艾灸關(guān)元體驗(yàn)
2009/9/6第一次艾灸關(guān)元，取穴，臍下至恥骨聯(lián)合間3/5處，第一壯放到身上，等快燒完的時(shí)候，突然感覺(jué)好害怕，把艾柱扔開(kāi)了，然后切
姜片，隔姜灸，感覺(jué)穴位很痛，刺痛，10壯。第一天沒(méi)感覺(jué)。
2009/9/8隔一天，因?yàn)榕绿邸?0壯，身體有精神，無(wú)困倦感。
2009/9/9隔姜灸10壯，疼痛已耐受，疼痛感好多了，灸完后屁多，頭2壯灸完后有溫暖舒適感，腰里熱烘烘的，并且有力。9：30開(kāi)始10：10結(jié)束，現(xiàn)在已經(jīng)11：15，沒(méi)有絲毫困倦感。平時(shí)由于本人身體虛，到了10點(diǎn)就很疲勞想睡覺(jué)，今天灸完后最大的感覺(jué)就是精神。只是穴位疼痛。
2009/9/10隔姜灸10壯，今天特別疼，雖然為隔姜灸，但是姜片極薄，灸至后來(lái)，基本已燒穿，與直灸無(wú)異，痛甚，灸后腰里很暖，但不及前晚甚。
2009/9/12周六，所以上午灸10壯，劇痛，灸完后，腰里很暖和，熱烘烘的，感覺(jué)腰里有力，可惜熱力只持續(xù)了1個(gè)多小時(shí)，自忖可能體內(nèi)寒氣甚多，故熱力維持不久。
2009/9/13周日晚，隔姜灸15壯，無(wú)感覺(jué)，痛亦不甚，考慮準(zhǔn)備下次直灸，白天精神很好，早晨起來(lái)和師傅一起練武，之后又在外辦事一天，沒(méi)覺(jué)得很累，足見(jiàn)體力之好。
2009/9/14隔姜灸10壯，用新買(mǎi)的艾灸模型，痛甚，穴道處為一個(gè)黑痂，周圍一圈起泡，感覺(jué)就是熱力往身體里鉆。夜尿很多，晚上起夜三次，15日晨起大便有黑色的東西，并且做春夢(mèng)。
2009/9/15隔姜灸10壯，感覺(jué)疲勞，但是也有精神。灸完后，無(wú)感覺(jué)，不太痛，考慮體驗(yàn)直灸。
2009/9/16隔姜灸10壯，沒(méi)感覺(jué)，還是不敢直灸。痛甚。
2009/9/18早上在老婆的鼓勵(lì)下，勇敢的進(jìn)行了直灸，果然不是很痛，完全能夠忍受，和隔姜灸也差不了多少，就是個(gè)心理障礙的問(wèn)題。灸完后肚子里時(shí)不時(shí)有咕嚕咕嚕的水聲。
2009/9/19晚計(jì)劃直灸20壯，后感劇痛，10壯終，躺下睡覺(jué)后仍覺(jué)痛楚，看來(lái)直灸還是比隔姜灸火力大，起夜3次，晨大便黑色。20日去練武，非常有精力，馬步?jīng)_拳也可以發(fā)力，師傅也感覺(jué)有進(jìn)步，氣色很好，臉色白里透紅。
2009/9/21晚 直灸10壯，痛覺(jué)稍可，無(wú)特別感覺(jué)，夜尿多，穴位流出血水來(lái)，灸完后用紗布蓋起來(lái)。
2009/9/23晚直灸10壯，為什么一直保持10壯呢，因?yàn)槠湟桓杏X(jué)很痛，準(zhǔn)備等不太痛了加多壯數(shù)；其二一直沒(méi)有化膿，所以分析是不是元?dú)膺�不足，這時(shí)候不能加多壯數(shù)，要等元?dú)庾懔艘院蟛拍芏嗑摹＝裉炷欠N通串感很強(qiáng)，熱力往身體里面鉆。甚至灸完后一段時(shí)間還能感覺(jué)到。
2009/9/24直灸10壯，不太痛，無(wú)太大感覺(jué)，尿多。
2009/9/25直灸10壯，今天已經(jīng)不是很痛了，現(xiàn)在的感覺(jué)就是熱力往里鉆，第二天起來(lái)基本不痛，穴位看上去好像要化膿了，元?dú)膺�是不足？這幾天感覺(jué)還是很累。
－－－－－－－－－－－幾點(diǎn)灸效果好呢?
－－－－－－－－－－－這個(gè)時(shí)間自己把握吧，我好像沒(méi)有特別的體驗(yàn)
－－－－－－－－－－－2009/9/26直灸10壯，今天又有點(diǎn)痛。穴位部分已經(jīng)開(kāi)始化膿，看來(lái)我的元?dú)馐潜容^虛弱的。按照王正龍的說(shuō)法，應(yīng)該直灸2-3天就開(kāi)始化膿了，我的6-7天才開(kāi)始化膿，屬于元?dú)鈽O度虛弱者，應(yīng)慎灸。仍然感覺(jué)很累。不過(guò)還有個(gè)感覺(jué)就是上火現(xiàn)象，嘴部有粉刺出現(xiàn)，牙床痛，灸的時(shí)候（有2壯)嗓子特別發(fā)癢，以至于忍不住
咳嗽，看來(lái)非得200-300壯以后才能奏效啊，王正龍的灸法直論要多讀，多體會(huì)，網(wǎng)友的感受也要參考。
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原帖由 翻手為云 于 2009/9/27 08:29 發(fā)表
2009/9/26直灸10壯，今天又有點(diǎn)痛。穴位部分已經(jīng)開(kāi)始化膿，看來(lái)我的元?dú)馐潜容^虛弱的。按照王正龍的說(shuō)法，應(yīng)該直灸2-3天就開(kāi)始化膿了，我的6-7天才開(kāi)始化膿，屬于元?dú)鈽O度虛弱者，應(yīng)慎灸。仍然感覺(jué)很累。不過(guò)還 ...
灸灸足三里吧，引火下行。自己感覺(jué)還是很有效的
－－－－－－－－－－－期待。感覺(jué)不錯(cuò)，有膽識(shí)。
－－－－－－－－－－－佩服，我都不敢直接炙的
－－－－－－－－－－－牙床痛，，元?dú)馍媳肌?br>－－－－－－－－－－－樓主可試一試背上火罐排毒，關(guān)元艾灸
－－－－－－－－－－－2009/9/27晚10壯,還是有點(diǎn)痛，感覺(jué)熱力往里鉆，穴位處部分皮膚化膿，黃膿，看來(lái)元?dú)庵饾u在聚集，灸好后，肚里有水聲。上火還不是很嚴(yán)重，所以不用特別處理，謝謝。
