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保健藥膳:茯苓粉粥

主要原料:茯苓粉30克,白米30克,紅棗(去核)7個。制作方法:先煮米幾沸后放入紅棗,將成粥時放入茯苓粉攪www.gydjdsj.org.cn勻,亦可加糖少許。效用說明:健脾滲濕,調(diào)中www.gydjdsj.org.cn止泄。適宜于因脾氣不充,運(yùn)化失調(diào)而引起的大便溏軟、面色黃白、口中干而不欲、乏力倦…

主要原料:茯苓粉30克,白米30克,紅棗(去核)7個。

制作方法:先煮米幾沸后放入紅棗,將成粥時放入茯苓粉攪www.med126.com勻,亦可加糖少許。

效用說明:健脾滲濕,調(diào)中www.gydjdsj.org.cn止泄。適宜于因脾氣不充,運(yùn)化失調(diào)而引起的大便溏軟、面色黃白、口中干而不欲、乏力倦怠、飲食無味等癥。

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