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本版公告及自學(xué)氣功、上傳下載資料必讀[/center]
民間中醫(yī)的【氣功導(dǎo)引】板塊開版了，這是好事，標(biāo)志著民間中醫(yī)正在發(fā)展和健全。但是，任何事物都有對立的一面，趨利避害是一種技巧，同時(shí)也是一種責(zé)任：我們每個(gè)人對自己所做的事情的責(zé)任。受玉麒麟版主苦心提醒，本板塊
特此鄭重申明： 一、
學(xué)習(xí)氣功，請以從師面習(xí)為首選 ；
氣功是一門綜合的身心鍛煉技術(shù)，不同的功法有如不同的方劑、藥物，不是人人都可以隨便使用的，切不可
盲目練習(xí)；各人的生活環(huán)境、理解認(rèn)識、身體狀況各有不同，因此本論壇不支持讀者如法炮制，
慎重告誡：不要輕易自學(xué)氣功（特別是自發(fā)動功和結(jié)丹、通關(guān)類功法) 。
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二、【氣功導(dǎo)引】板塊提供醫(yī)療保健氣功的功法、保健體操和保健法的方法及練習(xí)體會交流，交流者發(fā)貼請實(shí)事求是，不要虛夸、抄襲功效和體會。
三、
嚴(yán)禁抄襲、杜撰偽氣功功法 ；禁止發(fā)表幻覺誘導(dǎo)類功法和指導(dǎo)習(xí)練者加強(qiáng)利用幻覺 ；幻覺誤導(dǎo)是出偏的主要因素之一，習(xí)練者不可刻意追求幻境，出現(xiàn)幻覺只需等閑視之，加強(qiáng)正功的意守修練或適時(shí)收功。
四、是藥三分毒，是功就有偏；絕對不出偏差的功法是沒有的。因此凡言及『不會出偏』都是虛妄之言、毫不客觀，習(xí)者明之。
五、
氣功三要素：調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心，三調(diào)不可或缺、缺一不是氣功 �，F(xiàn)在流行很多各種各樣的『氣功』，其中不乏有濫竽充數(shù)和名不副實(shí)者，學(xué)習(xí)中宜詳加審查。
練習(xí)氣功必備
三心：信心、決心、恒心，三心一體勿缺，無心不能成功 。
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練功比施藥更要細(xì)心謹(jǐn)慎。處方施藥前要精研歧黃之術(shù)、通曉理、法、方、藥；練習(xí)氣功前要博覽諸家功法、熟悉功、法、理、效。
打個(gè)比方：畫畫，有的人看見一人，便可迅速畫出其栩栩如生的肖像，因?yàn)樗凶銐虻幕竟Ψ�；有的人則臨摹出來也不像，這就是缺乏基本功；還有的人你讓他學(xué)習(xí)很久的基本功，他仍然畫不出來，那么說明他不適合練習(xí)畫畫。練習(xí)氣功也與此同理。（一些簡單的保健氣功不在此列)
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氣功導(dǎo)引 版塊的立場和若干問題的說明【本版宗旨】：繼承、整理和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)醫(yī)療保健氣功，服務(wù)于民眾健康。
【涉及范圍】：力求研討簡單實(shí)用、治病保健作用明顯、易于普及的氣功功法。包括保健體操及武術(shù)氣功可以用于保健治病的部分；不包括超過普通保健、醫(yī)療作用以外的、涉及修儒、修道、修fo的
系統(tǒng)性方法。
