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本草求真:對不起,我還是不明白大棗的補血功效有沒有?

這個大棗不搞明白我鬧心,我式了一天不吃飯,上午吃3個大棗,下午吃3個,雖然一天沒有吃飯沒有喝水但是就吃6個大棗身體也沒有感覺太餓,身體也有力氣,這個證明大棗非常有營養(yǎng),但是我還是不知道大棗有多大的補血功效?大家有沒有過用大棗治療血虛的經(jīng)歷?
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