心理出鏡：張同學，某房地產公司文員，曾兩次參加研究生入學考試
心理咨詢師：湖北大學心理學專家李教授
訪談實錄
張同學：我現(xiàn)在總感覺時間不夠用，每天除了忙于工作還要進行考研復習，恨不得長出三頭六臂，一天變成48小時。有同事勸我趁早放棄考研，但也有人說都堅持這么久了，不要輕易放棄。老師，您說我該怎么辦？
李教授：時間對每個人來說都是一種資源，但只有通過有效利用才能真正實現(xiàn)其價值。就像魯迅先生說的那樣，“時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的”。但在擠時間的過程中，首先要明確你的目標是什么。醫(yī).學全.在.線網(wǎng)站gydjdsj.org.cn
張同學：我想我現(xiàn)在最大的問題可能就是目標不明確。我不知道我想要什么，考研考了這么久，還是不確定自己是否真的能考上，專心工作又覺得不甘心。
李教授：你最大的問題就是忘了自己為什么選擇邊工作邊考研。在工作的過程中，考研的幾次失敗給你的內心帶來的是傷害，而工作的蒸蒸日上給你的內心帶來的是安慰。出于避重就輕的本性，你更傾向于專心工作，但是考研是你最初的夢想，所以放棄也很難。
張同學：其實當初選擇工作完全是為了生存，而讀研才是我真正的夢想，但是一次次的失敗讓我對自己越來越沒信心。這樣的動搖一直困擾著我，我怕將來會后悔現(xiàn)在的選擇。
李教授：與其擔憂未來，不如把握現(xiàn)在。從學以致用的角度來說，考研與工作并不矛盾，但關鍵是要牢記你的夢想，然后堅定地走下去，這樣人生才會有意義。任何事情都會有成功和失敗，考研也不例外。一時的失敗并不代表一世的失敗，不要敗給自己。
心靈雞湯
著名的帕瑞托法則告訴我們：20%的目標具有80%的價值，而剩下的80%的目標只有20%的價值。關鍵是要找到對我們非常重要的20%的目標，然后把多數(shù)時間分配給有價值的目標，而其他的80%要根據(jù)輕重緩急予以兼顧。學會用理智的頭腦和足夠的自信來分配自己的資源，眼前的混沌才會逐漸清晰。