【發(fā)貼提問】： 1、為了便于管理和便于搜索集中交流，請盡量到介紹相應(yīng)功法的帖子內(nèi)（若有)或?qū)Ｓ媒涣魈觾?nèi)（若有)跟貼交流。提問、發(fā)貼前請先搜索，避免一題多發(fā)或一問多提（詳見教程http://37tcm。net/forum/faq37tcm.html#2)
2、提問請不要說 “ 請教『高人』、『大師』 ” 這類詞語。民間中醫(yī)網(wǎng)是一個(gè)實(shí)實(shí)在在服務(wù)于民眾的平臺，這里不尚虛華和鼓吹， 這里沒有『高人』——大家都是腳踏實(shí)地的普通人；這里沒有『大師』——大家都是在學(xué)習(xí)中成長的學(xué)子 。
3、關(guān)于網(wǎng)友的個(gè)人資料（履歷、住址信息)，是否公開各隨所由，請勿執(zhí)意追問。對于非本版范圍的內(nèi)容或問題（網(wǎng)友可以拒絕回答或通知管理員/版主移帖或刪帖)，請到相應(yīng)版塊交流 。
※※※ 氣功與修儒、修道、修fo的說明 ※※※ 有一種對氣功（武學(xué))的劃分法： { 初級階段—— 防病、診病、治病 } 、 { 中級階段—— 強(qiáng)身、健身、防身 } 、 { 高級階段—— 益壽、益志、益德 } 、 { 超級階段—— 修儒、修道、修fo } 等四個(gè)層次。
98年五味堂劃分氣功的層次關(guān)系是：-----------------------------------------------------------------------------------------------
階段 內(nèi)容 --- 醫(yī)療 ---------武術(shù) 特點(diǎn)
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初級階段 防�。尾。＝。瓘�(qiáng)身 平衡陰陽－運(yùn)動周天
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中級階段 診�。尾。茢常郎� 通經(jīng)運(yùn)氣－益元導(dǎo)氣
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高級階段 身�。且妫鶖� 陰陽為用－剛?cè)嵯酀?jì)
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超級階段 （略，本版不討論)
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以上兩種劃分方法都是嘗試性的，有待實(shí)踐、完善。
各階段的內(nèi)容是漸進(jìn)的關(guān)系，沒有絕對的界線。超級階段屬于少部分人士的超常成果或?qū)I(yè)修行內(nèi)容（個(gè)人認(rèn)為：由華佗創(chuàng)五禽戲可知，他沒有虛夸自己有超級階段的本領(lǐng)，只是很求實(shí)地留下了一套保健體操，可見神醫(yī)風(fēng)采如是；張仲景被后世醫(yī)家奉為不二之圣，他大公無私地為后世留下了恒古不朽之作，也未見其夸耀自己有什么超級功能，可見圣人原本如此；孫思邈博采眾長，醫(yī)貫陰陽，罄技千金，被后世醫(yī)家尊為藥王真人，盡管他的離奇?zhèn)髡f不少，千金中也論及了一些超常的修持方法，但他本人卻僅僅是個(gè)精誠大醫(yī)，可見真人莫過如之。這是歷史長河中活生生的例子，神醫(yī)、圣人、真人的傳說盡管神乎其神，但他們的智慧與品德歷史以來有目共睹，雖遠(yuǎn)在千古、尤近在咫尺。現(xiàn)在有人認(rèn)為自己已經(jīng)學(xué)貫古今、神通天地，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了神圣真人，莫不是想讓這些前輩自慚形穢？但愿修行超過前人的高人們，智慧和德行也能超過前人，給世人留下一點(diǎn)超過前人的成果的成果，也不致于讓前人慧目難瞑啊！)，但愿真能修出幾個(gè)高人大師來，為人民謀福祉，確為蒼生之幸事！
