晚上醒來次數(shù)太多（不是尿頻)
除非白天太累，能睡個4小時然后醒第一次
一般情況是睡1-2個小時就要醒一次
醒了后覺得膀胱里（肚子里？)有股氣，有點脹，然后就得上廁所，但尿不多，如果喝水少的話，甚至沒尿
如果忍著不起來，肚子里的水和氣就開始作響，很難再入睡，勉強睡著了，最多1個小時又被弄醒
我覺得這與我中學(xué)時經(jīng)常憋尿有關(guān)
憋得時間長了，經(jīng)常聽到肚子里有嘩嘩的聲音，能明顯感覺到膀胱的鼓脹
我那時都擔(dān)心膀胱是不是脹破了，或者尿液回流了
不過似乎也不完全有關(guān)，因為中學(xué)大學(xué)時都是起一次，也沒有氣作響的情況
也就最近幾年，身體變差，小腹凸起，肚子里的濁水濁氣多了，起夜才漸漸變多
另外我如果白天敲膽經(jīng)，晚上就會心神不安，說重點就是膽顫心驚
如果白天做諸如金雞獨立的動作，晚上就會很難入睡，有點肝火旺的感覺
大家?guī)兔纯催@是什么問題
哪個臟器哪條經(jīng)絡(luò)問題比較大
應(yīng)該如何按摩或療養(yǎng)？
多謝了！
[ 本帖最后由 微塵子 于 2008/6/19 15:15 編輯 gydjdsj.org.cn]
－－－－－－－－－－－養(yǎng)腎，按摩小腹
－－－－－－－－－－－白天不小心碰了下膽經(jīng)：摩擦耳輪，按摩小腿
晚上又睡不著了，而且噩夢連連
只好上網(wǎng)來舒緩下神經(jīng)嘍
－－－－－－－－－－－少陽、太陽經(jīng)的問題，可以按摩少陽、太陽經(jīng)的敏感穴位，開始一兩周會感覺更差，過了這段時間就會好轉(zhuǎn)。
－－－－－－－－－－－內(nèi)關(guān)、神門、隱白、太白、涌泉、腎俞穴垂直點按，中脘穴中指尖點按（方向略向下)，每穴1~3分鐘；用勞宮穴對關(guān)元穴垂直壓按81下。先試3天看下。
如果不行請把身體情況介紹詳細(xì)點，大家可以共同討論下。
－－－－－－－－－－－謝謝兩位先生
我先按照天健版主的方法試幾天
－－－－－－－－－－－關(guān)注
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