據(jù)英國《每日郵報》報道，英國科學家通過動物實驗推算，少吃40%可使人延壽20年。英國倫敦大學健康與老齡化研究所的研究人員一直都在尋找影響壽命的基因和生活方式，他們通過小鼠實驗研究發(fā)現(xiàn)，小鼠的食量減少40%，其壽命可延長20%—30%。
與此同時，在狗和與人類享有60%共同基因的果蠅等動物身上，科學家們也得出了類似結(jié)論。主導該研究的馬修·派珀博士表示：“按照該比例推算，人類少吃40%，可延長20年的壽命�！彼f，只吃六分飽，對心血管疾病、癌癥、神經(jīng)元退變等老年性疾病，有一定預防效果。他也表示，該結(jié)論有待進一步研究證實。
－－－－－－－－－－－其實節(jié)食養(yǎng)生的道理中醫(yī)古籍中早有記載。
－－－－－－－－－－－慢慢研究吧，驗證中醫(yī)古人的正確。
－－－－－－－－－－－吃的少一定可以延長壽命、這是自然定律、
－－－－－－－－－－－傳曰∶雜食者，百病妖邪所鐘，所食愈少，心愈開，年愈益。所食愈多，心愈寒，年愈損焉。
－－－－－－－－－－－我們中國人的祖先一直是這樣教著我們飲食，這在《內(nèi)經(jīng)》可體現(xiàn)。
－－－－－－－－－－－支持國粹中醫(yī)！
－－－－－－－－－－－虛則靈！
－－－－－－－－－－－有道理
－－－－－－－－－－－《元陽經(jīng)》曰∶當少飲食，飲食多則氣逆、百脈閉，百脈閉則氣不行，氣不行則生病。
...
