本帖最后由 清艾軒 于 2012/8/17 22:36 編輯 www.med126.com 《
黃帝內經(jīng)》說：“邪風之至，疾如風雨。故善治者治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六腑，其次治五臟。治五臟者，半生半死也。”
對于醫(yī)者來說，這句話如同黃鐘大呂，它提示著：要在病邪在最表淺的時候就開始治療，不要讓其侵入人體的根本部位后再治療。人體根本的部位就是五臟，到五臟有病的時候，治療起來就麻煩了。
然而，這是治病之道，它和養(yǎng)生之道還不同。
養(yǎng)生之道與此恰恰相反。我們可以說：善養(yǎng)生者養(yǎng)五臟，其次養(yǎng)六腑，其次養(yǎng)筋脈，其次養(yǎng)肌膚，其次養(yǎng)皮毛。養(yǎng)肌膚、皮毛者，不足道也。
養(yǎng)生是不能只做表面文章的，很多沒有醫(yī)學背景的女性朋友都知道，要想皮膚好，與其從外表養(yǎng)護，還不如從內部調養(yǎng)，讓美麗從內而外。總有女性朋友問我：“我想皮膚好，該如何保養(yǎng)呢？”我故意對他們說：“你不是涂了很多護膚品、化妝品么？”她們會說：“那些都是表面的，固然有一些用，但沒有根本的用處。我希望得到由內而外的美。”這種觀念是對的！涂化妝品，也就相當于養(yǎng)皮毛、養(yǎng)肌膚，而善于美容的人，會從人體內在的臟腑入手去美容，而不僅僅局限于養(yǎng)皮毛。善于養(yǎng)生的人，當然更是如此。
所以，養(yǎng)生要靠內養(yǎng)，內養(yǎng)就是養(yǎng)臟腑。善養(yǎng)生者養(yǎng)臟腑。
五臟六腑是人體的根本。人體的五臟，肝、心、脾、肺、腎，時時刻刻都在密切地配合著工作，一絲不茍，井然有序：
肝藏魂，肺藏魄；心主血，肺主氣，腎主水；肝從左升，肺從右降；脾主升清，肺主肅降；脾主運化水谷精華，腎司二便……一臟失和，則全身不安。
人體的六腑：膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦，也是如此，胃主受納水谷，小腸分清別濁，大腸傳化糟粕，膽為中正之官，三焦通調水道，一腑不通則遍體不和。
五臟是收藏精氣的，藏而不瀉，要養(yǎng)五臟，就要保持五臟的相互平衡；六腑是運輸水谷的，瀉而不藏，要養(yǎng)六腑，就要保持六腑的暢通無阻。
五臟六腑，就像鐘表里許許多多的齒輪，相互咬合，相互帶動，相互牽制，共同構成了人體這樣一個完美的有機整體。只要五臟六腑都安和無恙，人自然不會有病，永葆健康。
所以，真正的不生病的智慧，最直接、最高效的養(yǎng)生方法，莫過于利用中醫(yī)的智慧，保持五臟六腑的精、氣、神。而中醫(yī)的智慧，很大一部分藏在中成藥里，這是古人千百年來千錘百煉出來的方子，是在千百年臨床中億萬人檢驗出來的確有養(yǎng)生救命之功的妙藥。
我們平時養(yǎng)生，養(yǎng)五臟六腑最便捷的方式，莫過于服用中成藥；面對絕大多數(shù)的疾病，我們也可以用中成藥，調節(jié)五臟六腑的機能，像鑰匙開鎖那樣，“啪”的一聲，藥到病除。
絕大部分中成藥，現(xiàn)在是“非處方藥”，在藥店不用平醫(yī)生的處方就能買到。但非�？上У氖�，現(xiàn)在人們對非處方中成藥的使用有兩大極端：一是憑著個人經(jīng)驗和道聽途說胡亂買藥，缺乏醫(yī)理、藥理的指導，雖然一般也吃不壞，但畢竟“是藥三分毒”，用錯了也會對人體有傷害的。二是，很多人不知道中成藥的巨大用途，不懂得用中成藥。當自己有一些小傷小病的時候，不知道合理選用成藥來解決問題，太依賴醫(yī)生、醫(yī)院。當然，他們更不懂得用中成藥來為自己養(yǎng)生。
我要讓天下所有老百姓學會使用老祖宗傳下來的那么多優(yōu)秀的靈丹妙藥，正確合理地在藥店里購買非處方中成藥，為自己的健康做主。
本文載自唐略博客：http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100ek4i.html
－－－－－－－－－－－特別是
地黃丸系列，脾類成藥。保健佳品。
－－－－－－－－－－－現(xiàn)代人急功近利。
－－－－－－－－－－－普通百姓如能熟練掌握中成藥的用法，對于養(yǎng)生療疾可以起到很大的作用。
我曾去藥店用醫(yī)�？ㄙI
逍遙丸，店員開始不肯賣，說是女性用藥。我據(jù)理力爭，才買到。
可見大家對很多中成藥已經(jīng)有偏見，主要是中成藥上面說明書用的是西醫(yī)的說法，完全看不到傳統(tǒng)中醫(yī)病機、治法的闡述（大部分醫(yī)院的中醫(yī)師也如此)。
－－－－－－－－－－－五千年的文化，深，精，博！多學習學習總是有用的。
－－－－－－－－－－－很有道理 但是會用的沒幾個 做到普及中醫(yī)知識就好了
－－－－－－－－－－－等待講解，認真學習
－－－－－－－－－－－養(yǎng)生是不能只做表面文章的，很多沒有醫(yī)學背景的女性朋友都知道，要想皮膚好，與其從外表養(yǎng)護，還不如從內部調養(yǎng)，讓美麗從內而外。
－－－－－－－－－－－對于普通老百姓想要正確使用中藥是有一定難度的
－－－－－－－－－－－如果能用中成藥，使得藥到病除，那就太好了！
