萱草，俗稱
黃花菜，它不僅是名花佳卉，也是佳肴良蔬，自古以來就為歷代詩人所吟詠。在歷史文獻中，不僅留下許多明詩佳作，而且還有動聽的傳說。
傳說故事：
相傳，大澤鄉(xiāng)起義前的陳勝，家境十分貧困，因為家中無米下鍋，不得不出去討飯度日，加之營養(yǎng)缺乏，他患了全身浮腫癥，脹痛難忍。
有一天，陳勝討飯到一戶姓黃的母女家，黃婆婆是個軟心腸，她見陳勝的可憐模樣，讓他進屋，給他蒸了三大碗萱草花讓他吃。對當時的陳勝來說，能解決饑寒交迫的萱草花是那樣香甜可口，不亞于山珍海味。只見他狼吞虎吞，不一會三大碗萱草花全進肚子里去了。幾天后，全身浮腫便消退了。陳勝十分感謝黃家母女，并表示今后會報答的。
大澤鄉(xiāng)起義后，陳勝稱王之時，他沒有忘記黃家母女，為感謝黃家母女的恩情，便將她們請進宮里。每天擺酒設宴，那無數佳肴珍膳都引不起陳勝的食欲。突然，陳勝想起了當年萱草花的美味，便請黃婆婆再蒸一碗給他吃。黃婆婆又采了一些萱草花，親自蒸好送給陳勝。陳勝端起飯碗，只嘗一口，竟難以下咽，連說：“怎么回事，味道不如當年了，這可太奇怪了�！秉S婆婆說“實際沒什么可奇怪的，這真是饑餓之時萱草香，吃慣酒肉萱草苦啊!”一席話，羞得陳勝跪倒在地連連下拜。黃婆婆連連說：“使不得，使不得”，忙把陳勝扶起來。
從此，陳勝將黃家母女留在宮中，專門種植萱草，并時常吃它。同時，又給萱草另外取了二個名字，一名為“忘憂草”，一名為“黃花菜”。因為黃婆婆的女兒名叫金針，而且萱草葉的外形像針一樣，所以人們又叫它“
金針菜”。
消息一傳開，人們就紛紛用
萱草根來治療浮腫病癥，后來被郎中發(fā)現，經過反復應用成為一味常用中藥。
藥理研究：
根據現代
藥理學研究，萱草根對血吸蟲、結核菌均有一定的抑制作用。中醫(yī)認為：萱草根具有利水，涼血之功。主治
水腫、小便不利、淋濁、
帶下、
黃疸、衄血、
便血、
崩漏、乳
癰、男婦
腰痛等癥。內服煎湯10—15g；外用搗敷�！侗静萸笳妗分^：“萱草味甘而氣微涼，能去濕利水，除熱通淋，止渴消煩，開胸寬膈，令人心平氣和，無有憂郁�！睂ζ渌幱霉π�，后人有歌訣：
萱草甘寒歸心脾，黃疸水腫又
瘰疬，
[p=15, null, left]萱草
淋濁帶下衄便血，崩漏
乳癰小便利。
文學典故：
萱草忘憂
春秋時，鄭伯因為周恒公剝奪了他的輔政權力，不再朝拜周王室。周恒王召集陳、衛(wèi)、蔡等諸侯國的軍隊討伐鄭國，鄭伯領兵進行防御。雙方展開了一場大戰(zhàn)，結果周恒王戰(zhàn)敗，衛(wèi)國一位充當前驅的士兵死于戰(zhàn)陣，他的妻子聽到死訊，傷心地吟了一首詩，詩的最后四句說："焉得萱草，言樹之背？愿言思伯，使我心 每"意思是說，我哪里能得到忘憂的萱草，好讓我種在北堂的階下呢（這兩句比喻她無法忘記憂愁)？我一想起伯（夫君)啊，心頭就痛得很哪！以后"萱草"指忘憂
－－－－－－－－－－－藥用價值
黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的
卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等癥狀有特殊療效，故人們稱之為“健腦菜”。[12]
常吃黃花菜還能滋潤皮膚，增強皮膚的韌性和彈力，可使皮膚細嫩飽滿、潤滑柔軟，皺褶減少、色斑消退、增添美容、黃花菜還有抗菌免疫功能，具有中輕度的消炎解毒功效，并在防止傳染方面有一定的作用。[13]
另據研究表明，黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量，有利于
高血壓患者的康復，可作為高血壓患者的保健蔬菜。黃花菜中還含有效成分能抑制癌細胞的生長，豐富的粗纖維能促進大便的排泄，因此可作為防治腸道癌瘤的食品。[13]
－－－－－－－－－－－黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾，味鮮質嫩，營養(yǎng)豐富，含有豐富的
花粉、糖、蛋白質、
維生素C、鈣、脂肪、
胡蘿卜素、
氨基酸等人體所必須的養(yǎng)分，其所含的胡蘿卜素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對
吐血、大便帶血、小便不通、
失眠、乳汁不下等有療效，可作為病后或產后的調補品。
