飲片一般配入湯劑煎服，成藥則不然，一般裝璜精美，啟封即飲，攜帶方便，口味甜潤，故倍受青睞。隨著養(yǎng)生保健醫(yī)學(xué)在我國的興起，各種營養(yǎng)補(bǔ)劑也應(yīng)運(yùn)而生，而且名目繁多，而令人目不暇接。某些中老年人，他們或出于對自己身體健康狀況的擔(dān)心，或?qū)I養(yǎng)補(bǔ)劑的一味偏受，就不管自己有病無病、虛證實(shí)證，
盲目濫服補(bǔ)藥，殊不知這么做不但得不到原有的療效，到適得其反地增添了疾病，影響了健康。
服用補(bǔ)藥的目的，是為了增強(qiáng)體質(zhì)，恢復(fù)元?dú)�，提高機(jī)體免疫功能；或是為了防治老年病，以便健身養(yǎng)生、延年益壽。但是，“補(bǔ)”是針對“虛”而言的，就是說，當(dāng)人體在正氣不足，虛象迭起的情況下，才能進(jìn)服補(bǔ)藥，“虛象”，中醫(yī)叫做“虛證”，根據(jù)虛證有不同臨床表現(xiàn)，又分成陰虛、陽虛、氣虛、血虛、脾虛、腎虛等不同類型。因此，中醫(yī)在補(bǔ)益諸虛病癥中，往往要遵循“辯證論治”的原則，有針對性地采用補(bǔ)陰、補(bǔ)陽、補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)脾、補(bǔ)腎等不同方法，尤其重視“虛什么，補(bǔ)什么”的治療法則，這樣才能保證補(bǔ)而不偏，也不致出現(xiàn)“補(bǔ)而助火”的反作用。因此，服用補(bǔ)藥應(yīng)注意以下幾方面。
1、要辨別病證虛實(shí)陰陽；所謂“補(bǔ)”，就是補(bǔ)病人之虛虧和不足。但是，中醫(yī)病證在臨床表現(xiàn)上往往錯(cuò)綜復(fù)雜，也就是說，有的人貌似體虛，其實(shí)“虛”中還夾雜著“實(shí)證”，而“虛中夾實(shí)”的病人是不能進(jìn)補(bǔ)的。例如：某人自感乏力，精神萎靡，胸悶不舒，食欲不振，但大便數(shù)日不解，小便黃，舌苔黃膩等。倘若自服補(bǔ)藥，等于火上澆油，必定滋生他病。因此，進(jìn)補(bǔ)前必須辨清陰陽虛實(shí)，遵照醫(yī)囑，有的放矢的進(jìn)行，萬不可濫服。
2、要掌握適
當(dāng)藥量：補(bǔ)藥入口以后，要經(jīng)過脾胃的消化吸收，才能變成人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。所以中醫(yī)有“脾胃為后天之本，氣血生化之源”的說法。但是，運(yùn)用補(bǔ)藥補(bǔ)虛養(yǎng)身，有一個(gè)循序漸進(jìn)、日久見功的過程，這就是說不能一見虛證，就大補(bǔ)特補(bǔ)，超量服藥而急于求成。否則就在可能引起脾胃消化無力而導(dǎo)致胸腹脹滿不舒，甚至發(fā)生其他病證。一般來說，對于大手術(shù)、大出血，使氣血突然大傷，正氣欲脫的病者，可急用
人參30克煎湯補(bǔ)虛救治。若對慢性病，或急性病以后的調(diào)養(yǎng)期，就可使用藥性平和、藥力和緩的營養(yǎng)補(bǔ)劑，分多次少量飲服，一般以早晚空腹每服一匙為佳。
3、要掌握煎服方法：凡一切補(bǔ)益藥飲片，大多是植物的根、莖塊狀，質(zhì)地致密。因此在煎藥之前，應(yīng)該將藥放在鍋水內(nèi)先浸泡2小時(shí)之久，然后再加水至藥平，煮開后以文火煎1個(gè)半小時(shí)左右，間隔翻動(dòng)藥物數(shù)次，使其盡量煎透。每劑藥應(yīng)煎兩次，煎第2次時(shí)可少加些水，煎的時(shí)間為1小時(shí)左右。將所取之藥汁，一般多在飯前空腹服，或早晚分服。
4、要掌握補(bǔ)益的季節(jié)時(shí)機(jī)：進(jìn)服補(bǔ)藥一般多用于年老體虛，或老年慢性病患者久不愈。對于年老體虛者，宜在冬季補(bǔ)益，此取中醫(yī)“冬三月者為封藏”之說，意思是冬天養(yǎng)精蓄銳，來年可少得疾病。對患有老年
慢性支氣管炎、哮喘病，而且一到冬天病情加劇者，應(yīng)該在夏天進(jìn)服補(bǔ)藥。這在中醫(yī)叫做“冬病夏治”。因?yàn)橄募臼侵夤苎�、哮喘病的緩解期，此時(shí)虛象突出，若能進(jìn)補(bǔ)固本，可減輕冬季病證的發(fā)作。
－－－－－－－－－－－亂補(bǔ)等于服毒
