一念一世界——王中平老師訪談
在采訪過數(shù)位應用心理學專家之后，王中平的東西還是令我十分吃驚。心理學真可以應用的這么淋漓盡致嗎？可以將心身關系解釋的如此玲瓏剔透、一覽無遺嗎？當我在連續(xù)采訪了三次累積達20多個小時后，才放松了微微緊張的神經。深感自己碰上了一位業(yè)內奇才！
“恨別人，你自己痛”；“把殘酷想成造就，你的身體就由冷變暖”；“婚戀中不能只看到和接受半個，看到和接受整個才能沒有痛苦和失落”。
看到過這些話嗎？這可是王中平在起死回生中體驗出來的東西！
當你真能想通：“殘酷造就人”的時候，身體就會由寒冷變溫暖。
記者：得知您前不久在零下20度的情況下，穿泳衣在冰上做了4個半小時。獲得了北京市第一屆抗寒比賽的桂冠。對您最大的興趣就在于您不是因冬泳等活動適應寒冷的，而是將心理調節(jié)應用于人體耐寒的。這很有意思，在心理學的身心關系上也是一個創(chuàng)舉。您能講講是怎樣發(fā)現(xiàn)這種心理規(guī)律的嗎？
王中平：最初是因為給病人治病，因為很多病人都特別怕冷，后來在治病過程當中就發(fā)現(xiàn)：有些病人的病好了以后，耐寒能力比以前強了。這時我就開始研究是什么心理才會導致這樣？最初發(fā)現(xiàn)和冷有關的心理是自卑。還有孤獨、失落等心理。也可以說，人正倒霉的時候，就怕冷，正走運的時候，相對來說就沒那么怕憐。這實際上是一個心態(tài)問題。可有的人走運的時候，也怕冷，這是因為以前的挫折信號還殘留在身體里。
記：您后來就把這種規(guī)律就用在自己身上了？
王：是這樣。我那時候還是很怕冷的。我最先調的就是自己的自卑心理。小時候我家里比較困難，我們家五個小孩，我是老大，所以無論吃、穿家里都不能滿足，而且還得照顧弟弟妹妹。我當時就有那種自卑的定位。這在上中學的時候特別的明顯。但是上的是北京66中，跟鋼鐵設計院的孩子們在一個班。人家想有什么就有什么。所以在他們的面前我就有自卑感。這個自卑感就是我們常說的底氣不足的那種感覺，而底氣不足，就顯得氣短，有壓力感。所以但凡干什么的時候，自己就先緊張，而這種緊張就跟哆嗦連著，于是就冷。
記：您是怎么想開這個問題的？
王：我問自己，如果這種窮條件對我不是殘酷，而是造就，那到底能夠造就我什么？
記：要具體都想出造就出什么來了？
王：是的。你想得結果越多，體內的暖流也就越多。
記：這樣調整以后，您的那個自卑感就消失了嗎？
王：對。
記：您覺得你現(xiàn)在沒有自卑感了？
王：不。只是說影響某一個部位的自卑感消失了。當時，還有一個對身體影響相當大的原因，就是那時候的一次戀愛。當時我特別的喜歡一位女孩，特別的執(zhí)著。但是談了半年以后，她就提出了分手。分手后我的孤獨和失落全都涌上來了。在那種情緒的影響下，我就把自己的自卑感更加的放大了。我覺得自己要是沒有自卑感，也許她就不會提出分手了，這時候我的那些自卑感就變成了我身體上的冷。
記：那時候多大？
王：二十三歲，這次對我來說是一個大的刺激，后來幾乎從頭到腳，整個身體都有這個自卑的信號。也可以說我對她太重視了。
記：后來是怎么調整過來的呢？
王：我就想憑著我的那過份執(zhí)著，分手是幸福的，也是最佳的結局。后來就不太冷了。
記：您為什么能這樣想呢？
王：你想想，如果憑著我的那份執(zhí)著，要是繼續(xù)下去的話會是什么結果？你不可能對她什么都滿意，那怎么辦？你那么自卑還不敢和人家說。那只有壓抑自己了，而這種過度的壓抑會失去很多平衡，還會得很多的病。
記：您的意思是說，真的在一起了，您就會把她當成掌上明珠，得隨時隨地的滿足她的需要？
王：人家要不要你都得那么做，這是自己給自己壓的，是你最初的邏輯觀念就壓得你成那樣。所以可歌可泣的愛情就應該是悲劇。你東邊得到了，西邊就應該失去。
記：您老仰視別人，以自卑的心態(tài)看著她，她也只能是高高在上了？
王：是的。那么大的落差如果成了夫妻，本身就是一個悲劇，所以你就覺得沒成挺好的。當你覺得好，就暖和了。 記：現(xiàn)在想來就等于逃避了悲劇，所以因禍得福？
