誠心請教：
后背上方偏左的地方偶爾鈍疼，去了一個中醫(yī)按摩的診所，診斷為菱形肌損傷，按摩師的方法是用胳膊肘壓在我最痛的地方一段時間，然后放松，過一會再壓，如此反復(fù)幾次，經(jīng)他按壓之后感覺好點(diǎn)，但不能徹底解決問題，過一段時間還是偶爾感覺那個地方鈍疼，請問版上的，大家有沒有這方面的經(jīng)驗，該如何治療，在此先謝過了！
－－－－－－－－－－－先在脊柱上觸摸，偏歪的椎體要糾正，附近有腫脹的肌腱要慢慢揉消，再把菱形肌上的腫脹揉消，不能用蠻力把軟組織揉傷。
－－－－－－－－－－－我照過脊柱的X光片，整個脊柱向左側(cè)傾斜，聽醫(yī)生說好像是因為其中一個L4椎體傾斜引起的，
請問zsy_000， 偏歪的椎體要怎樣才能糾正？謝謝！
－－－－－－－－－－－還有就是附近有腫脹的肌腱怎樣才能慢慢揉消，家里的人可不可以做到，有什么樣的手感，要怎么操作？多謝！
－－－－－－－－－－－大家怎么不多給點(diǎn)意見呢。
有知道該怎么辦的朋友嗎？給個回復(fù)，版主先生、宣賓先生給點(diǎn)指導(dǎo)吧，多謝了！
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我來試試解除你的疑問，首先分析原因。 軟的方面：需要看到你的菱形肌損傷只是一個點(diǎn)，也就是說或許你背部的肌肉群有問題的可能不僅僅只有菱形肌，也可能大小菱形肌，斜方肌，胸椎周圍的深層肌肉，胸部多裂肌，胸回旋肌，這些肌肉都有可能處于問題狀態(tài)，而主要表現(xiàn)在菱形肌的解剖位置，但是需要知道的是，菱形肌的解剖位置不僅僅為菱形肌所獨(dú)有，一塊胸椎上附著有多條肌肉的起始韌帶，也很有可能別的肌肉有問題而累及菱形肌表現(xiàn)出來菱形肌疼痛，所以總而言之，菱形肌那一整塊區(qū)域都應(yīng)當(dāng)好好對待，而不僅僅局限于菱形肌，也不僅僅看到肌肉，肌肉與骨骼的連接處韌帶軟組織更是重點(diǎn)。深層的原因還是在于循環(huán)，肌肉或者韌帶軟組織過度拉伸或者緊張形成局部的高能量消耗，而產(chǎn)生的代謝廢物不能及時帶走，形成瘀滯也是原因之一。 硬的方面：所謂骨正筋柔，骨骼的位置不好，當(dāng)然也就引起附著其上的軟組織，肌肉的力學(xué)不協(xié)調(diào)。你的脊柱有偏歪，也就引起你整個背部，整個人體的力學(xué)結(jié)構(gòu)改變，這是很容易理解的概念。就像你背一個很重的背包，你需要身體前傾才能保持平衡，就像左手提一個很重到口袋，你的身體就需要右傾才能保持平衡。你脊柱偏歪的部分就會給你平時的活動造成一個力學(xué)傾向，你就傾向于某一種方式用力。打個比方，如同一邊胳膊一直綁一個無形的小沙包，為了平衡這個小沙包的力，你的身體就一直傾向于某一個方向來達(dá)到平衡�，F(xiàn)在因為你菱形肌部分出現(xiàn)問題，所以可見，你的脊柱的力學(xué)應(yīng)力點(diǎn)集中到了那個部位�；蛟S是因為腰部腰椎位置不好而引起胸段脊柱偏歪而去平衡腰部，腰部的肌肉較為強(qiáng)勁，背部肌肉相比較而言比較弱，所以反映出來胸段的問題更突出。 所以綜合起來講，骨骼，肌肉，軟組織的問題都要兼顧，如何處理，就需要你自己因時因地而自行斟酌了。－－－－－－－－－－－樓上分析的非常有道理，我也很贊同，但問題是現(xiàn)在我該怎么做才能使自己回復(fù)正常呢？
