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推拿按摩:請問腰酸背痛怎么治？

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請問各位大師我腰酸背痛怎么治��！每天在辦公室做久了腰就酸痛得厲害！（我有慢性前列腺炎)不知是腎虛引發(fā)的腰酸痛。還是慢性前列腺炎引發(fā)的腰酸痛。我不喜歡吃藥。希望有什么推拿.按摩.氣功的治療！請大師指導(dǎo)

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