馬氏溫灸治療心腦血管病
溫灸前的準(zhǔn)備事項(xiàng)
溫灸器：醫(yī)用工具，需要6個(gè)。
清艾絨：溫灸用
中藥材。
溫灸中藥粉，在當(dāng)?shù)刂兴幍昱渲?br >
五靈脂25克 生
青鹽15克
夜明砂6克
白芷6克
水蛭3克
干漆3克
地龍3克
乳香3克
沒(méi)藥3克
冰片3克
共研細(xì)末，裝瓶防潮 拾劑（可用一年)。
其它用具：
墊布
墊布鋪布兩塊，墊布30塊（用口罩代替需30個(gè))，松緊帶約10米長(zhǎng)，細(xì)鐵絲2—3米長(zhǎng)，銅絲（電燈用銅絲線)1—2米長(zhǎng)，刀、釘、火柴、百度表（醫(yī)療
器械商店有售)，詳細(xì)用途后文說(shuō)明，托盤(pán)（自制墊布的方法：用醫(yī)用紗布，長(zhǎng)16.5厘米，寬11.5厘米，8層厚，四邊用線縫好。或用干凈棉布做也可以。
溫灸器的使用方法：
溫灸器由內(nèi)、外筒組成，使用時(shí)先將內(nèi)筒取出，在底部先裝一層艾絨，撒上一層溫灸藥粉少許，再裝艾絨。溫灸藥粉的順序：裝四層艾絨三層藥粉，最上一層，最下一層必須是艾絨，按照四周壓緊，中間略松的要求將艾絨鋪平壓緊中央略高一些。四周略低一些。裝畢裝好后，將內(nèi)筒放進(jìn)外筒內(nèi)，落到底部，要落實(shí)不能懸在半截。使用時(shí)將溫灸器底朝上，口朝下倒置，用火點(diǎn)燃溫灸器上口的艾絨，開(kāi)始燃燒，此時(shí)將溫灸器正過(guò)來(lái)放在通風(fēng)的地方。使已點(diǎn)燃的艾絨充分的燃燒，一般大約十分鐘左右，待上口艾絨燃燒成全黑時(shí)無(wú)黃綠色燃燒的艾絨時(shí)，蓋緊蓋子，待溫灸器底部的孔眼已有溫?zé)岣袝r(shí)，即可使用，準(zhǔn)備開(kāi)始溫灸治療。灸背部臟腑俞穴前需將兩個(gè)溫灸器用鐵絲 圈事先捆綁好，備用。
患者的準(zhǔn)備工作：
整理好治療床鋪，病人背朝上，腹朝下，爬在床上。穿短褲露出背部（或穿一件薄衣服也可以)把固定用的帶銅鉤子的松緊帶放在身下，找好應(yīng)放的位置（根據(jù)要灸的穴位的位置而定)3—5條，背部放上一塊鋪布，根據(jù)指定方所定找好找準(zhǔn)要灸穴位的位置放上四塊墊布（也就是四個(gè)口罩布)把已燃好準(zhǔn)備好的溫灸器的中心對(duì)準(zhǔn)穴位放好。（手拿溫灸器的把不可松手)再將松緊帶的兩頭的筒絲鉤，鉤住溫灸器的下部。鐵絲小環(huán)上要鉤牢固不可過(guò)緊，待所有溫灸器都固定好后1-2分鐘，病人身體施灸的地方已感到有溫?zé)岣芯烷_(kāi)始記時(shí)間，在溫灸過(guò)程中如感覺(jué)燙痛時(shí)，應(yīng)該加一層布?jí)|，一定要注意永遠(yuǎn)保持溫?zé)岵粻C的感覺(jué)時(shí)間到了規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)按順序取下溫灸器，注意輕拿輕放，不要燙傷病人，不要引火燒著布?jí)|，背部施灸完之后，患者翻過(guò)身來(lái)，背朝下，胸腹部，臉朝上，灸胸腹部穴，四肢穴方法同前，注意點(diǎn)同前。