王：是的。如果我老是想著：我怎么那么倒霉，怎么就讓她離開了呢？那你就總是冷的。
記：您調完這個以后，身體的哪些部位不冷了？
王：當時的點挺多的，主要是心臟。那時候，她一說分手的時候，我一下子就有種心灰意冷的感覺。因為對她有著強烈的需要感，突然間沒有了氣就虛，這時候就有冷的感覺。后來我就想這件事沒成，但我得到了很多別的東西，里面返出來的就是熱了。
記：就這兩件大事等于消耗了你體內70-80%的暖氣？
王：差不多。這都是讓我有特別深的印象的。還有就是關于錢的。我記得上小學五年級的時候，我有一支6角4分錢的鋼筆，后來不小心把鋼筆給丟了，為此，回家還挨了我母親一頓打。那頓打也是我寒冷的原因之一。后來我就想你挨打了，但母親她發(fā)泄了，如果你不挨打的話，她的氣往哪里發(fā)呀，這其實是一種孝？這樣一想，暖流就來了。
記：還有其他方式的寒冷嗎？
王：有一種寒冷，你穿再多也沒用。后來我發(fā)現(xiàn)這樣一個特點：當你的心理定位在“這種東西我保護不了”的時候，穿再多的衣服，也不管用。
記：您自己有過這種感覺嗎？
王：我有一只膝蓋就有過這種感覺。我穿多少褲子也覺得里面好像有風灌進去的感覺。后來我辭工作那段時間，得了病，那時候我存了一個很重的信號就是：我起不來了，誰再怎么幫我都起不來了。其實“起”這個詞就是對膝蓋的控制。我是怎么想通的呢？我告訴自己，要是起來的話，照樣可以起，再說這個起也沒有絕對標準。這樣，就調過來了。
記：這一下全身都暖和了？
王：沒有。得一點一點地調。因為我經歷過的事太多存的信號也就多。
我們家還有一件事，是因為我的大弟弟。他對他的愛人特別的好。這里就要談到他跟她愛人結婚的事了，從智力各方面來說我弟弟也確實比不上她愛人，但是我弟妹為什么會嫁給我弟弟呢？是因為她當時有一邊的卵巢做了手術，大夫說她受孕的可能性只有30%，所以她覺得這樣只能找一個條件差一點的了，就找了我弟弟。這種婚姻本身就帶有勉強性。結婚后，她不久就懷孕了。等生完小孩之后，她的那種感覺就極為不平衡。后來過了八個月，就離婚了。這個離就是“走”的意思。跟腳連著，但是對她的走真的一點辦法都沒有。只覺得這是一件不好的事。
記：您為了弟弟很傷心？
王：是。還為我的母親。他們這一離婚，你想想我母親會是什么心情？離婚的時候人家還非要把孩子帶走，還是個男孩，我們家只有我們哥倆，我是個女孩。所以我只能勸我母親。但我因為我攔不住，沒辦法的感覺就使得腳很冷，直往外冒涼氣。后來想通了，就不冒涼氣了。所以你真的想對了，那種冷的感覺很快就消失了。
記：這么有意思？
王：而且腳還跟去世的人連著。因為去世的人絕大多數(shù)是你不愿意讓他走的，于是會給你帶來很多傷害。這些都連著冷。 記：您當時有沒有這種感覺，家里有沒有人去世？
王：有，我爺爺奶奶，還有姥姥姥爺，我跟我爺爺奶奶的感情更深一些，對我姥爺?shù)挠∠筇貏e的好。到我奶奶去世的時候我都有小孩了。所以每次我都在場，而且都要大哭一場。后來我就想人走是自然的，如果他們在這里受罪的話，還不如走了的好。把這些想通后，腳就不冷了。
記：就是說凡是能夠關懷你的人走了，就有一種寒冷的感覺？因為您以前對他產生過很強的依賴？
王：對。你要覺得：他走了，對我是更大的造就，更大的鍛煉。你這樣想的時候，那個熱的感覺就會往外涌了。
記：當穿著正常人的衣服不冷了之后，您就開始減衣服了？
王：是的。減衣服就又有冷的感覺了，有感覺后再按照規(guī)律去找。如果你覺得一件事情特別壞的話，它能冷到你的骨頭里去。冬天是能找到冷的感覺，到了夏天我就和有冷庫的地方聯(lián)系，到那些地方去練，冷的感覺來了就走出來想痛它，想不通的回家接著想。想完了再進去挨凍。就這樣反反復復。
記：能否講的再具體些？比如說您在冷庫里面感覺到哪兒冷了，出來后是怎么找到冷的原因的？
