摩擦健康法僅用于摩擦身體就可治好各種疼痛及疾病。
首先在此介紹其中的奧妙。
各位讀者當中可能有人曾在寒冷的冬夜里。因腳部冰冷而難以入眠，這種情況若做簡易摩擦健康法，就可以安心入眠。只要將手與手、腳與腳互相摩擦即可，經(jīng)由這個動作，血液循環(huán)會變好，同時引起體內(nèi)電流刺激傳至腦部中樞神經(jīng)，再由腦部中樞神經(jīng)發(fā)出命令而遍及全身，消除身體的緊張。
當身體表面某一點受到刺激時，那個刺激就會很快傳到
脊髓，再傳達至腦部中樞神經(jīng)，透過其媒介而向受該神經(jīng)系統(tǒng)支配的內(nèi)臟及其他有關(guān)的組織呈反射作用，如此內(nèi)臟就會產(chǎn)生各種知覺和運動，而促進循環(huán)系統(tǒng)及荷爾蒙分泌的改變，在這方面科學早已證實了其可靠性。
在我國醫(yī)學上所使用的針灸治療法與摩擦健康法的原理相同，能給予皮膚各種刺激而矯正內(nèi)臟的異�，F(xiàn)象，并非不可思議的事。
人體內(nèi)部若是起了異常變化，與此異常部位有關(guān)的經(jīng)穴或經(jīng)絡的皮膚表面就會產(chǎn)生若干不同的變化。
皮膚若出現(xiàn)
雀斑、黑斑、
濕疹、痣、粗糙等現(xiàn)象，就必須注意了。因為它顯示著與此反應點有關(guān)的身體部分變?nèi)�，有了異�，F(xiàn)象。遇此情況，立即摩擦皮膚出現(xiàn)異常的部位，給予刺激，以調(diào)整各種神經(jīng)及內(nèi)臟之內(nèi)能，而消除體內(nèi)的異常癥狀，這就是摩擦健康法的真意。
我國的針灸具有三千年以上的歷史，其深奧無比的醫(yī)療技術(shù)可以說是難度很大，并非一般人輕易就可學會的。因為人體有無數(shù)的經(jīng)穴，要明確地記住其位置及明確的效果，恐怕連專家都要靠長年的累積經(jīng)驗，才能正確的把握。
外行人只憑自己直覺，亂刺經(jīng)穴是危險的，此處所講的摩擦健康法與針灸不同，摩擦健康法僅摩擦經(jīng)穴及其四周的位置簡單得很，連外行人也會做。且其還有一優(yōu)點，就是隨時隨地都可以做，不必拘泥于時間與空間，而且又不花錢，連小孩也可以進行，完全沒有任何危險可言。
－－－看樣子有斑的地方只要按摩它就會消失？