歡迎大家多多發(fā)表看法和意見，多謝！
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想完全靠自己的力量恢復(fù)確實(shí)有一定的難度，首先你自己對于你問題的理解層次上不去。我們有病的時候為什么要求助于醫(yī)生，或者別人，主要的決定因素就在于對這些問題的理解層次不同，這是解決問題的決定因素。有很多的問題是說不盡的。就你的具體問題而言，首先，菱形肌部位，胸椎部位，單憑自己的力量是很難校正胸椎位置的。就胸椎正骨而言，方法也是多種多樣的，完全取決于醫(yī)者對于胸椎的理解，就我而言，對于老傷，我喜歡顫抖單個胸椎，逐漸擴(kuò)大偏移胸椎的關(guān)節(jié)位置，伴隨軟組織的校正緩慢復(fù)位，新傷當(dāng)然就比較簡單，關(guān)鍵在于力線和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的調(diào)整。這都需要別人，或者醫(yī)者的幫助才行，就你自己而言很難，不過也不是不可能，比如引體向上一類的懸吊，但是如何把力集中巧妙地傳遞到需要調(diào)整的部位是很難的，我不知道你的具體情況，所以說很難講。肌肉韌帶的問題相對來說，就我現(xiàn)階段的理解來說覺得比較簡單一些，無外乎加強(qiáng)局部的循環(huán)而改善軟的問題。這包含的東西就多了，熱敷，膏藥，按摩，適當(dāng)部位的牽引，引導(dǎo)，就這一點(diǎn)而言，核心的東西就是不管外界的方法如何，都只是一種客觀的外在幫助，主要還是依靠你身體自身的力量去修復(fù)。還有什么不明白的么？－－－－－－－－－－－
蒼術(shù)先生的分析站在醫(yī)者的角度，很有道理，很全面和深刻，但站在患者的角度尚有一定的門檻。
先生所說的問題理解層次，我想應(yīng)該就是問題的本質(zhì)，患者往往只能看到問題的表象，而醫(yī)者看到的則是問題的本質(zhì)，醫(yī)者進(jìn)而根據(jù)問題的本質(zhì)，制定相應(yīng)的治療措施。
就我的具體問題而言，我不知道具體哪個椎體發(fā)生了偏移以及向哪個方向發(fā)生的錯位，而醫(yī)者則可以通過自己的手感和影像資料精確的判斷出那個椎體向那個方向發(fā)生了問題，進(jìn)而以專業(yè)的手法向相反的方向進(jìn)行復(fù)位。同時負(fù)責(zé)人的醫(yī)者會告訴日常動作的注意事項和常做那些動作，就引體向上而言，會告知如何用力才能把力集中巧妙地傳遞到需要調(diào)整的部位。
肌肉韌帶的問題，需要選擇合適的方法來加強(qiáng)局部的微循環(huán)，為受損部位提供一個良好的環(huán)境，讓身體自身去修改受損的組織。這可能是一個時間比較長的過程，其中自己的因素將是非常重要的。
看來我需要找一位專業(yè)的正骨醫(yī)生，進(jìn)行相應(yīng)椎體的正位，然后進(jìn)行正確的康復(fù)和鞏固，慢慢治愈此病。
現(xiàn)在還有一件事情想咨詢蒼術(shù)先生，脊柱是人體的中軸，如果醫(yī)者在正位的過程中稍有錯誤，會不會導(dǎo)致不能站立？多謝！
－－－－－－－－－－－脊柱是身體的中軸，不過脊柱本身就是彎曲的，而且本身的韌性就很強(qiáng)。醫(yī)者稍有小的偏差不會導(dǎo)致不能站立那樣的嚴(yán)重后果的。
