近視75度，如何按摩？謝謝。
－－－主要是肝不養(yǎng)筋了．營(yíng)養(yǎng)上也要注意．按腳底的反射區(qū)就行了．
－－－精明,攢竹,四百,耳穴眼,光明
－－－
原帖由 zigzag 于 2008/6/24 09:34 發(fā)表
精明,攢竹,四百,耳穴眼,光明
加
雙
手掌心搓熱
將掌心貼在眼球上
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原帖由 逸湘 于 2008/7/11 18:42 發(fā)表
加
雙手掌心搓熱
將掌心貼在眼球上
這個(gè)不近視的孩子也可以用吧，三歲半的孩子保建用，多長(zhǎng)時(shí)間合適？
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原帖由 wewejinlin 于 2008/6/23 17:40 發(fā)表
主要是肝不養(yǎng)筋了．營(yíng)養(yǎng)上也要注意．按腳底的反射區(qū)就行了．
可以揉
地筋......用手掰著腳指后翻,腳底會(huì)有條筋,常揉動(dòng)它可以調(diào)筋補(bǔ)肝.
－－－h(huán)ttp://blog.sina。com。cn/s/blog_4d9082dd01000axu.html
青少年近視的中醫(yī)治療
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原帖由 天天媽咪 于 2008/7/14 09:18 發(fā)表
這個(gè)不近視的孩子也可以用吧，三歲半的孩子保建用，多長(zhǎng)時(shí)間合適？
大人小孩都適用
五到十分鐘
－－－1.早睡覺,多睡覺.
2.多吃營(yíng)養(yǎng)好的,不讓孩子吃垃圾食品.
3.多打乒乓球,羽毛球,網(wǎng)球,目隨小球而轉(zhuǎn),利于鍛煉眼球肌肉調(diào)節(jié)能力.
4.按樓上幾朋友所教,幫孩子按摩.
－－－每晚按腳趾根部，
閉目深呼吸，轉(zhuǎn)眼球盡量慢。然后按頸部風(fēng)池穴