王：比如在冷庫里面我的胯就感到特別涼，找到的原因和我在得病的時候有關。得病的時候我常想，要是死不了又動不了可就完了，等于拖累了別人呵！所以，多次有不想活的念頭，但是看到孩子一天天在長大又不忍心。后來把這個“拖累別人”的概念調整成另外一個程序：“拖累對我自己來說是當時身體的需要，我能調整過來自然就不拖累了。其實別人并沒有覺得拖累，是自己覺得拖累了別人。是自己在背包袱，如果別人覺得是拖累那你自己要做適當?shù)恼{整�！边@樣想了之后，我的跨部就不再涼了。
在冷庫的時候我感覺到腰這個地方也不很舒服。后來我發(fā)現(xiàn)和以前強撐著有關。在我剛開始做生意的時候有人騙了我，當時感覺到很殘酷也無奈。在這種情況下也只能是強撐著，撐著實際上用的就是腰，很勉強的支撐著但又很擔心。所以在冷庫里的感覺是酸、涼、疼。等把這種“騙”的感覺參成“殘酷既成就”的感覺時，腰部不舒服的感覺就沒了。
當時還有一個很小的信號，尾骨上面有涼的感覺。這說明什么呢？那時候我特別討厭人家催我，覺得被人“催”是一種不好的感覺。也就是討厭別人“督促”就是涼的感覺。想明白了就過來了。 記：看來全身的任何一個部位出現(xiàn)感覺時都可以一一找到對應點？
王：是這樣。后來我就去洗桑拿的地方練。在涼水池子里放上冰塊。在桑拿里練的是怎樣面對生活中突來的變化。比如特別好的事突然變壞了，或者不好的事突然又變好了。不好的事變好了在身體上是從冷到熱的過程，好的事情變壞了是從熱到冷的過程。一般從涼水池子里到桑拿間里好適應，而從桑拿間里一下子到放有冰塊的池子里面就很不好受。其實，這跟人的心理承受能力有很大的關系。當我調整到了從熱到冷很自然的時候，我對生活中所有的應急事件感到都能從容對待了。
記：看您現(xiàn)在(二月底)只穿著別人春秋穿的衣服，到是減少了不少麻煩？
王：從1992年就開始練發(fā)現(xiàn)練抗寒有很多優(yōu)點。比如出差我只用帶兩件薄衣服就夠了，不像別人毛衣、大衣的。
我剛開始練的時候有這么一個笑話：那時候我愛人不同意，但是我又特別喜歡這個，所以就堅持。她說：“等你感冒了，咱們倆再算這個帳”。感冒是和保護心連著的，也就是有保護心理的人容易感冒。有一年得流行性感冒的很多，這個時候我愛人就等著看我能不能也感冒，結果她都感冒了而我卻沒事。這跟耐寒的道理是一樣的，如果能給我傳染上感冒，說明我有那個保護心理的“因”，如果沒有它也就傳染不上，所以我也不在乎。后來她都覺得奇怪，問你怎么還沒有感冒呢？我告訴她原因后，她再也不阻攔我練抗寒了。
記：聽說您有不少學生也在跟您練抗寒，還一起搞過自行車萬里行的活動？
1996年11月2日我們跟遼寧省體委一起搞了一個“紀念紅軍長征勝利60周年”的活動。年齡從23歲到63歲一行36人。其中還有一位30多歲只有一只手的殘疾青年參與。我騎自行車從沈陽出發(fā)到哈爾濱，從哈爾濱又騎回沈陽，從沈陽又騎到丹東，從丹東又騎到大連，從大連又騎到天津，從天津又騎回沈陽。大約有一萬多華里。
記：這一路上您有沒有發(fā)現(xiàn)對應你自己的信號？
王：我當時保護大家的心理很重，所以，沒有時間專心放在自己身上找信號。一進哈爾濱的時候因為特別的冷，下完雪以后有一個立交橋的下坡特別滑，騎到這的時候不能捏閘，結果一人倒了后面的人緊跟著全倒了，其中一個叫彭亞霞的摔成了粉碎性骨折。我問她怎么辦，要是住院可以，要不然就用我的這個方法進行調理。她選擇了調理。效果很好。全程是52天，一個不拉地騎著自行車進的沈陽。
記：您今年在懷柔參加的抗寒大賽是零下20度，這是您以前所沒有體驗過的？
王：是的。這次是一個新的挑戰(zhàn)，這次感覺到冷的信號不多，因為我第二天沒什么感覺。在剛開始的一個小時里，我有些扛著的感覺，到后來就什么感覺都沒有了，所以，我才拿了本《讀者》雜志在那兒看。最后有人跟我說您行了吧，人家記者在這兒又冷又餓的。我一想也是，就出來了。
記：一般人練耐寒是讓生理適應而不是讓心理適應？
