婦幼課堂:七種魚不適合小孩吃

七種魚不適合小孩吃都知道該給正在身體發(fā)育期的幼兒多吃魚，但給孩子吃什么魚，卻應(yīng)該講究講究。

　　近日，一項(xiàng)以三個(gè)亞洲家庭為研究對(duì)象的研究報(bào)告顯示，這三個(gè)家庭的小孩年齡為15個(gè)月至2歲之間，他們每天都給孩子吃魚粥，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些孩子體內(nèi)汞水平高出正常水平的5倍。

　　據(jù)《澳大利亞醫(yī)學(xué)雜志》報(bào)道，悉尼西區(qū)公共醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生斯蒂芬·考比特表示，小孩吃魚既要注意合適種類又要注意適當(dāng)?shù)氖沉俊＜幢阆鄬?duì)較低的汞水平也會(huì)影響到小兒的正常發(fā)育。

　　澳大利亞新南威爾士食品管理局首席科學(xué)家利薩·撒波博士表示，年輕父母應(yīng)該警惕7種魚——鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚。這些魚除了體型相對(duì)較大以外，它們還是生命周期更長(zhǎng)的食肉魚，其體內(nèi)汞含量比其他魚偏高。

　　對(duì)此，美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局（FDA)早就警告，避免給孩子吃大型掠食性魚類包括鯊魚、旗魚、金鯖魚、方頭魚等，就是因?yàn)樗鼈児�含量較高。

　　魚肉富含蛋白質(zhì)，能促進(jìn)骨骼和肌肉的快速生長(zhǎng)。魚中富含礦物質(zhì)的比如鋅、硒和碘，都是小孩子骨骼、肌肉生長(zhǎng)和免疫系統(tǒng)建立所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。最為重要的是，魚油含量高的魚里面含有豐富的Ω-3脂肪酸，比如鮭魚、鯖魚，對(duì)大腦的生長(zhǎng)起著非常關(guān)鍵的作用。這是因?yàn)榇竽X超過(guò)60％以上的成分是由脂肪組成的，而Ω-3脂肪酸占到了其中一半。

　　另外，注意缺陷多動(dòng)障礙和誦讀困難跟缺乏Ω-3有著直接關(guān)系。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，患有誦讀困難的孩子補(bǔ)充Ω-3脂肪酸后，誦讀功能有了明顯提高。常吃魚油含量高的魚還能預(yù)防兒童患上哮喘。

　　在所有魚類中，三文魚所含的Ω-3不飽和脂肪酸最多(每100克三文魚約含27克)，鮭魚、青花魚類和金槍魚類等含量也很高。對(duì)于金槍魚，美國(guó)FDA則建議，如果是罐頭裝的可以每周吃1~2次，新鮮的金槍魚則每周不要超過(guò)1次。

　　鏈接：

　　嬰兒什么時(shí)候能吃魚？

　　魚已經(jīng)稱為美國(guó)過(guò)敏哮喘和免疫學(xué)學(xué)會(huì)普通的食物過(guò)敏因素之一，因此很多專家建議，孩子滿一周歲后再吃魚，此時(shí)孩子的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)發(fā)展得更好，更容易接受魚肉。

　　4％～6％的嬰兒和孩子發(fā)生食物過(guò)敏，因此如果你的家庭有過(guò)敏史，比如花粉熱、哮喘、食物過(guò)敏的話，專家則建議至少等到孩子3歲后再吃魚
－－－－－－－－－－－任何魚都不適合小孩吃。
－－－－－－－－－－－魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的，適當(dāng)?shù)某詰?yīng)該沒(méi)問(wèn)題吧！
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有什么原因嗎？
－－－－－－－－－－－對(duì)啊為什么小孩不適宜吃魚？讓人摸不著頭…
－－－－－－－－－－－無(wú)論什么魚，它在活著的時(shí)候都是＂靈魂＂載體。吃它時(shí)必須先宰殺，＂靈魂＂在離開(kāi)載體時(shí)將痛苦，恐懼，嗔恨等等全留在了尸體里，人把它的尸體吃到肚子里，痛苦，恐懼，嗔恨等信息就開(kāi)始在人體內(nèi)作亂。這就是人們會(huì)得各種各樣的病的根本原因。

不要只看到動(dòng)物尸體有什么什么營(yíng)養(yǎng)，更要知道尸塊上附著的不良信息！動(dòng)物越高級(jí)，宰殺后附在尸體上的不良信息越強(qiáng)。這也是人為什么不敢吃人肉的原因！

小孩子身體稚嫩，怎能承受起不良信息的報(bào)復(fù)？于是就會(huì)給你鬧出各種各樣的毛病來(lái)，于是這個(gè)版塊就一直很熱鬧。

那么，為什么吃奶的孩子也會(huì)在此湊熱鬧呢？你去問(wèn)問(wèn)她媽媽把什么信息吃進(jìn)去了。

一般來(lái)說(shuō)，植物糧食類不會(huì)承載＂靈魂＂。
－－－－－－－－－－－學(xué)習(xí)了!

看來(lái)還是素食比較適合!
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南無(wú)阿彌陀fo
－－－－－－－－－－－南無(wú)阿彌陀fo  南無(wú)地藏菩薩
－－－－－－－－－－－回6#帖子
野醫(yī)老師。我老師說(shuō)萬(wàn)物皆有靈。植物也是有靈魂的。只是相對(duì)低級(jí)些，我們易于同化。動(dòng)物的相對(duì)高級(jí)些，同化它們需要消耗更高更多的能量，要是人本來(lái)的身體很弱的，同化不了，那就。。。。。。
所謂的科學(xué)不知何年何月可以看到這一步�，F(xiàn)在大多人都是科學(xué)的忠實(shí)信徒！哎，有時(shí)好心勸之，不說(shuō)你迷信或腦子有毛病就南無(wú)阿彌陀fo了。