胎教之說(shuō)，未諳者，多妊娠能遵而行之，不特?zé)o產(chǎn)難之虞。且生子鮮胎毒殤夭之患，誠(chéng)為廣嗣要旨，姑以大概陳之。
婦人經(jīng)后四十余日不轉(zhuǎn)，即謹(jǐn)房室，慎起居，薄滋味、養(yǎng)性情，刻刻存心與執(zhí)持寶玉，無(wú)異舉趾，必徐行立，勿仰坐，不實(shí)其前陰，臥不久偏一側(cè)，不得耽坐嗜臥，致氣血凝滯。雖不可負(fù)重作勞，然須時(shí)時(shí)小役，四體則經(jīng)絡(luò)流動(dòng)，胎息易于動(dòng)運(yùn)，腰腹?jié)u粗，飲食不宜過(guò)飽，茶湯更須節(jié)省，大熱大涼總非所宜，犬、羊、蟹、鱉、鰻、鱔等，一切有毒之物，固宜切禁。即椒、姜常用之品，亦須少?lài)L。其豬肉酒曲之類(lèi)，總不能屏絕不食，亦不可恣啖。歸精于胎，過(guò)于蕃長(zhǎng)致臨產(chǎn)為難。且子在胞中，稟質(zhì)肥脆，襁褓必多羸困，譬如沃壤肥盛之www.gydjdsj.org.cn/wszg/草木，移植于脊土，枝葉得不凋萎乎。甫交三月，即當(dāng)用布滿(mǎn)裹腰腹，胎氣漸長(zhǎng)，僅可微松其束，切勿因其氣急滿(mǎn)悶而頓放之。在夏澡洗須避熱湯、冬時(shí)寤寐勿近爐炭。其最甚者，尤在不節(jié)交合，yin火盡歸其子，以釀痘疹、疥癩之毒。若懷子受驚，則子多胎驚。懷子抱郁，則子多結(jié)核、流注。
懷子恐懼，則子多癲癇。懷子常起貪妄之念，則子多貪吝。懷子常挾憤怒之心，則子多暴野狼。懷子常造綺語(yǔ)詭行，則子多詐偽。非但懷子之后，常宜檢束身心，而經(jīng)凈交感慎勿恣肆，以遺胎息之患。若大醉后媾精www.gydjdsj.org.cn/sanji/，精中多著酒濕，則子多不育。大怒后媾精，精中多挾怒火，則子多乖戾。大勞后媾精，精中不滿(mǎn)真氣，則子多孱弱。若夫熱藥助戰(zhàn)，作意秘精，精中流行毒悍，則子多異疾。至于風(fēng)雨雷電媾精，感觸震氣，則子多怪類(lèi)。以此言之，則三元五臘宜確遵禁戒，宗桃重務(wù)，安可視為嬉戲哉。
保元論云∶婦人懷孕，常令樂(lè)意運(yùn)動(dòng)氣血安養(yǎng)胎元，早當(dāng)絕欲，節(jié)調(diào)飲食，內(nèi)遠(yuǎn)七情，外避六yin，性宜靜而不宜躁，體宜動(dòng)而不宜逸，味宜涼而不宜熱，食宜暖而不宜寒，毋久立久坐，毋久行久臥，又宜卻除一切肥甘，以及煎炒炙 油膩，辛辣、水果，生冷、兔，鴿異味及無(wú)鱗等魚(yú)，能照避忌HT ，無(wú)胎漏下血，子腫、子癇，子懸等異癥，以及橫生，逆產(chǎn)、胎傷腹中之患。且生后亦無(wú)胎熱，胎寒、胎肥、胎怯、胎驚、胎毒之癥，遺累小兒。常見(jiàn)稟性溫良之?huà)D，有孕而少嗜欲，生子少病。而痘瘡亦稀，此其驗(yàn)也。