呼吁：腳踏實(shí)地的人們，我們還是踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)點(diǎn)平平凡凡的真功夫，為過好平安健康的日子而努力吧！
※※※ 涉及修儒、修道、修fo的系統(tǒng)性方法 ※※※ 所謂 “
系統(tǒng)性方法 ” ，這里指整套的書籍、整套/整部的理論文獻(xiàn)，主要內(nèi)容為宗教思想和修行方法的（本論壇設(shè)有專版，請到相應(yīng)板塊發(fā)貼討論)。但可以小部分分離出來用于醫(yī)療保健的內(nèi)容（符合氣功要求、可以用中醫(yī)辨證的方法選用)，可以在本版發(fā)布交流。
※※※ 關(guān)于網(wǎng)友的個(gè)人資料 ※※※ 網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬的平臺，也是一個(gè)高速的地帶。網(wǎng)絡(luò)能讓人們天涯變咫尺，也能讓人大意失荊州。上網(wǎng)，用一分警惕心加九分真誠心，自然能構(gòu)成一個(gè)相對安全誠信的且群體。由于個(gè)人性格、身份和環(huán)境等眾多因素，網(wǎng)上一般都只會公布部分個(gè)人資料。如果需要對某人進(jìn)行了解，要有實(shí)事必要和條件、時(shí)機(jī)的默契，不然太冒失只會適得其反。
個(gè)人學(xué)識、學(xué)術(shù)思想可以通過帖子和交談中逐步了解。網(wǎng)上有的網(wǎng)友對別的網(wǎng)友或先生發(fā)貼提出了諸多質(zhì)疑或反對意見，但很多質(zhì)疑都是可以通過其人的帖子看出來或琢磨出來的，因此盲目發(fā)貼就顯得畫蛇添足和有失雅度了，也平白增加了管理員的工作量、浪費(fèi)了眾多網(wǎng)友和先生的寶貴時(shí)間。所以特此說明，希望類似的情況不要在本版出現(xiàn)，也逐漸不要在本站出現(xiàn)。
※※※ 我們劃分氣功的層次關(guān)系 ※※※ 初級階段的『防�。尾。＝。瓘�(qiáng)身』指通過自我主動的氣功鍛煉，達(dá)到治療自己的疾病、使身體趨于健康、強(qiáng)壯的目的，在氣功成就上可達(dá)到打通小周天或大小周天，初收陰陽平衡之效。
中級階段的『診�。尾。茢常郎怼�指通過進(jìn)一步的氣功鍛煉，內(nèi)氣充沛，可以運(yùn)氣為患者診病療疾，在武術(shù)氣功方面可以運(yùn)氣用勁以制敵防身，屬于醫(yī)生或練習(xí)武功的階段，在氣功成就上可以以意領(lǐng)氣，意到氣到、氣到力到、力到生效，能將內(nèi)氣轉(zhuǎn)化為具有特殊能量的外氣用于治病或者將內(nèi)氣化作勁力用于抗敵。
高級階段的『身�。且妫鶖场�指經(jīng)過長期堅(jiān)持鍛煉，氣功修為達(dá)到較高境界，已經(jīng)對人體體質(zhì)、精氣神產(chǎn)生了實(shí)質(zhì)性的改善，身體健康沒有疾病侵害，智慧過人可以領(lǐng)悟疑難、洞悉先機(jī)；如果是武功修練者，則剛?cè)嵯酀?jì)，達(dá)到不敵而御敵（不以戰(zhàn)而勝敵，只以御而退敵)的高深境界。
這里沒有談天人合一，因?yàn)槲覀儗⑻烊撕弦挥^視為一種基本思想融入功理，來指導(dǎo)功法，而不是視為一種境界，這樣更實(shí)際，可以避免一些不切實(shí)際的妄想帶來的思想誤導(dǎo)，所以不另外描述。
