醫(yī)言：“小兒氣血未定，易寒易熱；腸胃軟弱，易饑易飽；小兒肝常有余，脾常不足，心常有余，肺、腎常不足。”這是很有見地的。小兒脾胃嬌嫩， 運(yùn)化力量較弱，在飲食上非常應(yīng)該注意節(jié)制，不能強(qiáng)迫小孩多吃。很多家長認(rèn)為吃的越多越好，這是不對(duì)的，很多小孩的病就是吃出來的。飲食過飽，脾胃不能運(yùn)化，停積于胃，消化未及家長又強(qiáng)食之，脾胃日漸衰敗，導(dǎo)致小兒厭食納呆，甚者導(dǎo)致疳証的形成。若要小兒安，常受三分饑與寒，就是這個(gè)道理。
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