導讀： 我以為，病了就得看名醫(yī)、吃藥、鍛煉…我以為，很多我以為，殊不知正是這些“我以為”把“我”害慘了。請聽天清地寧老師與群友對話，告訴我們如何能標本兼治、身心康健，走出“雙迷”陷阱。
運動鍛煉=治病養(yǎng)生？
網友甲：陰陽雙虛，可以用什么藥調理下�。�
網友乙：大便不成形
怎么辦啊
有3個月了
網友甲：
我也是的
網友丙：腎陽不足
網友�。�腎陽不足如何補? 要說解決方法
網友丙
：
酒別喝了
每天5公里跑步能堅持么？堅持100天再說，華麗的東西我不會
網友�。�這肯定能啊
華麗的東西也不需要啊
網友：最好不要跑步
如要跑步也是慢跑
不要出大汗為宜
天清地寧：越跑步越虛
跑步本身就是耗散精氣
古代從來不需要專門運動跑步去治病養(yǎng)生
網友丙
：還沒虛到這個地步
網友戊：那古代人怎么還練輕功啊,老師
網友乙：大便不成形
怎么涉及到
腎陽不足啊
？有點奇怪啊
網友丙：
等我自己完成目標后再回答你們
網友�。�天清老師,正確的是站樁么
腎陽不足有什么藥可以補一下? 腎陽不足就是補精么
網友己：可以看網站的這篇文章啊 補精的方法全攻略
天清地寧：
堅持一個月 肯定有效果的
網友戊：
對頭
老師,站樁是不是要往后仰啊
我站了20天了,感覺不錯
不過站樁會出汗的
天清地寧：網友戊
老師,站樁是不是要往后仰啊---不要后仰
也不要前傾
網友戊：哦 謝謝老師
網友己：
是是，我也有出汗的
網友戊：你站多久
網友己：我比較短
開始的時候站5分鐘
我一般是休息的時候，身心都比較精神的時候才站
網友戊：
我可以站20分鐘了
感覺現在踢足球的時候腿也不軟了
你身體現在怎么樣
網友己：看來效果很不錯啊
我要多向你學習，靠齊啊
感覺精神好了，腦筋好使了一些
讀書的理解力，關聯能力也稍微比以前好了
網友戊：
你是不是以前也手Yin了哦
我主要是以前手Yin, 手Yin就像吸毒一樣,看了老師的文章才戒掉了
網友己：是的
危害真的很大
那你悟性很大��！也希望更多地人能走出來！
網友戊：其實現在的陽痿什么的并不可怕,那是身體在告訴你應該休息保養(yǎng)了
你只要休息保養(yǎng)就一定能恢復的
但是現在的人還去吃什么偉哥,不是把自己往火坑里推嗎
網友己：是啊，身體的一個信號
盲目吃什么壯陽藥那是自掘墳墓啊
網友戊：
我覺得老師寫的那些文章應該編入教材, 現在這些書上都是說手Yin無害，真是害人甚深
網友己：不過我覺得文化營銷網也不錯啊，現在流行網絡，也可以做傳播啊
還有手機wap版，隨時隨地都可以看
用手機登陸wap.21ctcm。com。cn一樣可以瀏覽網站文章。我覺得這樣的方式也比較合適現在時下的年輕人的生活方式
不吃藥=治�。�
網友庚：誰能救我，我身體因為多年的手Yin垮了
天清地寧：你好
請喝茶
呵呵
先具體說說你的情況
網友庚：你好，天清地寧
我14歲手Yin，今年32了，現在是體力很差，虛弱，愛感冒，抵抗力差，最主要的是我的腦力下降了，一直沒有恢復過來 18年的時間，不知道我還有救沒有
天清地寧：腎虧厲害
必然影響智力
越來越笨
福報越來折損
運氣越來越不好
網友庚：是的啊，我當時不懂，后來也沒有正規(guī)治療
現在的醫(yī)生，沒有幾個好的
不知道能不能恢復痊愈了
天清地寧：如果醫(yī)生都找不到病根
咋能治好？ 現在醫(yī)術高明、醫(yī)德高尚的中醫(yī)不多啊
網友庚：是的，我該怎么辦？
這里有中醫(yī)嗎？
那我該怎么辦呢？
天清地寧：你先搞清楚病根、病源吧
網友庚：
我都說了，手Yin啊
天清地寧：根源在哪里？手Yin的根源？
網友庚：邪Yin
是心嗎
心Yin
網友：萬惡Yin為首
天清地寧：心中意Yin最難治