※※※ 我的情況簡介 ※※※ 70年代出生于山區(qū)農(nóng)村的普通農(nóng)家，家境貧寒，體質(zhì)虛弱。自幼被皮膚病困擾、延醫(yī)無數(shù)，針?biāo)幗患�、久治罔效。后得一中草醫(yī)（亦是丹醫(yī))調(diào)制，應(yīng)期而愈，視為神奇（后即師從丹醫(yī)，拜為恩師)。稍長，飽食、勞碌即右腹疼痛，體檢得知肝大，眾醫(yī)束手，囑唯忌酒辛毒物。年余未解，疼痛間斷嚴(yán)重，又有
鼻淵陋疾，心生悲怯，終日憂郁，萎靡神衰。但奇心未泯，廣獵醫(yī)方，遂與中草藥與氣功結(jié)緣。經(jīng)放松功、神丹功等練習(xí)，精神漸復(fù)、體質(zhì)轉(zhuǎn)佳，然肝疼減輕而未愈……后陸續(xù)學(xué)習(xí)大雁、內(nèi)養(yǎng)、六字訣、五禽戲、九轉(zhuǎn)還丹等等保健氣功或體操，另得姑親之助學(xué)習(xí)太極拳、八卦掌、六合心意等內(nèi)家拳，少林系列氣功及軍警功夫系列，學(xué)之者八九，悉知者七八，習(xí)字者僅二三，精之者愧不敢言！
90年代初，因?qū)W習(xí)等因素輟功數(shù)年，肝區(qū)復(fù)痛，便再度開始練功，有了點(diǎn)靜禪基礎(chǔ)，便開始練習(xí)易筋經(jīng)、真氣運(yùn)行法，斷續(xù)數(shù)月，后肝痛消失，因工作再度輟功。及至90年代末，肝區(qū)不適，引起重視，再行練功。功在專，所以僅僅練習(xí)真氣運(yùn)行法（略有改動，名真氣桶子功)，時(shí)值閑職，二月余小周天通，至今未再有肝痛之患。隨后硬功、內(nèi)功之實(shí)益亦有種瓜得瓜、種豆得豆之獲。故謂：【真功無捷徑，速成無真功】、【欲得驚人藝，須下苦功夫】。
自90年代跟恩師學(xué)藝，遵師訓(xùn) “ 口而誦、心而為 ” 兩載有余，方得臨癥處方；然常常食不及喉、寢不三更便要出診，風(fēng)雨三年……后至成都，一邊打工一邊求師，承蒙中醫(yī)附院江、劉二老不棄，得以院中二年臨癥，并在劉老的研究所邂逅漢源周體貴老師，受教良多，感佩至深。也遇上嚴(yán)新（乃劉老門生)的弟子李飛虎，同寢共食一年，對當(dāng)代『大師』的修為略知端倪，也見識了一些真功夫和自今存疑的『特異功能』……同時(shí)的幾年里，我朋友承接了青城張宏堡的《生命科學(xué)導(dǎo)報(bào)》的印刷，加之在當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾膸熓逡詺夤推骈T療法見長，隨波中成了中功的師傅，我有機(jī)會了解到一些中功的『知識』。后來，我有親友分別成了中功、香功的『師傅』，記得有個(gè)長輩的香功師傅夢被我如法炮制的『發(fā)功生香』的表演打破了……離開成都和經(jīng)過綿陽的途中，我分別阻止了三個(gè)極力推薦我加入法L功的親、友，其中包括舍妹。后來法L功被封，舍妹直道 “ 好險(xiǎn) ” ，并問我如何認(rèn)定數(shù)千人的神奇練功場景有問題，我仍用當(dāng)初勸她的話答說：奇象環(huán)生，都是幻覺；拼湊各家之說，惟我獨(dú)尊、以幻為真、以妄為常、必定遭殃。妹道： “ 還是那兩句 ！ ”
氣功的混亂現(xiàn)狀，使我更加清楚的看到什么才是真正的氣功，于是我又大量收集、查閱各種氣功書籍、拜訪民間有氣功基礎(chǔ)的人士（雖無奇遇，但是他們樸素誠實(shí)的態(tài)度激發(fā)了我要立志成為繼承氣功、去偽存真的群體的一份子)，數(shù)年間雖無成果，但于我卻可謂不無收獲……
廿年漫漫求學(xué)路，卻失之轉(zhuǎn)瞬。抱憾者，試期至而『無門』入，一紙證書之失，與躊躇滿志之道竟隔天涯，而今僅我心依舊，恐世道已物是人非。
