晚上醒來(lái)次數(shù)太多（不是尿頻)
除非白天太累，能睡個(gè)4小時(shí)然后醒第一次
一般情況是睡1-2個(gè)小時(shí)就要醒一次
醒了后覺(jué)得膀胱里（肚子里？)有股氣，有點(diǎn)脹，然后就得上廁所，但尿不多，如果喝水少的話，甚至沒(méi)尿
如果忍著不起來(lái)，肚子里的水和氣就開(kāi)始作響，很難再入睡，勉強(qiáng)睡著了，最多1個(gè)小時(shí)又被弄醒
我覺(jué)得這與我中學(xué)時(shí)經(jīng)常憋尿有關(guān)
憋得時(shí)間長(zhǎng)了，經(jīng)常聽(tīng)到肚子里有嘩嘩的聲音，能明顯感覺(jué)到膀胱的鼓脹
我那時(shí)都擔(dān)心膀胱是不是脹破了，或者尿液回流了
不過(guò)似乎也不完全有關(guān)，因?yàn)橹袑W(xué)大學(xué)時(shí)都是起一次，也沒(méi)有氣作響的情況
也就最近幾年，身體變差，小腹凸起，肚子里的濁水濁氣多了，起夜才漸漸變多
另外我如果白天敲膽經(jīng)，晚上就會(huì)心神不安，說(shuō)重點(diǎn)就是膽顫心驚
如果白天做諸如金雞獨(dú)立的動(dòng)作，晚上就會(huì)很難入睡，有點(diǎn)肝火旺的感覺(jué)
大家?guī)兔纯催@是什么問(wèn)題
哪個(gè)臟器哪條經(jīng)絡(luò)問(wèn)題比較大
應(yīng)該如何按摩或療養(yǎng)？
多謝了！
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本帖最后由 微塵子 于 2008/6/19 15:15 編輯 gydjdsj.org.cn/zhicheng/]
－－－養(yǎng)腎，按摩小腹
－－－白天不小心碰了下膽經(jīng)：摩擦耳輪，按摩小腿
晚上又睡不著了，而且噩夢(mèng)連連
只好上網(wǎng)來(lái)舒緩下神經(jīng)嘍
－－－少陽(yáng)、太陽(yáng)經(jīng)的問(wèn)題，可以按摩少陽(yáng)、太陽(yáng)經(jīng)的敏感穴位，開(kāi)始一兩周會(huì)感覺(jué)更差，過(guò)了這段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)。
－－－內(nèi)關(guān)、神門(mén)、隱白、太白、涌泉、腎俞穴垂直點(diǎn)按，中脘穴中指尖點(diǎn)按（方向略向下)，每穴1~3分鐘；用勞宮穴對(duì)關(guān)元穴垂直壓按81下。先試3天看下。
如果不行請(qǐng)把身體情況介紹詳細(xì)點(diǎn)，大家可以共同討論下。
－－－謝謝兩位先生
我先按照天健版主的方法試幾天
－－－關(guān)注