意Yin不治療
手Yin難去
你的腎氣怎能恢復？！
網友庚：是的
那能教教我，怎么治療嗎，治標治本
天清地寧：
你先看看群的網站文章吧 http://www。21ctcm。com。cn/介紹了很多方法。
例如，一位因邪Yin而搞壞身體的網友立志戒去邪Yin，不良行為容易戒除，但心里的Yu念容易受外界不良信息影響而激發(fā)，尤其是當今，街頭隨處可見穿著暴露的“時尚女郎”。為此網友向天清地寧老師請教如何對治意Yin這難治的痼疾。
http://www。21ctcm。com。cn/shenxin/ShowArticle.asp?ArticleID=1870
網友庚：我在看，也在戒，但是誰能同時給我醫(yī)治身體疾患呢
天清地寧：網站文章不是回答很詳細了嗎？你自己去做就是了
網友庚：不吃藥就能恢復？
天清地寧：是藥三分毒
呵呵
吃藥最后不都是要通過你的身心發(fā)生作用嗎？
網友庚：那控制了心，戒除了意Yin，我身體就能恢復嗎
我的情況這么嚴重
天清地寧：有更好的身心調理方法你不要
反而要吃藥---這也是一種心病
迷信藥物的心病
網友庚：那老師，請多指教，直接教我怎么做吧
我在看那篇文章
天清地寧：按照方法站樁，
每天早上、傍晚至少20分鐘
口臭、耳鳴、頭暈、易疲勞、脾氣暴躁、不喜交際種種傷精癥狀，怎一個“苦”字了得？元氣虧損的年輕人，身患前列腺困苦不堪的患者，參照補精方法全攻略，快則三個月，慢則半年，一般都能恢復。具體如何，請看文章：
補精的方法全攻略
網友庚：有什么好處呢，能說說嗎老師
難道藥物不會更加快速恢復嗎
天清地寧：你懂開方用藥原理嗎？
藥補不如食補
食補不如氣補，氣補不如神補的原理嗎？
網友庚：我不懂中醫(yī)。第一次聽說啊
天清地寧：呵呵
三無人員啊(注：詳解見名利場上成功人士的身心剖析（上) )
網友庚：站樁的好處請解釋下，還有站樁的要領
天清地寧：自己看網站文章吧
我講得很詳細，例如慢性前列腺炎癥的身心雙調診療方法、男性病身心診療專題 等
網友庚：好吧
網友：身體的話可以通過站樁恢復腎氣，根治的話還是要透徹心結才能泄邪火
天清地寧：網友
老師常說，我們不是在為病人治病，而是調身體。病人身上出現一些病或癥狀，都是身體內的某些臟腑不協調了。我們只要通過一些方法把它們歸位，五臟六腑各安其職，人的身體就不會有病了。
網友辛：我聽說過的版本是這樣的：藥補不如食補，食補不如練武。是不是？？？
網友戊：
練武最耗散元氣了
網友辛：不會吧？
天清地寧：網友戊
練武最耗散元氣了-- 非也
真正練武是動靜兼修
盲目運動--跑步
健美一類就是傷身
但是修煉武術應該是有益于身心
網友戊：老師,不好意思
理解錯了
網友辛：是啊，而且應該在明師的指導下進行。
網友戊：
那我去少林寺練
天清地寧：
盲目
名師
非明師
明師不一定是名師
網友辛：
對呀。
網友壬：
老師的話總是讓人回想良久`
前段時間少林寺武僧去我們那表演完到公園轉時遇到我爸問我爸哪賣羊雜碎呢~
天清地寧：生命的主宰在自己手里，固執(zhí)自大、自以為是；輕浮迷信、不反省總結，都是對自己極度不負責任的態(tài)度
在一切都商業(yè)化的今天，打著各種噱頭的名人名師名牌，只怕都是障眼法
真正的好東西總是留給福德智慧深厚的好人，所謂“禍福無門，惟人自召”。我們盲目迷信藥物、迷信名醫(yī)，而不相信自己的身體反應這個明醫(yī)，不聆聽道德良知這個圣醫(yī)聲音，只怕是越走越遠，南轅北轍，身心病越治療越加重！因此，一切健康從認識自己開始！
網友壬：哎~都是緣，我們凡人哪能分的出誰明誰名？！
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