王：對，那是讓身體一點一點地適應外界的寒冷。而我則不一樣。包括這次耐寒比賽，有的人就認為這是殘酷，我當然不這樣認為。在這里其實是用冷的環(huán)境，把你亞健康狀態(tài)里的那些不正常的東西給調出來，如果要有相應的調整治療方法，調出來以后，再給它消除掉，實際上是更健康了。他對身體起造就作用的。因為在冷環(huán)境里面呆一定的時間以后，就會產疼痛，麻木，四肢不能活動，凍傷等情況。這些其實都是你亞健康狀態(tài)里面潛在的病，用這個環(huán)境讓它們出來了，然后再用對應的心理方法去調整。
記：就是說令身體逐漸地感到的這種冷，也是逐漸的調出你亞健康狀態(tài)里面那些不良病源？
王：對。不同的環(huán)境可以讓人發(fā)不同的病。實際上是環(huán)境把人的這個病源調出來了。而現(xiàn)在很多的治療方法是把顯出來的病源又給壓抑下去了。這樣的治療，導致很多病并沒有真正的被治愈，只是令他沒有感覺了而已。但是他的病還是潛藏在里面，如果再遇到相應的環(huán)境，還會被調動出來的。
記：那你說這個病是以一種生理信號潛藏在身體里，還是做為一種潛意識的信號潛藏在我們的潛意識里呢？
王：實際上它存在的形式是以“場”的形式。其實我們人是過去心理和行為加在一起而形成了現(xiàn)在的結果。也就是說你現(xiàn)在不正常，是你原來的那個錯誤程序，或者說不平靜心情所導致的。
記：您前面說，從挫折到走運，會變的暖和起來，就是說那個挫折的信號沒有了？
王：不是。是暫時隱藏起來了，再出現(xiàn)挫折感的時候就又出來了。后來我又開始問自己：熱是什么信號？因為有的人就是感覺熱的發(fā)慌，也很不舒服。研究這一塊的時候，有一段故事。那時我在鞍山講課，遇到一個居士，他每天都很虔誠地念fo和拜fo。可我發(fā)現(xiàn)他怎么大冬天的掀開后背衣服扇涼風，這很顯然不正常了，肯定是熱的很不舒服了。因為后背和未來連著，所以我就問他：你把什么看得那么好？他就回答：天堂好，人要走了以后，去西方極樂世界，那多好啊！于是，他就天天琢磨那種好的感覺。
記：他老覺得未來的東西好，所以他就急切的盼望未來，于是覺得熱？
王：對，也就是說他盼望的程度太強烈了。我就說：你的那個好的定位定得太強了，所以會熱。
記：從推廣的意義談害怕寒冷的人和哪些心態(tài)有關呢？
王：自卑、殘酷、悲涼、孤獨、失落、保護等等跟這些都有關系。比如有風濕的、類風濕的、有產后風的通過學習不但病去了，而且增加耐寒能力了。濕氣是指艱難，風是變化，變化的特艱難想不開的時候就是風濕，變化的特壞就是寒濕。所以，你要把你小時候的那種環(huán)境不要當成殘酷，當成一種造就去想。你換成良性思維以后就能逐漸變暖。
記：看來寒冷的心態(tài)和寒冷的部位是對應的？
王：是的。哪個地方管哪都是一定的。假如來自于長輩、上司的影響就會頭疼；幫忙沒幫好就可能胳膊冷；腳冷是跟你上哪去有關，讓來的不來讓走的不走等等都可能影響腳；腎主智，就是你有招沒招；尿頻是憋不住事；對事的結果弄不清是迷糊；對事來回猶豫是暈；對事感覺到沒準兒是旋；耳鳴是聽反感的聲音； 社會上常說的“更年期”和“五十肩”，我認為這是這個年齡段普遍的心理問題，這時候出現(xiàn)了不同的病。就拿“五十肩”來說，實際上它是跟個人的責任、負擔連著呢。為什么呢？因為這個歲數(shù)人的家庭擔子很重，過了這個階段，孩子也獨立了，老人也都差不多走了，他的擔子相對就輕了，病也就好起來了。
你有恨的心理，就會有痛的身體
記：我覺得您的優(yōu)勢就在經過了三四年對自己的精心調整，令自己發(fā)生了蛻變。您的這個調整過程的本身，我相信也是一個內在解心結的過程，您以前也會有很深的來自于潛意識的沖突，矛盾。而且身體上也有反應的。您能否談談和疼痛有關的心結是怎樣解開的？
王：我最初發(fā)現(xiàn)疼痛也是從我個人開始的。就是你著恨什么事？什么人？包括你是否恨自己？這些恨的心理會導致痛。 我最初得的是一種痛癥，全身的痛癥。這里面有一個很重要的引發(fā)事件。在我28歲那一年的正月十五，我到順義去看我爺爺，然后在順義縣城換車的時候，就有幾個像地痞一樣的人，手里拎著一些打架用的東西。后來他們在下車的時候沒有下，等我們這些人往車上走的時候，他們就往下沖，給大家都沖倒了。而他們就在那里高興。因為我以前也練過武術(后來我就悟出來：武術練得再好，如果不練心的話那就是悲劇，也就是說沒人打得過你，你也得自己折磨自己)，我的脾氣“突”的一下就上來了，當時我走在最后，一只手就把在門上，然后他們怎么沖也沖不動，后來他們的火氣也起來了，他們一下子來就跟我打起來了。
