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人生的34個精典好習慣
01. 不說“不可能“三個字.
02. 凡事第一反應:找方法,而不是找借口.
03. 遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
04. 不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現(xiàn)立即正面處理
05. 凡事先訂立目標,并且盡量制作“夢想版“.
06. 凡事預先作計劃,盡量將目標視覺化.
07. 工作時間.每一分,每一秒都做有利于生產(chǎn)的事情.
08. 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的事情.
09. 守時.
10. 寫下來,不要太依靠腦袋記憶.
11. 隨時記錄靈感.
12. 把重要的觀念,方法寫下來,并貼起來,以隨時提示自己.
13. 走路比平時快30%,走路時腳尖稍用力推進,肢體語言健康有力,不懶 散,萎靡.
14. 每天出門照鏡子,給自己一個自信的微笑.
15. 每天自我反省一次.
16. 每天堅持一次運動.
17. 聽心跳一分鐘,指在做重要事情前,疲勞時,心情煩躁時,緊張時.
18. 開會坐在前排.
19. 微笑.
20. 用心傾聽,不打斷對方說話.
21. 說話時聲音有力.感覺自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場.
22. 說話之前,先考慮一下對方的感受.
23. 每天有意識,真誠地贊美別人三次以上.
24. 及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫.
25. 不用訓斥,指責的口吻跟別人說話.
26. 控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應.
27. 每天做一件“分外事“.
28. 不管任何方面,每天必須至少做一次“進步一點點“.
29. 每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班.
30. 每天在下班前用5 分鐘的時間做一天的整理工作.
31. 定期存錢.
32. 節(jié)儉.
33. 時常運用“頭腦風暴“.
34. 恪守誠信,說到做到.
－－－－－－－－－－－有意思
－－－－－－－－－－－從小事作起，拘小節(jié)。
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gydjdsj.org.cn/pharm/－－－－－－－－－－－行住坐臥處，手摩脅與肚。
心腹通快時，兩手腸下踞。
踞之徹膀腰，背拳摩腎部。
才覺力倦來，即使家人助。
行之不厭頻，晝夜無窮數(shù)。
歲久積功成，漸入神仙路。