回首數(shù)十年，愧對人生。但拾些許零星舊事，以饗問津者。
言盡于此，待機(jī)緣至?xí)r，再相敘。
※※※ 關(guān)于我個(gè)人發(fā)貼與回帖 ※※※ 很多功理、功法、病例沒有上傳，絕不是保守，主要是時(shí)間關(guān)系。有些功法內(nèi)容帶有不實(shí)際因素的，需要整理；有些東西帖出來就要負(fù)責(zé)所有答疑，網(wǎng)友對氣功的認(rèn)識程度和理解能力、自身情況不是千篇一律的，我目前的時(shí)間可能不能應(yīng)付預(yù)期的答疑，所以根據(jù)時(shí)間分期發(fā)貼，務(wù)求認(rèn)真處理提問帖子和設(shè)法優(yōu)化板塊管理。請大家理解、包涵。
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征稿和預(yù)招版主[/center]
氣功導(dǎo)引板塊在歡迎網(wǎng)友積極發(fā)貼的同時(shí)，征集原創(chuàng)帖子和原創(chuàng)評論。要求：功法、功理類帖子是自己從書刊抄錄的、網(wǎng)上沒有的帖子；發(fā)表評論回復(fù)或氣功教程、練功心得的原創(chuàng)帖子，內(nèi)容真實(shí)完整。整體要求：不違反網(wǎng)站規(guī)定（新手指南 http://37tcm。net/forum/faq37tcm.html )，不與前面論述的本版立場相抵觸。
以發(fā)貼之日算起，帖子經(jīng)過100天的論壇歷練，根據(jù)網(wǎng)友反響、回帖人氣、內(nèi)容評估等綜合判斷帖子可取度，優(yōu)秀帖子將被設(shè)置為精華帖，精華帖作者只要提供詳細(xì)的收貨信息就能收到本版贈送的氣功光盤資料（資料由五味堂主個(gè)人提供，內(nèi)容待定，供獲贈者參考。贈送截止日期2007年1月15日)。歡迎各位版主和網(wǎng)友積極參加。
根據(jù)本版快的發(fā)展需要，論壇發(fā)貼切合醫(yī)療、保健主題、建議/回復(fù)被認(rèn)可采納較多者，如果愿意參與本版管理，我將在需要時(shí)向管理員申請推薦其加入本版版主。
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有資料的網(wǎng)友可以上傳到民間中醫(yī)網(wǎng)的專用服務(wù)器，上傳以前請先到下載頁面搜索相關(guān)關(guān)鍵詞，看是否已經(jīng)上傳過了，請勿重復(fù)上傳和上傳重復(fù)內(nèi)容的資料。需要我代傳的可以與我聯(lián)系（QQ：372345793 長隱在線；E-mail：hktk＃zj165。com，請將＃換成@，此郵箱附件容量200M)。
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本公告將根據(jù)論壇實(shí)際情況的需要逐步完善。
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Last edited by 五味堂主 on 2007/1/27 at 14:48 ]
－－－－－－－－－－－五味堂版主寫得非常好，仰慕�。�
在我發(fā)的帖子里看到seemly版主的東西，感覺不錯(cuò)，因此把它抄來，有緣者看看。
http://www。bijifenxi。com/bbs/viewthread.php?tid=3520
宣化上人談氣功
摘自: 練？功
宣化上人開示
