氣功導(dǎo)引:請(qǐng)教：站樁時(shí)可以背佛經(jīng)嗎？

請(qǐng)教：站樁時(shí)可以背fo經(jīng)嗎？
這二年來(lái)，幾乎每天都要念一遍金剛經(jīng)，現(xiàn)在可以背誦了。
練太極拳三個(gè)多月，最近在做站樁的準(zhǔn)備，
忽發(fā)奇想，不知道可不可以將二者結(jié)合，達(dá)到雙修的目的呢？
－－－－－－－－－－－首先看你所學(xué)站樁的意念呼吸等要求。若是沒(méi)有特別要求。倒是無(wú)妨。
－－－－－－－－－－－先看你是練何種站樁
師從何人
太極樁或無(wú)極樁是不適合背fo經(jīng)的
練道家功法背fo經(jīng)
你是想fo道雙修嗎
怕你的老師沒(méi)法指導(dǎo)你
－－－－－－－－－－－參考一下這個(gè)太極樁
http://med126。com/forum/viewthre ... &extra=page%3D1
－－－－－－－－－－－請(qǐng)參考
陳氏太極"無(wú)極樁"
http://www。taiji。net。cn/Article/Class4/Class14/200602/3072.html
－－－－－－－－－－－謝樓上兩位老師的點(diǎn)拔。

我只是練簡(jiǎn)化太極拳24式，剛?cè)齻�(gè)多月。

現(xiàn)在拳套比較熟了。我不想停在太極操的階段不前，所以想通過(guò)站樁來(lái)一是入靜，二是穩(wěn)下盤(pán)，三是培育內(nèi)氣。

但站樁，像無(wú)極樁，動(dòng)不動(dòng)都要30分鐘以上，而我由于工作的原因，早晚的業(yè)余時(shí)間都比較緊，而如果像醫(yī)盲先生所說(shuō)的那樣，無(wú)極樁就是“傻站靜等”的話(huà)，30多分鐘可以背三遍金剛經(jīng)，這樣結(jié)合不是更好嗎。

因?yàn)楸辰?jīng)與站樁(太極拳)二者都有心身雙修，互相促進(jìn)，消業(yè)增智的作用。

但我曾經(jīng)按醫(yī)盲先生的介紹，站馬步樁時(shí)誦過(guò)金剛經(jīng)。也許由于體力不支，氣息本就短促的原因，過(guò)后感覺(jué)內(nèi)心非常煩燥，而且鬧心的感覺(jué)持續(xù)了一天，所以再就沒(méi)敢試。

想無(wú)極樁或許有些不同，出于穩(wěn)妥還是先請(qǐng)教一下。經(jīng)過(guò)兩位先生的點(diǎn)拔，我看我還是不試了。
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所謂無(wú)極生太極
太極拳的精華實(shí)在"無(wú)極樁"
站不滿(mǎn)三十分鐘
實(shí)在"不叫練氣"
多看多聽(tīng)多思吧
入靜是第二歩功
您還未完成第一步功
循序漸進(jìn)的好
請(qǐng)卓參
－－－－－－－－－－－請(qǐng)問(wèn)達(dá)到什么狀態(tài)時(shí)，或者自身有什么感覺(jué)時(shí)才可以進(jìn)行第二步？

無(wú)極樁我也站了有些日子了，只是剛開(kāi)始是斷斷續(xù)續(xù)的有間斷的時(shí)候，最近才在每天晚上連續(xù)站，都是超過(guò)三十分鐘的，我原來(lái)只是想問(wèn)在這三十分鐘站樁的過(guò)程中，是否還可以背背fo經(jīng)。

另外，我覺(jué)得多看多聽(tīng)多思不夠，最主要的還是多做、多站。因?yàn)槲乙呀?jīng)看了很多站樁的要求，發(fā)現(xiàn)除了幾個(gè)基本要求外，其它都是各執(zhí)一詞，各有各的理。所以我想，只要幾個(gè)基本要領(lǐng)達(dá)到了，像三點(diǎn)一線(xiàn)，含胸拔背、不要夾腋等，其它都是細(xì)枝末節(jié)。只要功夫到了一切自然成。
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你的"無(wú)極樁"可有老師敎
－－－－－－－－－－－回先生：
我的老師是我們市太極拳協(xié)會(huì)的總教練。但他只是側(cè)重于教拳架。因?yàn)榛�礎(chǔ)普及的工作就夠他忙的了。

站樁我只是向他請(qǐng)教過(guò)，他講的也都是書(shū)上提到的。他還就站樁給我糾正了一些姿勢(shì)上的錯(cuò)誤。

但根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，我覺(jué)得一些更細(xì)微的東西他也不一定能提供指導(dǎo)。

感覺(jué)這里高手更多一些，所以總愿意在這里請(qǐng)教。