新報(bào)訊【記者 王祖凌】距離2007年的考研只剩下十多天的時(shí)間，隨著考試的臨近，一些考研族卻出現(xiàn)了“臨陣脫逃”現(xiàn)象，由于心里沒(méi)底、換專(zhuān)業(yè)導(dǎo)致壓力變大等原因，他們中的一些人甚至成為了心理中心的�？�。
1月20-21日是考研的日子，俗話(huà)說(shuō)，“臨陣磨槍?zhuān)涣烈补狻保壳罢强佳凶鍌冏詈蟮臎_刺階段，然而一些人卻開(kāi)始“臨陣脫逃”了。南開(kāi)大學(xué)一位大三學(xué)生在網(wǎng)上開(kāi)始出售自己的考研資料，“給錢(qián)就拿走”；科大大四的趙同學(xué)已經(jīng)將考研資料束之高閣，“那些書(shū)看到我就想睡覺(jué)，碰都不樂(lè)意碰，別說(shuō)看了。”他已開(kāi)始了找工作的旅程。英語(yǔ)一直是張同學(xué)的復(fù)習(xí)重點(diǎn)，可是他心里依然沒(méi)底，因?yàn)檫B續(xù)做了幾份模擬卷，效果都不理想，他在考與不考之間猶豫了好久，甚至到了失眠狀態(tài)，元旦過(guò)后，他放棄了考研。
據(jù)科大研究生處的徐老師介紹，目前考研的學(xué)生一部分是真正為了求學(xué)的，另一部分則是為了將來(lái)就業(yè)打算的，后者則占了大多數(shù)。在這樣的情況下，一些學(xué)生找到了工作，自然就放棄了考研�！暗嗟娜藙t是因?yàn)樾睦餂](méi)底，進(jìn)入不了臨考的狀態(tài)�！毙睦碇行牡闹芾蠋熑绱苏f(shuō)道，而因考研而尋求心理幫助的學(xué)生，近來(lái)已經(jīng)成為了她日常輔導(dǎo)工作的一個(gè)重要部分。
“考期越近壓力越大，每天睡眠都不足，可是躺在床上有時(shí)卻失眠，有時(shí)候真想放棄，想好好放松一下�！彼囆g(shù)系的王同學(xué)如此告訴記者。對(duì)此科大泰達(dá)校區(qū)心理中心的周老師表示，接受她心理輔導(dǎo)的不少考研的學(xué)生，有的為了自己的興趣愛(ài)好，有的為了選擇就業(yè)的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，因此在考研時(shí)都換了專(zhuān)業(yè)，一些藝術(shù)系的學(xué)生甚至要考心理學(xué)研究生。這樣必然會(huì)給他們的復(fù)習(xí)和考試帶來(lái)一定壓力，有的甚至因?yàn)槁?tīng)不進(jìn)課程，復(fù)習(xí)無(wú)從下手而放棄。但無(wú)論是否放棄，接受心理輔導(dǎo)的學(xué)生都承受了不同的壓力，或多或少地出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象，失眠、焦慮幾乎在他們身上都能找到，一些學(xué)生甚至?xí)r常無(wú)故發(fā)脾氣。
“考研是需要有點(diǎn)壓力的，但過(guò)及不足都會(huì)影響考試發(fā)揮�！毙炖蠋熑绱吮硎�，他告訴考研族其實(shí)可以不用過(guò)于緊張，學(xué)校已經(jīng)為考研族開(kāi)放了通宵自修室，有專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行輔導(dǎo)，就連期末考試都可以緩考。最后的沖刺階段因?yàn)橛⒄Z(yǔ)和數(shù)學(xué)基本大局已定，考試應(yīng)該側(cè)重政治和專(zhuān)業(yè)課的復(fù)習(xí)。心理中心的周老師則建議考生調(diào)整好心態(tài)，根據(jù)自己的興趣和人生規(guī)劃來(lái)選擇是否考研，不要盲目考試�？荚嚻陂g要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，注意休息�？梢哉彝瑢W(xué)或老師傾訴，排解壓力�？荚嚂r(shí)則可以采取深呼吸的方式，緩解緊張情緒。
