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長(zhǎng)壽

編輯出版：長(zhǎng)壽雜志編輯部
主辦：天津科學(xué)技術(shù)出版社
出版周期：月刊出版地：天津市
語(yǔ)種：中文　　ISSN：1006-2742

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長(zhǎng)壽雜志2009年09期目錄

說(shuō)“老”
戈子;
慢性腎衰不可逆做好預(yù)防最重要——訪我國(guó)著名腎病專家劉云海教授
陳德生;
怎樣預(yù)防老年癡呆
石新;
打通血腦屏障——治療腦部疾病的關(guān)鍵
封面故事——兒科先祖
王永珍;
養(yǎng)生之道在于不損
徐文洲;
揭秘歐洲“青春永駐的村莊”
李永欣;
外向性格與長(zhǎng)壽
李國(guó)民;
餐后感覺(jué)能測(cè)病
劉燕;
察“眼屎” 辨疾病
劉安;
解析關(guān)乎健康的“屁”事
郭敏;
下肢浮腫莫大意,查明原因?qū)ΠY治
王延群;
平喘止咳排殘氣讓“咳喘憋”者自由呼吸——負(fù)壓脈動(dòng)清肺儀榮獲2008年
悅鈴;
秋季過(guò)敏莫著慌
防治過(guò)敏新方法
葉黃素、玉黃質(zhì)——眼睛的“天然墨鏡”
美國(guó)進(jìn)口液明珠膠囊——讓眼睛“返老還童”
讓優(yōu)雅氣質(zhì)增輝晚年
劉群;
最經(jīng)濟(jì)有效的長(zhǎng)壽秘訣:點(diǎn)頭微笑
卓然;
生命的棋子
劉燕;
心有苦水及時(shí)“泄”
王妍;
治療痹癥用藥酒(上)
姜麗穎;
輔助治療肺結(jié)核的藥膳(上)
林淑華;
養(yǎng)生保健巧擇“米”
劉燕;
陰虛火旺者的食療補(bǔ)品——鴨蛋
汪燕;
香蕉皮妙用多多
燕群;
補(bǔ)虛益精用藥茶(下)
江浩;
科學(xué)吃“葷”也增壽
劉剛;
書(shū)訊
包心菜——和胃健脾又防癌
雁群;
痛風(fēng)患者降尿酸安全新方法
余游;
人老腸不老,生命更美好——腸道年齡決定健康長(zhǎng)壽
常康;
睡眠康寧含片答讀者問(wèn)
有趣的“生物鐘”現(xiàn)象
凌瑞琴;
走出老年口腔健康誤區(qū)
口腔幾種常見(jiàn)病的防治
關(guān)于假牙的使用
降壓健腦按摩十法
雙紅;
腰肌勞損的自我按摩
李欣;
呼吸練習(xí)幫你消除身體不適
李剛;
怎解冠心病與運(yùn)動(dòng)的矛盾
王有國(guó);
堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),做健康老人
張子江;
碰撞能強(qiáng)身結(jié)實(shí)更健美
張秀;
清晨,我倆跳舞去
宋國(guó)瑞;
小心,別把痛風(fēng)買(mǎi)回家——血尿酸檢測(cè)為1.2億高尿酸血癥者把關(guān)
郭海嬰;
《神農(nóng)本草經(jīng)》注重養(yǎng)生延壽(二)
周貽謀;
中國(guó)古代養(yǎng)生詩(shī)詞賞析《始悟中醫(yī)好》賞析
李文祥;
中老年人補(bǔ)腎要慎重
宋朝建;
秋燥時(shí)節(jié)可用三藥膳
宋朝建;
試試干細(xì)胞移植早期股骨頭壞死
宋朝建;
五種健身法強(qiáng)健腰腎
宋朝建;
食物多核酸會(huì)使人年輕
宋朝建;
腐乳比咸菜營(yíng)養(yǎng)高
宋朝建;
踢打腿肚活血防病
宋朝建;
不可忽視肛門(mén)保健
宋朝建;
抗癌佳品——菱角
宋朝建;
塑造形象風(fēng)流倜儻退休息影寧?kù)o淡泊——記著名電影表演藝術(shù)家王心剛
劉季康;
六次闖關(guān)挑戰(zhàn)“天下第一考”
左大中;任永洲;
白頭偕老度百年
秦軍;
節(jié)制飲食淡泊名利——中醫(yī)名家謝子衡的養(yǎng)生觀
船舷;
吃得清淡,活得自在——百歲女作家羅洪的養(yǎng)生經(jīng)
秦文軍;
兒子死了,贍養(yǎng)協(xié)議對(duì)兒媳是否有效
馬增悅;
老年人有權(quán)要求子女“�；丶铱纯础�
程成;
健康大學(xué)堂——頭部如何保養(yǎng)
唱老歌老來(lái)樂(lè)
魏巧轉(zhuǎn);
賦閑不能啥也不干
尤福貴;
益智游戲(九)
幽默7則
張可;
2009年《長(zhǎng)壽》雜志有獎(jiǎng)問(wèn)卷調(diào)查表
通信二則
老年朋友要走科學(xué)的長(zhǎng)壽之路
英平風(fēng)濕骨病治療體系享譽(yù)國(guó)內(nèi)外的“綠色綜合療法”

