常見(jiàn)病療養(yǎng)院:晚上開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)著涼,喉嚨癢咳嗽該如何治？

請(qǐng)問(wèn)各位大師，夏天了，開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)，結(jié)果不小心著涼了�，F(xiàn)在常覺(jué)喉嚨癢，偶爾咳嗽幾聲，無(wú)痰。比平時(shí)清水鼻涕稍多了點(diǎn)。另外無(wú)明顯癥狀，吃喝拉撒都與平時(shí)差不多，不發(fā)熱，也不惡風(fēng)，不惡寒。比平時(shí)稍微不喜歡吹空調(diào)。已經(jīng)2天了。
想了半天，似乎還沒(méi)到桂枝湯、麻黃湯那樣的癥狀，請(qǐng)問(wèn)該如何處置�。慷嘀x了。

－－－－－－－－－－－生姜紅棗湯來(lái)兩碗
－－－－－－－－－－－生姜至少用一半手掌大小，少了沒(méi)用的。只要舌質(zhì)濕潤(rùn)，舌苔淡白就可以用。
－－－－－－－－－－－試試看！
－－－－－－－－－－－可以考慮麻杏石甘湯加點(diǎn)潤(rùn)喉之類(lèi)。
－－－－－－－－－－－多揉按尺澤穴，頸后的風(fēng)池風(fēng)府穴揉按至微汗。
－－－－－－－－－－－中藥熏蒸是個(gè)好辦法兩次就好，如果喝姜水麻煩，就用姜半斤，艾葉一把，用開(kāi)水泡，洗腳效果不次于喝藥。哈哈，盡信書(shū)，不如無(wú)書(shū)。祝早日康復(fù)
－－－－－－－－－－－先喝了一天半的成品姜茶，出了一些汗，咳嗽也順暢了些，會(huì)咳出一些厚痰，但是沒(méi)有完全好，略有頭痛、咽痛，流清涕也多了。決定還是吃桂枝湯+厚樸6g+杏仁12g。
昨天晚上喝下半劑后，再泡腳出汗而睡。特意挑了個(gè)沒(méi)有空調(diào)的房間。
今早起來(lái)，發(fā)現(xiàn)癥狀完全變了。咽痛沒(méi)有了�？人砸矌缀鯖](méi)了。但是全身不舒服，頭痛身重得厲害，想吐，不想吃東西（昨天晚飯還吃的挺香呢)，出虛汗。明顯的感到中暑發(fā)痧的樣子。
還有半劑桂枝湯是不敢喝了，改吃了三粒藿香正氣軟膠囊，再睡一覺(jué)，感覺(jué)好了點(diǎn)。中午還是沒(méi)吃東西，再吃三粒，再睡，到下午感覺(jué)回過(guò)神來(lái)了，去外面做了拔罐，到晚飯時(shí)分才感覺(jué)肚子餓，吃了一碗半粥，現(xiàn)在感覺(jué)基本回復(fù)正常。
這次生病過(guò)程讓人感覺(jué)很奇怪，為什么會(huì)如此變化？想不通啊。
－－－－－－－－－－－又是夏季了，很多人吹空調(diào)感冒，樓主的經(jīng)歷很有典型特征。有沒(méi)有高人來(lái)指點(diǎn)一下啊，很希望明白其中的道理。謝謝！
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不敢稱(chēng)高人，僅供參考。就是傷風(fēng)感冒。解表、健中、利肺氣、降胃逆即可。