造化之要，天火之陽下交于地水之陰，則化生萬物。草木為植物，得陰氣之多者也，故猶附于地；飛走為動物，得陽氣之多者也，故不附于地。天機內(nèi)運，而自為一物。人也者，動物之至靈者也，其神屬天，其氣屬火，其液屬水，其形屬土，蓋陰陽之會也。陰陽之會，其妙在精。精也者，形液之粹而神氣之所和也。其始也，精由神氣交化而成；其既成也，神氣因附于精而不去。
此人www.gydjdsj.org.cn/zhicheng/之所以生生不窮也。人之始生也，固由造化之陰陽而來，然稟受有限，故其既生也，不能不賴造化之陰陽以養(yǎng)。飲食入胃，以養(yǎng)其中，化為元精，則神氣不離，形液日益www.gydjdsj.org.cn/wsj/，蓋所以續(xù)陰陽稟受之有限，而使之無窮也；衣服宮室，以養(yǎng)其外，則所以防造化陰陽之外邪，使不得侵其形而擾其神也。至于醫(yī)藥，則所以祛其邪而扶其正也。此攝生之常也，而莫不有節(jié)焉，知者鮮矣。善于攝生者，則又以清凈養(yǎng)其神，以節(jié)宣養(yǎng)其形，以咽津納氣交和水火養(yǎng)其精。精全角固，外邪不侵，神氣不離則壽矣。此調(diào)攝之要也，仙fo之道，亦由此進。嗚呼深哉�。ā栋佚S三書》)