記：他們幾個人？
王：四五個人吧！
記：對您一人？
王：是的。但我根本沒往心里去，我一下車就叮嚨哐啷地跟他們打了一通，然后就上車了。他們覺得非常的丟面子，就不讓司機走。然后我就又下車了。這一次乘客們明白了是我為了大伙才打架的，然后就一起跟他們講理，就站在我的前面擋著我，怕他們打著我。可是他們擋在我的前面，我就沒法用功夫了。就在這時候有一個人突然“嘭”地給了我一拳，當時我的火“噌”地一下就竄上來了。可我又一想，這大正月十五的，我還得去看我爺爺，晚上要是到不了，爺爺會著急的。于是我就壓了壓火說：等我回來再說。
正月十六返回北京后，我就想把家里安頓一下，安頓完了以后我就去縣城找那幾個人算帳。可是我回來以后身上就開始疼，到第三天越疼越厲害，還沒等我安排完，我就疼倒了。后來發(fā)展到上廁所都沒力氣了。
記：就是說被他們打以后，那火就窩在心里了，這口氣就一直沒出去？
王：對。而且當時工作也辭了，那時的條件也不允許上醫(yī)院。我只能一直挺著。后來有位朋友無意中的一句話說：要是我的話，我就會特別高興的回來。我說：遇到這事兒了你怎么還能高興的回來呢？他就說：你算算，人家五個人打你一個人，你也打別人了，撤平了。你還不高興的回來？這時候我突然就想到了一個問題，就是有人曾經提醒過我的，說我太驕傲了，用北京的話叫做“狂”。
記：因為您練過武術的，所以就覺得這些人都得應該是你的手下敗將？
王：就覺得只得你打人家才行。其實練武術應該就是先練挨打，就應該能承受挨打，我這第一關都沒過，還能練什么呢？只能是窩火。后來這位朋友又說了第二個問題，他說：你真的撒開手打他們了，如果是死一個，你還能回得來嗎？
記：一聽這話挺后怕的？
王：是有點。我后來就想了：我跟自己較什么勁呀。于是，我就開始調整我的心理了。靜下一想，急、氣、恨、怕全有。全和疼痛有連著。于是就一樣一樣的調整，當把恨調沒了以后，我發(fā)現(xiàn)疼痛明顯的緩解。當急、氣、怕的情緒全部消失后，疼痛也就全都沒了。
中醫(yī)里面有“七情”之說：怒則氣上，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結，喜則氣緩，悲則氣。后來我們就試著找各種感覺，有加重的，有減輕的。發(fā)現(xiàn)疼是由愛延伸出來的，痛是以恨延伸出來的。你看疼的詞組出現(xiàn)都是：心疼、疼愛，但是說痛的時候就是：痛恨、痛心、痛斥。
記：那您說一個人有愛就會疼嗎？
王：“愛”本身不疼，但是里面加上擔心就會疼。比如喜歡什么，后來壞了，如果你覺著壞就壞了。就能面對，能面對就不疼。如果面對不了，這時候就會疼。也就是說你的心已經不平靜了。我們所提倡的原則是心平，人有愛有恨不一定都得病，但是如果心不平則病。
記：疼和痛在生理上的區(qū)別是什么呢？
王： 痛一般是拒絕的，就是你不敢碰，誰要是碰你就不行，有的連大夫診斷摸一摸都不行，要摸的話他的手會下意識的擋，這是痛。它是以不接受為主。還有一種是當你疼的時候需要別人幫你攥著點、掐著點、摁著點，比如胃疼得時候在桌子角頂著。這睜癥狀是以疼為主。
你恨的人，恨的事，恨的東西，人都是不愿意見到的，是以不接受為主的。特別是在你沒有能力的時候就更加的不接受。如果你有能力的時候疼痛的感覺就不一樣，在行動上你會想辦法找到它，解決它。
