本人一直就是頸痛和背痛,背冷,明知是足太陽膀胱經不通和任督二脈不通,吃什么藥都沒多大的效果,求高人指點下怎樣可以打通這個通道.
－－－－－－－－－－－可以嘗試"氣功",打通任督二脈后,體內的"氣"會不停地沖擊病灶,應該可以逐漸恢復......
－－－－－－－－－－－可以看看中里巴人的文章 里面有打通小周天的介紹
壁虎爬行法 簡單實用
－－－－－－－－－－－練練形意拳的龍形自然就通了.
－－－－－－－－－－－修仙好了，等你百日筑基結束，就快通了……
－－－－－－－－－－－力度控制在自己能承受的范圍內，次數和效果控制在全身
發(fā)熱為止