說(shuō)“老”

慢性腎衰不可逆 做好預(yù)防最重要——訪我國(guó)著名腎病專家劉云海教授

怎樣預(yù)防老年癡呆

打通血腦屏障——治療腦部疾病的關(guān)鍵

封面故事——兒科先祖

養(yǎng)生之道在于不損

揭秘歐洲“青春永駐的村莊”

外向性格與長(zhǎng)壽

餐后感覺(jué)能測(cè)病

察“眼屎” 辨疾病

解析關(guān)乎健康的“屁”事

下肢浮腫莫大意,查明原因?qū)ΠY治

平喘止咳排殘氣讓“咳喘憋”者自由呼吸——負(fù)壓脈動(dòng)清肺儀榮獲2008年

秋季過(guò)敏莫著慌

防治過(guò)敏新方法

葉黃素、玉黃質(zhì)——眼睛的“天然墨鏡”

美國(guó)進(jìn)口液明珠膠囊——讓眼睛“返老還童”

讓優(yōu)雅氣質(zhì)增輝晚年

最經(jīng)濟(jì)有效的長(zhǎng)壽秘訣:點(diǎn)頭微笑

生命的棋子

心有苦水及時(shí)“泄”

治療痹癥用藥酒(上)

輔助治療肺結(jié)核的藥膳(上)

養(yǎng)生保健巧擇“米”

陰虛火旺者的食療補(bǔ)品——鴨蛋

香蕉皮妙用多多

補(bǔ)虛益精用藥茶(下)

科學(xué)吃“葷”也增壽

書(shū)訊

包心菜——和胃健脾又防癌

痛風(fēng)患者降尿酸安全新方法

人老腸不老,生命更美好——腸道年齡決定健康長(zhǎng)壽

睡眠康寧含片答讀者問(wèn)

有趣的“生物鐘”現(xiàn)象

走出老年口腔健康誤區(qū)

口腔幾種常見(jiàn)病的防治

關(guān)于假牙的使用

降壓健腦按摩十法

腰肌勞損的自我按摩

呼吸練習(xí)幫你消除身體不適

怎解冠心病與運(yùn)動(dòng)的矛盾

堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),做健康老人

碰撞能強(qiáng)身 結(jié)實(shí)更健美

清晨,我倆跳舞去

小心,別把痛風(fēng)買(mǎi)回家——血尿酸檢測(cè)為1.2億高尿酸血癥者把關(guān)

《神農(nóng)本草經(jīng)》注重養(yǎng)生延壽(二)

中國(guó)古代養(yǎng)生詩(shī)詞賞析 《始悟中醫(yī)好》賞析

中老年人補(bǔ)腎要慎重

秋燥時(shí)節(jié)可用三藥膳

試試干細(xì)胞移植早期股骨頭壞死

五種健身法強(qiáng)健腰腎

食物多核酸 會(huì)使人年輕

腐乳比咸菜營(yíng)養(yǎng)高

踢打腿肚活血防病

不可忽視肛門(mén)保健

抗癌佳品——菱角

塑造形象風(fēng)流倜儻 退休息影寧?kù)o淡泊——記著名電影表演藝術(shù)家王心剛

六次闖關(guān)挑戰(zhàn)“天下第一考”

白頭偕老度百年

節(jié)制飲食 淡泊名利——中醫(yī)名家謝子衡的養(yǎng)生觀

吃得清淡,活得自在——百歲女作家羅洪的養(yǎng)生經(jīng)

兒子死了,贍養(yǎng)協(xié)議對(duì)兒媳是否有效

老年人有權(quán)要求子女“�；丶铱纯础�

健康大學(xué)堂——頭部如何保養(yǎng)

唱老歌 老來(lái)樂(lè)

賦閑不能啥也不干

益智游戲(九)

幽默7則

2009年《長(zhǎng)壽》雜志有獎(jiǎng)問(wèn)卷調(diào)查表

通信二則

老年朋友要走科學(xué)的長(zhǎng)壽之路

英平風(fēng)濕骨病治療體系享譽(yù)國(guó)內(nèi)外的“綠色綜合療法”

慢性腎衰不可逆做好預(yù)防最重要——訪我國(guó)著名腎病專家劉云海教授

碰撞能強(qiáng)身結(jié)實(shí)更健美

中國(guó)古代養(yǎng)生詩(shī)詞賞析《始悟中醫(yī)好》賞析

食物多核酸會(huì)使人年輕

塑造形象風(fēng)流倜儻退休息影寧?kù)o淡泊——記著名電影表演藝術(shù)家王心剛

節(jié)制飲食淡泊名利——中醫(yī)名家謝子衡的養(yǎng)生觀

老年人有權(quán)要求子女“�；丶铱纯础�

唱老歌老來(lái)樂(lè)