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小春養(yǎng)生室:多夢怎么回事

最近一段時間老是多夢 而且大多夢都記得 醒來覺得好累 晚上10點半睡覺 早上5點多就醒了 之后就處于半夢半醒中了  好一段時間了 我也不知道怎么了 誰能告訴我 該怎么辦呢  拜托了  一直有睡前泡腳的習(xí)慣 還是不行 不過手腳一直是比較冰涼的 各位專家 請幫幫忙
-----------金木俱燥 現(xiàn)在是秋燥了 注意清潤
-----------填一下診單
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