落枕社區(qū)護(hù)理措施簡(jiǎn)述-2015年執(zhí)業(yè)護(hù)士考試資料
落枕以頸部疼痛，頸項(xiàng)僵硬，轉(zhuǎn)側(cè)不便為主要表現(xiàn)的頸部軟組織急性扭傷或炎癥。
一、冷敷：
一般落枕都屬于急性損傷，多見(jiàn)局部疼痛、僵硬。這樣，在48小時(shí)內(nèi)只能用冷敷。可用毛巾包裹細(xì)小冰粒敷患處，每次15～20分鐘，每天兩次，嚴(yán)重者可每小時(shí)敷一次。
二、熱敷：
待到炎癥疼痛減輕時(shí)，再考慮熱敷�？捎脽崦頋穹筢t(yī)學(xué)全在.線gydjdsj.org.cn，亦可用紅外線取暖器照射，還可用鹽水瓶灌熱水干敷。
三、按摩：
經(jīng)上述方法后，頸肩仍覺(jué)疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代勞�；颊呷∽�，暴露頸肩部，醫(yī)者站在患者后方，在患肩處涂少許紅花油或舒筋油，將左手扶住患者頭頂位置，用右手拇指放在患肩痛處輕揉按摩，并向肩外輕輕推捋以分離痙攣痛點(diǎn)。每日推3～6次，一般在分筋按摩后，頸肩疼痛都可緩解。
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