現(xiàn)在全世界到處都講氣功，可以說是一種時(shí)髦的東西，所以就狂了世界上的老人、中年人、少年人，都莫名其妙要學(xué)氣功�？墒菤夤镞呌泻芏喾謩e，有真的，有假的，有正的，有邪的。要是中了邪的，就會發(fā)神經(jīng)。發(fā)了神經(jīng)，心理醫(yī)生也醫(yī)不好你。
在這里邊可以分出很多種類，總起來都叫氣功。究竟氣怎么會有功？學(xué)氣功、練氣功的人，都叫它“氣功”，其實(shí)這是名實(shí)不相符的。那么本來應(yīng)該叫什么？應(yīng)該叫神功，應(yīng)該叫鬼功，應(yīng)該叫魔功，應(yīng)該叫妖功！
一、什么叫神功？
神功就是“神而明知，存乎其人”。不要見著學(xué)氣功的，就以為是正的。學(xué)氣功，想要賺錢的，想要發(fā)財(cái)?shù)�，這都是邪的，和利欲薰心那種人，沒有分別。
那么什么叫“神功”？就是不要錢的！愈教氣功，愈沒有飯吃。連飯都沒得吃，窮得這個(gè)樣子！連衣服都破破爛爛的，穿不起。他就保持一個(gè)正念，用他的精神以神御氣，所以叫神功。
神功可以支配神。一切天神，地神，草木神，江河湖海神，山川樹木神，他都可以用意來支配，所以這可以說神功。
可是神功是對的嗎？“損法則，滅功德，莫不由斯心意識；是以禪門了卻心，頓入無生知見力�！奔词故巧窆�，也是在心意上用功夫，沒到變化無窮的境界上。
古來圣人說，「大而化之，之謂圣，圣而不可知，之謂神�！�
雖然叫神功，可是還在心識上用功夫，要做出一個(gè)樣子來，用一個(gè)方法，著住到相上，這并不是無相，你看，這就是最高尚的神功。
二、而什么是鬼功呢？
這鬼功又次一等，就是修種種法術(shù)，常常和一些死人的靈魂在一起。他有一種勾召法，把鬼勾召來，想法子收伏這個(gè)鬼，控制這個(gè)鬼，令鬼對他唯命是從，所以鬼聽他的話，到時(shí)候就有一些動作。這個(gè)鬼功可以說是跳大神的。
在北方有一種跳神，這神要是來了，啊，那本領(lǐng)可大，他可以用把刀釘?shù)筋^里頭去。等這神要走時(shí)，這神就把這刀拔下來，用手一抹擦，刀口就封上，沒有了�？墒沁@個(gè)并不是神功，若叫他神，這是邪神，不是什麼正神。正神不搞這一套，不標(biāo)異現(xiàn)奇，故意現(xiàn)出來一種本領(lǐng)給人看。
他還能耍北方鋤草的鋤刀，這鋤刀有五尺長，刀上另一端有個(gè)窟窿，窟窿用著一個(gè)鐵軸的東西連接在刀床上，用力將另一端刀柄往下一按就把草割斷了，那麼他能怎麼樣？他這個(gè)神要是來了，能用鐵鎚子穿透肩背，然後把鋤刀掛到鐵鎚子上，而且能掛很多把。
就這樣，他拿著刀蹦蹦跳跳就這麼掄起來，威風(fēng)得不得了，就要比武。譬如和有病的，病也有個(gè)神，這個(gè)神也來了，兩個(gè)這麼一比，他要是能比得了，這就算打平手，如果那個(gè)有病的神沒有這個(gè)本事，就要投降了，趕快乖乖地走。
世界上有很多很多奇奇怪怪的事情，你不能說這都是不得了，其實(shí)這都是一種邪魔鬼怪，在那兒做怪；鬼功就這個(gè)樣子。神功來了，不會亂蹦亂跳，不會哆哩哆嗦，神功是斯文的。
鬼功為什麼蹦蹦跳跳？
因?yàn)樗麤]有定性，沒有定力。魔功，妖功更不要說。妖功，妖來了，和魔功都是專門行婬欲。這就是妖魔鬼怪現(xiàn)前，附到你身上，這叫飛精附人，演說經(jīng)法。
所以這些我們都要知道，你不能看那蹦蹦跳跳的，就以為這是什麼，例如某某人，這位一般人所稱的氣功名家，我頭一次聽他這個(gè)，第二次，第三次再聽，我就詳細(xì)看，他是有鬼神助著他。他們不懂的人就說這是發(fā)功──自發(fā)功。
這美其名叫自發(fā)功，根本不是。
根本是怎麼樣？