當你惹不起它還排斥它的時候，產生的就是恨。但具體細說這個感覺的時候還有交錯在一起的東西。它是有多種原因組成的，然后就淤積在那里了。有些病交錯在一起到最后就沒法治了。比如說癌癥，它集中一個難點在哪呢？癌里面都有淤，就是有不通的東西，但是不敢給它瀉，你一瀉這個人就更完了�？墒悄悴粸a，你給它補，那個癌細胞就長的特別快。難點在這兒。其實這就是一個矛盾。那么什么樣的癌癥病人好治呢？那種我豁出去了，多倒霉都能承受的人好治；還有一種人就是不甘心，我拼到底，我相信一定能拼出來，這種人也好治。就怕那種又想拼，又不敢拼，前怕狼后怕虎的人。這時候你哪面都沒法幫他，幫他的時候你也累，他自己也累。
記：您是說好多癌病人，都是矛盾心理在作怪是嗎？
王：也不僅僅如此，往深了說它有一個定位的問題。比如說發(fā)炎，在醫(yī)院消消炎就好了。消炎是什么特點呢？實際上是為你自己具備抵抗力，在斗爭過程當中的信號是發(fā)炎，如果這件事在你心理定位沒有一點斗爭的余地，那它肯定是個惡性結果，就沒有你自己調整的余地。這個事出來你自己定位就是惡性結果，那么長出來就是癌。而且你覺得那個壞的事發(fā)展得有多快，那個癌就發(fā)展得有多快。我接觸的比較多的有肝癌、肺癌和腸癌。肝癌和肝炎的四大心理是：總覺得窩囊、委屈、冤枉。
記者：為什么癥狀差不多的癌癥病人有人活的時間很長？有人活的時間很短呢？
王：這和一個人的原發(fā)心理和繼發(fā)心里有關。
記：什么是原發(fā)和繼發(fā)心理呢？
王：原發(fā)心里：假如說，我恨你，是因為你去個地方的原因，那我的腿就疼，這就是原發(fā)心理。而因為我的腿疼去不了又著急，這就是繼發(fā)心里。因為我去不了，我更加的恨，這時候腿痛的就更厲害了。所以，為了這個原發(fā)的狀態(tài)而不平衡就是繼發(fā)心里。
就拿“肺結核”來說，解放以前得這病的特多，一說得“癆病”就意味著這個人完了。解放以后得肺結核病的人幾乎絕了。為什么呢？心理學研究的結果是，肺結核和擔心和憂郁有關。因為解放后有公費醫(yī)療，老了有勞保，再緊張、再累，人人都一樣，就不用想擔心了�，F(xiàn)在肺結核又出現(xiàn)了，有人說還是用那些藥為什么不管用呢？就說是抗藥。其實不對。是因為他的下崗問題還沒解決呢！你這點藥壓不住他心理的擔憂呵！如果他剛找到一個好工作，你再給他藥吃就管用了。所謂控制不了，是他對未來的傷感、無可奈何，這是肺結核的原發(fā)心里。
記：現(xiàn)在，女性的痛經很普遍，您對此有研究嗎？
王：我調理過女孩子的痛經病。我發(fā)現(xiàn)有的女孩子在很小的時候就接受了家長給她的一個觀念，“別出去，外面有壞人”。當把這個程序輸?shù)脚⒆拥拇竽X后，害怕的感覺就會伴隨她。痛也就產生了。還有一部分女孩是在男女方面遇到過一些挫折，這些挫折所產生的氣、急、恨、怕的心理就會導致痛。如果說有遺傳的話，那也是說她能不能繼承家長的邏輯觀點，痛經不是生理上的遺傳而是性格上的模仿。這本身就是繼發(fā)心里，同時又是原發(fā)心里。
可歌可泣的愛情結局注定是悲慘
記：在家里，不管是因為錢，還是因為各自的需要不同，您和妻子因矛盾有過離婚的念頭嗎？
王：最初的時候有過。因為我愛人是一個比較外向的人，她生氣的時候想起什么就說什么，怎么解氣怎么說，包括說到離婚，恨不得一分鐘都不愿意跟你過的那種感覺。當初我的身體為什么那么不好？這個問題也是很重要的一部分。因為以前她一說這些話的時候，我就跟她認真，我就覺得這么一點小事，你居然能說出這種話來？結果到后來我發(fā)現(xiàn)她有一個特點，她說完了以后，過一會兒就什么都忘了，沒多久她就問起別的事來了，而我這里還沒轉過彎呢！我就想你剛才說的那么多的事怎么轉眼之間就給忘了呢？后來我就更加生氣。最后就發(fā)現(xiàn)：是我自己沒想開，人家那里完成的是平衡。
有時候她叨嘮的時候是我的需要，比如說我的心情對什么東西太急了，而令對方處于一種不舒服的心理才嘮叨的。明白這個道理以后，當我們再有這種矛盾的時候，我不是去分析她那句話的本身對不對，而是問自己為什么需要她這句話？
