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四圣心源:孕婦如何“培土”?

看《四圣心源》女人解的胎妊解:“土者,所以滋生氣血,培養(yǎng)胎妊之本也”,不知從這個角度來講,孕婦應(yīng)如何”培土“呢?

平時脾胃運化較弱的女性,懷孕后又當(dāng)如何亡羊補牢?貧血的孕婦是否根本原因大多是脾胃虛弱?

懷孕后身熱,是否并不適合多食葷腥?很多古代的女科醫(yī)書都說”青菜白飯,最為養(yǎng)人“,是不是對孕婦來講,飲食清淡就相當(dāng)于”培土“?平時素食的女性,懷孕后有沒有必要適當(dāng)”開葷“?


-----------《達生編》主張的孕婦調(diào)理脾胃:”宜調(diào)理脾胃。六七分飽,少吃多餐。飲食宜淡泊。不宜肥濃。宜輕清。不宜重濁。宜甘平。不宜辛熱。青蔬白飯。亦能養(yǎng)人。多用清湯。吹去浮油。飲之最佳。宜白煮。忌油煎。六七個月后。腐衣麻油二物。最宜多用。不妨日日食之。麻油解毒。腐衣滑胎“
-----------這個我覺得回去問問自己的媽媽
或者婆婆比較好
她們的經(jīng)驗太實在了
...
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