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常見病療養(yǎng)院:每天早上差不多4點鐘左右醒,有時做夢,請問有什么方法可以改善.謝謝!

幫朋友咨詢個問題:情況是這樣的,他每天醒的早,醒了就睡不著,差不多都是4點鐘左右就醒了,有時會做夢,入睡倒還好。上次找個中醫(yī)看,他說是心火和肝火旺,但吃藥期間情況還稍好,吃完了就恢復原來狀態(tài)。我連著吃了四次藥,每次吃五天的。
-----------心火和肝火旺,這個應(yīng)該沒錯,可能是藥沒配對的原因,試一試小柴胡湯加竹茹25克
-----------寅時——肺經(jīng)當令

中醫(yī)的經(jīng)脈是從肺經(jīng)開始的,人的氣機講究順其自然,這時是陽氣的開端,所以這時是人從靜變?yōu)閯拥囊粋開始,也就是轉(zhuǎn)化的過程,需要深度的睡眠。人睡的最死的時候應(yīng)該是3點到5點,小偷偷東西常常是在夜里3、4點鐘。
到這個時候容易早醒?應(yīng)該是氣血不足,要注意了。
-----------我也有這個問題,該咋辦啊!請您給解決問題的方案吧!謝謝
-----------中醫(yī)的精髓在辨證,還是找中醫(yī)生面診為妙!
-----------從調(diào)心入手,藥物為輔。
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