記：為什么她的話而能挑動您的情緒呢？ 王：我覺得這點事都不值得囔囔，而她卻要離婚，所以很難受。其實這說明你一定把什么看重了才會這么難受的。比如，我去買一個一元錢的杯子，而她不讓我買，并為此而吵架導致鬧離婚。而在我的心目中婚姻如果有價的話，那得值一千萬元。我就想你為一只杯子竟然鬧到要和我離婚的地步，那我在你心目中連一只一元錢的杯子都不值了。
記：您倆看中的東西不一樣，您覺得夫妻感情更重要。所以，就覺著怎么能拿一千萬去頂一塊錢呢？
王：對她的行為，我以前很不理解�？珊髞砭蛦栕约�，你真覺著夫妻感情更重要嗎？你真的是為了對方好才活著的嗎？真為她，她罵你都心里痛快，你要真覺著痛快，聽她說什么都會舒服。不舒服是因為還有自己的需要在里邊。沒有被滿足才不舒服的。
當我這樣去想的時候，很多事就化解了。就是說我本身如果沒有對立情緒的話，她那個情緒就會很快緩解掉。而且夫妻之間就怕互相較勁，越較勁越難受。我原來特別怕她跟我吵架，你越怕你就越想哄，其實起的是負作用。不是說你哄不哄的問題，而是你的心里那么緊張就是負作用。那怎么辦呢？就是讓自己平靜下來。
記：您有沒有去反思自己為什么會被她觸動得那么厲害呢？背后是因為什么東西在牽連？
王：我是把婚姻當鏡子來照自己的。我本身是研究心理跟病的關系的。假如說我愛人有病，我就希望我給她調，如果讓她去醫(yī)院，我就覺得我的面子上特別的過不去。我的愛人有時候就站在窗戶邊上說：我一會兒去看病，你呆會兒把某某東西給弄好了。她是無意識的，但我一聽這話，心理特別的難受。后來等我轉過彎來以后就覺得：這怎么了？她就不能去醫(yī)院看病？你是萬能的呀？有哪個中醫(yī)，西醫(yī)是萬能的？這個病就你能治？能治人家不用你，也沒轍呵！
記：在婚姻關系中，互相改變對方的動力是很大的，您覺著一個人想改變另一個人的力量來自于什么？
王：其實，兩個人鬧矛盾的時候，在感覺上錯覺多于正覺。因為正覺是解脫人的，錯覺是約束人的。錯覺包括兩個方面，一個是好的錯覺，一個是不好的錯覺。好的錯覺你就產生一種追求的力量，壞的錯覺就產生一種排斥的力量，其實都是錯覺。而且往往這種好的錯覺又能給你帶來一種壞的錯覺。假如說咱們倆聊天，你特別愛聽的時候，這一個小時就過的特快。而你不愛聽的時候，你就覺得這一個小時過的特別長。無論你覺得時間是長還是短，其實都是錯覺。再比如說你喜歡一個人，你就覺得這個人哪兒都好，你要是不喜歡這個人就又不一樣了。人的錯覺真實遍布在生活的很多方面。男女之間的錯覺之所以更多，就是因為它連著你的很多感覺：視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺幾乎全沾邊。這個錯覺導致你做出錯覺的決定，走向錯覺的道路。
記：那怎樣才能知道男女之間的感覺是正確的呢？
王：其實根本就沒有正確的，只是在糾正錯覺的過程中。比如他特會說，那他肯定并不是見你一人會說，他見著誰都是會說。你要想找一個漂亮的，那漂亮的你看著舒服，別人看著也會舒服。你的挑戰(zhàn)跟危險也就大。這種準備有了，就會減少錯覺。
實際上我們在大多數(shù)狀態(tài)下，看到的都是對方的一半，你要是把另一半也看到錯覺就少了，看到完整的時候就會有平常的心態(tài)了。
記：要一半的人痛苦。在情感中很多人都是只想要一半，不想要整個？
王：所以兩個人為什么會打一輩子的架呢？他們一直就是老排斥另外一半，而這兩個一半在一個人身上是分不開的。你硬是想把它分開是沒有可能性的，于是，你只有自己痛苦。
記：您是不是也認為所有的夫妻這一輩子都是在喊著離婚但又因為有好處的誘惑而離不開？
王：對。如果兩個人不打架，可能就完成不了平衡。
記：為什么不打架就完成不了這個平衡呢？
王：因為兩個人都有強項、弱項，優(yōu)點、缺點。那怎么才能做到不打架呢？當你發(fā)現(xiàn)對方的缺點了，不說的話，要不就是想開了；要不就是憋著。那憋的時間長了是什么結果呢？就會憋出一身病來，所以說為什么可歌可泣的愛情結局就應該悲慘。實際上那不叫悲慘，那是一種自然結局。因為愛的太深了，就不忍心刺激對方了，你不忍心的話，就自己憋著。而當你刺激的時候，對方也承受不了，他會覺得：以前對我那么好，現(xiàn)在怎么對我這樣呢？其實這些感受都正常，可是人們老尋找那不正常的一面，也就只好痛苦。
