心理出鏡：吳同學(xué)，曾兩次參加研究生入學(xué)考試
心理咨詢師：西南民族大學(xué)心理學(xué)專家董老師
訪談實錄
吳同學(xué)：我現(xiàn)在很困惑，不知道當初選擇考研是否正確。那時只是跟著大家一起考，沒想到考了兩年，反而落后了好多。老師，您說我的問題究竟在哪兒？
董老師：不管是就業(yè)還是考研，未來都充滿了不確定性，風(fēng)險都會存在。在面對選擇時，關(guān)鍵是要頭腦清醒，要對自己有一個明確的定位。連續(xù)性的失敗原因很多，這時應(yīng)當問問自己，是因為能力有限，還是因為努力不夠，抑或是有更適合自己的出路。
吳同學(xué)：當時身邊的同學(xué)都覺得讀研是最好的出路，因為研究生畢業(yè)后工作會好找很多。而且我對走向社會有些恐懼，對學(xué)校外面的世界感到陌生，心里不踏實，所以還想在學(xué)校多待兩年。
董老師：事實上，研究生就業(yè)一樣也存在問題。一個人能否玩轉(zhuǎn)職場，關(guān)鍵在于自身的綜合實力，學(xué)歷并不完全是學(xué)習(xí)能力以及對新事物接受能力的證明。把人生的全部希望寄托在考研上是不現(xiàn)實的，把考研當作逃避社會的避風(fēng)港，更是一種錯誤的思維傾向。懦弱是人性的弱點之一，只有通過良好的自我克制才能戰(zhàn)勝它。任何決定都是需要勇氣的，但也唯有邁出決定性的第一步，人生才會出現(xiàn)轉(zhuǎn)折。
吳同學(xué)：那有什么辦法能讓我知道考研和就業(yè)究竟哪一個更適合我呢？
董老師：首先，就目前的情況而言，征求一下你父母和朋友的意見，再對自己作個綜合評價，分析自己的優(yōu)勢和劣勢，計算出機會成本。其次，為自己制定新的目標，并為新目標的實現(xiàn)制定出詳細的計劃。最后，請父母和朋友幫忙對這個計劃作評估，修改你的計劃，優(yōu)化實施方案，然后就開始不折不扣地執(zhí)行。特別需要明確的是你能做什么，你想做什么，切不可繼續(xù)盲目從眾。
心靈雞湯
行為心理學(xué)指出，通過對人行為的重新構(gòu)建往往會改變既定事實造成的不利影響，從而調(diào)節(jié)失衡的內(nèi)心。行為的有效性與個體自身的能力以及興趣有關(guān)，做自己能做的事，做自己想做的事，成功的幾率比較大。容易人云亦云、毫無主見的個體，往往缺乏獨立意識，更需要縝密的思考，為自己設(shè)定翔實可達成的目標，從而實現(xiàn)人生質(zhì)的飛躍。
