針灸拔罐:關(guān)元中脘直接灸了9個(gè)多月的經(jīng)驗(yàn)

給大家推薦一個(gè)博客，此人直接灸關(guān)元中脘9個(gè)多月，總結(jié)了灰�；页６嗟慕�(jīng)驗(yàn)和感受，兇猛推薦給所有有志直接灸關(guān)元中脘到底的人�。。�！  blog.sina。com。cn/zhijiejiu   

目前此人還每日微博直播，值得借鑒   weibo。cn/zhijiejiu



－－－－－－－－－－－謝謝分享！
－－－－－－－－－－－有誰(shuí)正在關(guān)元中脘直接灸的嗎，一起來(lái)討論討論？
－－－－－－－－－－－精神可嘉，建議參看《謝錫亮灸法》。
－－－－－－－－－－－其實(shí)可以做的更好，阿彌陀fo。
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請(qǐng)具體說(shuō)說(shuō)。

謝謝！

－－－－－－－－－－－飲、食、起、居很多細(xì)節(jié)，書上提及一部分請(qǐng)自己看，灸后調(diào)養(yǎng)很重要，一定要相應(yīng)。
最初幾次施灸最好在醫(yī)生指導(dǎo)下，施灸的時(shí)間、壯數(shù)、手法，及種種注意事項(xiàng)，自己自學(xué)是有肯定有偏頗的，一旦出錯(cuò)，得不償失。
現(xiàn)在的趨勢(shì)是大家把溫灸當(dāng)萬(wàn)能法，不用則已，用上就玩命灸，往往都灸過(guò)了。灸關(guān)元三里中脘是確實(shí)有效的，這樣的療病道路也不是不行，但是沒(méi)有中醫(yī)學(xué)的兩個(gè)基本原則——整體觀念與辨證論治，所以費(fèi)時(shí)費(fèi)力又痛苦。
針灸是易陳難入的學(xué)問(wèn)，大家的心情能理解，可是不能閉門造車。現(xiàn)在灸法盛行很好，但是既沒(méi)有針、藥配合，大家又用的很亂，無(wú)法體現(xiàn)中醫(yī)的神奇，難以取得最好的療效。
－－－－－－－－－－－回復(fù) 遷延難愈 的帖子

話雖這么說(shuō),但是,現(xiàn)在很多醫(yī)生重針不重灸,對(duì)他們來(lái)說(shuō)經(jīng)濟(jì)利益第一,否則也不會(huì)那么多的平民自己研究了. 理論上針灸結(jié)合,湯藥結(jié)合,養(yǎng)生結(jié)合,但是有幾個(gè)醫(yī)生有這么高明?

您的大多都是關(guān)于溫灸的,直接灸除了王正龍自己親身來(lái)試驗(yàn),基本沒(méi)有現(xiàn)代文獻(xiàn).古代文獻(xiàn)中絕大部分是直接灸的,謝老也是溫灸多年后贊嘆直接灸效果好于溫灸.

自己探索的人多了所以才有了民間中醫(yī)網(wǎng)...

－－－－－－－－－－－您好，一定要清淡飲食，最好吃素，若是fo弟子宜齋戒；早睡早起，適量運(yùn)動(dòng)；寒溫適宜，慎勿過(guò)極；灸偏溫補(bǔ)，特別是女子以肝血為用，一般人頻繁長(zhǎng)期灸療易陰虛挾濕熱，不論是溫灸還是直接灸一天兩小時(shí)以上肯定是過(guò)了......太多了說(shuō)不完，建議細(xì)讀《謝錫亮灸法》等教材，醫(yī)緣的話還是看自己，省一次拍片的費(fèi)用足以在本市中醫(yī)院掛個(gè)針灸科專家號(hào)。
針灸拔罐版塊很多人員都不專業(yè)，自作主張，良莠不齊，諱疾忌醫(yī)，誤人誤己。
無(wú)論是自學(xué)還是就醫(yī)，希望大家對(duì)養(yǎng)生保健能審慎一些。
－－－－－－－－－－－南無(wú)阿彌陀fo！