記：不愿意接受原本的，只愿意接受局部的？
王：對。所以這時候就活得特累。假如他一開始接受的就是原本的、整個的，就幸福了。而洞察力就是讓人減少錯覺的，讓自己內心錯誤的投射少一點。
記：您覺得要通過什么才能提高這種洞察力呢？
王：一個是用辨證思維的觀點，當我看到它不好的一面就應該知道它還有好的一面。比如一個人看上去又苯又傻，但他可能有比較實在的一面；如果說這個人真聰明，那可能他什么事都能算計。比較完美的人是你輕易騙不了他，但他辦事為人又比較實在。在婚戀上也是如此。不管找一個什么樣的都應知道他的另一面。很多人都是在結婚前特別好，但結婚后就不一樣了，發(fā)現(xiàn)了很多的毛病。其實當時能讓你那么激動就說明是你的錯覺太多了。等到結婚才知道，如果你有有了洞察力，你的錯覺會少許多，準備也就會充足。
記：那您在做咨詢的時候，是從糾正對方的錯覺入手的？
王：對。我先要問他是什么痛苦？都有什么邏輯？偏激不偏激？有沒有錯覺？通常會發(fā)現(xiàn)一大堆問題。好吧，那就先糾正自己的錯覺。糾正完自己，不管對方變不變你自己首先舒服了。常見的一種情況就是妻子懷疑丈夫外面有女人，很多人為這個就是想不開。女方對我講，我問他就是不說。后來我提了幾個問題，我說你讓他說什么？他要是說沒有外遇，你信嗎？你不信，自己還痛苦。他如果告訴你有，你不是仍然痛苦嗎？其實你不問最好。你觀察準了以后做出選擇就行了。所以，大多數(shù)人的痛苦都屬于模糊痛苦。目標不明確，一天到晚叫勁，最后受傷害的是自己。
有一個朋友對我說，在這個問題上他老婆聰明的讓他都不好意思。他原來談過一個女朋友，后來分手了。但是沒有到那么僵的地步。后來和現(xiàn)在的妻子結婚了，結婚以后他愛人發(fā)現(xiàn)他還在和以前的女友交往，但也沒說什么。有一次他病的特別厲害，他妻子怎么照顧他都不滿意，這時他妻子就給他以前的女友打了個電話，把她叫來了。還跟那個女的說，就算你幫我照顧照顧他，后來那個女的真的照顧了他幾天，面對尷尬，他妻子說，你該怎么照顧就怎么照顧，沒關系，你能幫的到位還能解除他的痛苦，我感謝你還來不及呢！這件事情之后，他不敢和以前的女友再往深處發(fā)展了，如果要那樣做他就覺著太過分了。
記；那您說她愛不愛他老公呢？要是愛還能不在乎嗎？
王：愛里面有度，要看這個度到了什么程度？你照顧不好你的愛人，如果找別人照顧的更好，你說這是愛還是不愛？他痛苦了，有另外的人幫他解除了痛苦，你如果愛，就不會生氣。人痛苦，恰恰來自于這個“在乎”，把什么看得太重了才會痛苦。你看人痛苦在哪兒？很多時候是在虛榮上，他不是真的那么需要對方，她覺得丈夫如果這樣做，自己好象是被侮辱的感覺。
還有一點我的感受特別深，很多人總想把情人、戀人、夫人合為一體。這是不可能的。夫人是家庭需要，需要的是過日子，如果心里老想著浪漫就麻煩了。戀人是你內心的一種傾慕，就連性的方面都不愿意涉及。而建立在性生活上，建立在浪漫上的是情人。這三種需要是不可能在一個人身完成的。
王中平：
心理醫(yī)生。自1986年起，開始潛心研究心理與病理之間的關系，通過不斷摸索發(fā)現(xiàn)心結不解，醫(yī)藥也難以發(fā)揮應有的效果。
在此期間他患一種奇特病癥：全身關節(jié)脫臼、劇痛、高燒，28天臥床不起。曾想以死解脫，但為人夫和人父的責任感令他開始回顧自己的成長歷程，樁樁件件，仔細地回想，奇跡出現(xiàn)了，關節(jié)復位了，身體不痛了，慢慢地可以站起來了。從此，他獨特的心理調整方法出現(xiàn)了。至此，他成功地治愈了與心理有關系的身心疾�。�便秘、水腫、頭痛、關節(jié)疼痛。
身體力行的王中平先生創(chuàng)造性地將心理調節(jié)應用于人體耐寒。2003年2月9日以赤身抗寒4小時30分獲“北京首屆雪世界杯抗寒極限挑戰(zhàn)賽男子組冠軍。比賽是在零下20度的低溫下的。
（新浪伊人風采——舒唱專欄)