凡是蹦蹦跳跳的，都有一個(gè)鬼在支配那個(gè)人，那個(gè)人已經(jīng)快走火入魔了。不過這個(gè)鬼聽他的話，所以他把這鬼放出來，令你這麼顛顛倒倒的，這是他的意念，叫你怎麼樣，你就怎麼樣。因?yàn)檫@個(gè)鬼聽他的話，懂得他的意念。他說叫你拍拍打打，頭晃晃，手搖搖，鬼就令你這樣子，這美其名叫自發(fā)功，其實(shí)就是自發(fā)神經(jīng)！
這是說真的！
你們學(xué)這個(gè)，要知道正邪是非，若沒有擇法眼，就會魚目混珠，以為這就是什麼！真正的功，你看不出來的。你看出來的，那都是假假的！
那麼前面所說的氣功名家，他自己本身還有定力，還不會那麼蹦蹦跳跳，喊喊叫叫的，他只是在那兒講�？墒撬v的千篇一律，每一次他都照著稿子來念。這個(gè)稿子也叫催眠術(shù)，引誘你，令你蹦蹦跳跳，他先自發(fā)功，說怎麼怎麼樣子，然後，他又講一套江湖話。什麼叫江湖話呢？就是──
啊，我在什麼地方，令坐輪椅的站起來；
我在什麼地方，令有病的病好了；
我在什麼地方，怎樣實(shí)驗(yàn)，怎樣減去多少血壓，又如何如何的。
這完全是在賣膏藥，跑江湖所說的話！
不過我還不厚非他，為什麼？
他不要錢，不收弟子，也不吃好的，這可以說真的。如果他要錢，看一趟美金兩千塊，啊！這兩千塊等於掉到海里一樣，這是錢太多了才這麼用！這就叫拿錢去造罪業(yè)。要是為自己的病痛拿兩千塊去看醫(yī)生，也是要看很多次才能用得了，而看看氣功師父就要兩千塊！
各位想一想：凡是哆哩哆嗦的樣子，這都是在發(fā)神經(jīng)，都是和跳神一樣，臺灣叫乩童，廣東話叫鬼上身，就是這一類，到那個(gè)時(shí)候，好像發(fā)狂似的，自己也做不得主了。
你們再想一想：無緣無故的，你就會解運(yùn)，又會什麼什麼的，這叫干什麼？��！學(xué)氣功就會這個(gè)？我是很愚癡的，我不相信！
* * * * 學(xué)氣功要怎么樣？ * * * *
要斯文一點(diǎn)，氣沒有蹦蹦跳跳的，氣球里頭有氣，你一拍，它掉在地上就蹦起來�？墒悄銦o緣無故，就那么自己哆哩哆嗦的動起來。這就是因?yàn)槟銢]有定力，他才引誘人，說叫你要怎么怎么動。一開始的時(shí)候，你自己動，可是動動就控制不住了，自己做不得主，想不動也不行了。啊！你們想一想這叫個(gè)什么？正的不會哆哩哆嗦；哆哩哆嗦的，這里頭都有問題。
對於這個(gè)氣功名家，我還承認(rèn)他是個(gè)正人，這是我對他的評論。至於怎麼好，怎麼妙，這簡直胡鬧！這個(gè)地方就要有真正的智慧。
沒有真正的智慧，你就認(rèn)賊做子，指鹿為馬，黑白不分，是非不辨，愚不可及。
還有那一套，怎麼樣試驗(yàn)，怎麼樣科學(xué)，怎麼大學(xué)里試驗(yàn)，二學(xué)里試驗(yàn)，三學(xué)里試驗(yàn)，四學(xué)里試驗(yàn)，試驗(yàn)多少次，又是怎麼怎麼樣，科學(xué)都承認(rèn)他應(yīng)該得諾貝爾獎金！又是弄這個(gè)高帽子一戴，這些教授一看，哦，大學(xué)里都承認(rèn)了，我也應(yīng)該承認(rèn)，我不可以後人。這都是以盲引盲啊！
弄得熱騰騰的，全世界都發(fā)狂了，都一面倒，這個(gè)功夫可以叫一面倒的功！
Q：打坐是不是用氣功來打？
A：氣沒有功！
�。眩耗菚蠟槭颤N有氣功？
�。粒簳夏莻�(gè)囫圇吞棗，他們根本不懂的，根本連名詞都弄錯(cuò)了，那叫名實(shí)不相符。氣沒有功的。
Ｑ：那不叫氣功，叫什麼功呢？
�。粒航醒Γ裱炙频�；叫魔功，走火入魔了。有鬼功，鬼功來了哆哩哆嗦的，說“這叫自發(fā)功”你們一般人也莫名其妙根本不知道它是怎么一回事。你哆哩哆嗦，那鬼已經(jīng)附到你身上，他沒有定力所以在你身上不得不哆哩哆嗦，這么個(gè)樣子。一般人以為這是內(nèi)功，其實(shí)根本不懂的。
