自己很瘦弱，脾胃虛寒 加上經(jīng)常大便溏，早上起來刷牙會有清痰
呃逆，所以就吃了
附子理中丸，感覺好一點，后來發(fā)現(xiàn)癥狀只是改善了，并不能根治，我就改為傍晚去跑步1200米，第二天就沒有了清痰和呃逆的感覺。寫這東西只是想告訴大家，藥是有療效不過身體還是要經(jīng)常鍛煉的，想靠速效藥好的不大可能，特別是這種需要調養(yǎng)的
－－－－－－－－－－－學習了,簡單平常的方法往往解決大問題
－－－－－－－－－－－病機未搞明白,就找不到去根之法.以
脾胃陽虛來解釋病機,估計層次尚低.粗放而未能指出要害.因為猛吃冷飲導致不了
胃寒,起碼不會長期化,慢性化.導致胃寒的我懷疑是曾經(jīng)有極度
胃熱的現(xiàn)象.胃熱久之,而后胃寒.再用溫藥只能短期改善,不能去根.
－－－－－－－－－－－它不去濕，所以還不如跑步
