高護(hù)學(xué)生護(hù)理操作考試壓力分析及應(yīng)對方法

護(hù)理技能操作考核是檢驗評估護(hù)生技能的手段，也是考評護(hù)生綜合素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)�？荚噷τ趯W(xué)生而言是一件壓力較大的事件，因此，緩解護(hù)生心理壓力，提高護(hù)生的心理素質(zhì)，達(dá)成技能目標(biāo)，是護(hù)理教育不可忽視的課題。

造成護(hù)生心理壓力的原因

1.教育培養(yǎng)模式落后：高職教育一直沿用“應(yīng)試教育”，在教育內(nèi)容、教學(xué)環(huán)境、教育方法及評價手段上都辦成了“本科院�！钡膲嚎s型，學(xué)生適應(yīng)能力差、動手操作能力差已成為不爭的事實。

2.考試環(huán)境壓抑：“一對一”護(hù)理操作考試，對操作者產(chǎn)生了無形的壓力。有調(diào)查顯示：73%的學(xué)生對考試的反應(yīng)是：緊張、害怕、厭煩、討厭、想逃避等消極情緒，只有17%的學(xué)生認(rèn)為無所謂、平常心。在考試中適度緊張是有益的，醫(yī)學(xué).全在線gydjdsj.org.cn但過度緊張形成的壓力不利于考生的考場發(fā)揮。從教育實踐來看，即使再不愿學(xué)習(xí)的學(xué)生，也不想通不過考試，而勤奮的學(xué)生更是為了能拿高分爭獎學(xué)金而輕松不起來。

3.師生缺乏溝通：傳統(tǒng)的教學(xué)方式使平等的師生關(guān)系向教師本位方面偏移，教師的批評、不公平對待、評價不當(dāng)或?qū)�學(xué)生不夠理解、不夠真誠也容易在師生關(guān)系上給學(xué)生造成心理壓力。

4.學(xué)生自身的壓力：學(xué)生自身的壓力形成是多方面的，諸如能力缺陷、強(qiáng)烈的虛榮心，懼怕操作失誤丟面子；急于求成致使心理高度緊張；性格內(nèi)向、自卑、缺乏勇氣和信心等。

減輕護(hù)生心理壓力的對策

1.改革護(hù)理教育模式，推行“兩段制”教學(xué)：我院在高級護(hù)理專業(yè)教育教學(xué)改革中，推行“兩段制”教學(xué)與人才培養(yǎng)模式。增加學(xué)生臨床見習(xí)與實習(xí)的機(jī)會，使學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境中、在護(hù)理實踐中掌握知識，獲得能力，從而減輕學(xué)習(xí)壓力。

2.充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，培養(yǎng)良好的品質(zhì)特征：愛因斯坦說過：“優(yōu)秀的性格和鋼鐵般意志，比智慧和博學(xué)更為重要”�！耙粋�人的智力上的成就往往依賴于性格上的偉大”。我們在教育中以素質(zhì)教育為切入點，開設(shè)了“護(hù)士職業(yè)素質(zhì)”課程，注重學(xué)生素質(zhì)和能力的培養(yǎng)，以“高尚的護(hù)德、高超的技藝”為宗旨，全面培養(yǎng)提高護(hù)生思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、心理素質(zhì)，從根本上緩解或消除學(xué)生的心理壓力。

3.設(shè)置考試情景，培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)能力：提高大學(xué)生的認(rèn)知評價，增強(qiáng)心理承受力。這是一種從大學(xué)生內(nèi)心出發(fā)的方法，也是最重要的應(yīng)對策略。由于個體認(rèn)知評價的差異，對待相同的壓力事件，不同的大學(xué)生會有不同的壓力感受。21世紀(jì)的大學(xué)生大多是獨生子女，從小在長輩的細(xì)心呵護(hù)下成長，承受挫折的能力普遍不強(qiáng)。為了讓他們正確面對壓力，提高適應(yīng)能力，我們設(shè)置了“模擬考試環(huán)境”，設(shè)置阻力，并教導(dǎo)他們正確應(yīng)對挫折，變壓力為動力。

4.溝通、協(xié)調(diào)師生關(guān)系：教學(xué)中，教師做到：施以愛心，嚴(yán)格要求，指導(dǎo)幫助學(xué)生領(lǐng)會動作要領(lǐng)，提高學(xué)生操作練習(xí)的積極性；態(tài)度和藹、親切，忌用指責(zé)語言刺激學(xué)生，與學(xué)生和平相處，使學(xué)生獲得輕松愉快的情緒體驗，大膽操作，減少失誤。

5.設(shè)成功的體驗：醫(yī).學(xué)全在線提供gydjdsj.org.cn失敗總是給人一種不愉快感，而獲得成功就會使人興奮，激起更高的熱情，產(chǎn)生較強(qiáng)的內(nèi)動力。教學(xué)中我們有意安排一些讓學(xué)生獲取成功的機(jī)會，讓學(xué)生在成功中獲得自信、發(fā)展。如定期組織考核，開展班組操作競賽、年級競賽、表演賽等，使每個同學(xué)經(jīng)過努力都有獲得成功的機(jī)會和可能，都具有取勝的信心。

6.充分利用第二課堂，幫助學(xué)生掌握適應(yīng)自我特點的放松技巧：學(xué)校的校園文化是豐富多彩的，只要參與，即可獲得一定的組織能力、應(yīng)變能力、交際能力和自我調(diào)適能力。我們注重正確引導(dǎo)，鼓勵學(xué)生根據(jù)自身特點選擇性地參加各類活動，以提高自身素質(zhì)，做一個合格的實用型護(hù)理人才。