還有說話很靈驗(yàn)，那叫神功。怎麼叫神功，神功不這麼哆哩哆嗦的，因?yàn)樯裼悬c(diǎn)定，氣定神閑。好像你伸手出來，這不是氣叫手伸的，是你內(nèi)心里的心神要伸手，所以手伸出來。因?yàn)榇箨懖粶?zhǔn)說「神」，不準(zhǔn)說「鬼」，不準(zhǔn)說「妖」，他們本身也不知道他是神，鬼，妖，魔，牛鬼蛇神之類的，所以就囫圇吞個(gè)棗說是「氣功」。
“氣”沒有知覺，它也不會做什么，怎么會有功？它出去就散了，所以一般人都習(xí)焉不察。氣功，氣功，氣功，等“氣”死了，他還是那么“功”。
Q：練氣練什么氣？
A：就是練不生氣。能練到不生氣，那永遠(yuǎn)都不會死的。
為什么人不會死？就因?yàn)椴簧鷼�。會生氣怎么就死了呢？因�(yàn)槟惆褮舛济傲寺�！所以死得就快了。所以出氣不是好辦法，氣一出去，不能抱元守一，不能執(zhí)中一貫，不能萬慮歸一，這都叫冒氣了。你們聽「冒氣」這兩個(gè)字是俗話，覺得很好笑，其實(shí)這里面有深意，有道意，有fo意，有人意！
一九九零年代初期 開示於萬fo圣城
宣化上人道場
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原中國最著名的氣功師、后皈依fo門成為虔誠fo弟子的嚴(yán)新居士在上人圓寂后有偈誦贊上人 ：
虛空萬有
——宣公師叔般若贊
嚴(yán)新
西望fo城清輝早，東懷故里華昶高；七十八春度眾生，四海為家效古道；
來去虛空太子笑，上下宣化夫耳橋；經(jīng)開源本寶塔是，身座無名舍利照。
少生凌云補(bǔ)天條，后養(yǎng)寧靜滌王朝；德全乘大棄劃緣，般若自在餓弗討。
日中單餐夜不倒，菜根壇骨樂蟻窯；五六神通氣至浩，八九陰陽理義曉。
恒河正果真諦妙，華嚴(yán)金剛仰宗驕：—掃萬法勸世善，總脫諸俗解迷繞。
峻山流水晚霞兆，百年樹人親手澆；虔誠鼎禮九千時(shí)，憶國泰平圓滿召。
回首叔師長虹袍，菩提開懷瑜珈包：極樂堂前易光明，離住相見奉公到。
事物盡可岳自挑，尊者腳底塵飛飄：贊頌啟拉千鈞閘，信步如來同舟靠。
——整理自《宣化老和尚追思紀(jì)念專集》第二冊
－－－－－－－－－－－贊同五味堂主的睿智卓見！
－－－－－－－－－－－事皆有因果，樓主肺腑之言，受教！
－－－－－－－－－－－堂主盡職盡責(zé)，欽佩！
－－－－－－－－－－－據(jù)說甚是！
－－－－－－－－－－－受教了，感謝你的無私付出
－－－－－－－－－－－認(rèn)真拜讀了樓主好貼.對許多東西有了新的認(rèn)識.向樓主學(xué)習(xí).
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www.gydjdsj.org.cn/hushi/－－－－－－－－－－－看了五味堂主的文章，回想自己這二十年的人生深有感觸。
在八十年代后期受武俠小說的影響，開始自行修煉氣功，幻想小說里的主人公一樣，獲得秘訣，修煉幾天功力大增，可惜現(xiàn)實(shí)并非如此，除了些在幻想中產(chǎn)生的一點(diǎn)功力以外一無所有，同時(shí)在報(bào)刊，雜志上不斷看到某些功法快速成功的報(bào)道，在他們的誘惑下不斷更換功法，致使走火入魔，在生理和心里上遭受很大的創(chuàng)傷。隨著年齡的增加，生活，工作和練功中的挫折，又學(xué)了些中醫(yī)基礎(chǔ)理論，我明白許多道理，氣功雖好，但并不適合每個(gè)人練，就象紅樓夢里的神仙歌里所說的，神仙是每個(gè)人都向往的，但不是每個(gè)人都能成為神仙。所以練功以前你要明白你練功的目的是什么。同時(shí)要明白要想有成效，不是一天兩天，也不是一個(gè)月兩個(gè)月就可以的，而是一年，兩年甚至五年，十年。