應(yīng)灸穴位全部灸完之后，把溫灸器放妥當(dāng)處之后，先把病人衣服穿好，休息半小時(shí)之后，可以 喝水，吃飯，洗澡等都可以，不能吹涼風(fēng)，喝冷水，洗冷水澡。
溫灸器待放涼火滅之后，到去器內(nèi)的艾灰，用刀刮干凈油垢通好孔眼，裝好艾絨，藥粉，整理好，蓋鋪布，墊布，松緊帶等用具做好第二天的溫灸工作。
施灸過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題
療效是第一重要的，除按規(guī)定順序嚴(yán)格遵守施灸操作之外最重要的是火力，溫灸器的艾絨要做到充分燃燒�；鹆σ羧紵^(guò)旺，可在溫灸器上蓋上一層蓋布使燃燒減緩一些即可。
灸感也特別重要。患者在施灸過(guò)程中，從始至終是溫?zé)岣袩o(wú)燙痛感（溫灸器下與皮膚間的溫度４１℃—４３℃，可用百度表測(cè)試)對(duì)于老年人，思維不清楚的病人，皮膚麻痹冷熱不敏感的病人都需要借助百度表測(cè)試保證施灸的質(zhì)量。
從多年的經(jīng)驗(yàn)看用四個(gè)口罩形成的四層墊布，療效可靠，溫度穩(wěn)定，若還燙可再加一層口罩墊布。
施灸的時(shí)間，要嚴(yán)格掌握，施灸超時(shí)可傷及人體內(nèi)陰津，出現(xiàn)頭暈口干舌燥咽部癢痛大
便秘結(jié)等副作用。若出現(xiàn)傷陰的副作用暫時(shí)停灸幾天或減時(shí)間（減十分鐘灸)灸很快就可緩解。
若
感冒必須停灸治療穴，先治感冒，可用溫灸及中西醫(yī)藥治療。
溫灸治療法：風(fēng)門(mén)（雙)肺俞（雙) 膈俞（雙)陽(yáng)陵泉（雙)尺澤（雙)各灸２５分鐘，臍３０分鐘。若感冒發(fā)燒可每日灸２—３次。
便秘是影響療效的因素之一。對(duì)于心腦血管病人更為重要。應(yīng)引起注意。每日排便１—２次最好。若３天以上不排便。需采取措施解決十分必要。如灌腸治療。對(duì)于經(jīng)常便秘、臥床、年老體弱的患者，可用下方一試。
古方
升降散：
川軍１２克、
姜黃１２克、
僵蠶１０克、
蟬衣１０克，水煎兩次，混合去渣，取藥液加黃酒３兩，
蜂蜜３兩，混合每劑１—２次，每日２—４次服光。
飲食中多吃些新鮮綠色蔬菜，多喝水，調(diào)節(jié)腸胃功能活動(dòng)。
已被燙傷的穴位暫時(shí)不要施灸，應(yīng)治療燙傷傷愈后再施灸。
急用少量艾絨，可先到中藥店買干
艾葉，用手揉搓成絨即可使用。
遠(yuǎn)離城市的邊遠(yuǎn)山區(qū)農(nóng)村等地，在河邊，水塘邊，水庫(kù)周遍，田邊等處有
野艾生長(zhǎng)，每年農(nóng)歷五月初五前后十天，可采集梗葉日曬后備用。用時(shí)去梗留葉制成艾絨，防潮保存。
施灸治療不能空膚過(guò)饑過(guò)飽都不適宜施灸。在飯后約半小時(shí)后開(kāi)始溫灸治療為好。在治療過(guò)程中睡著了，應(yīng)注意燙傷。
對(duì)于１４歲以下的兒童，少年溫灸治療，沒(méi)有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，今后應(yīng)研究解決。
溫灸每次需一小時(shí)３０分鐘，天熱可早晨做，天冷可晚上做。不影響家屬上班為好。
溫灸治療步驟
溫灸治療第一步：（溫灸治療若無(wú)證可辯，可按溫灸治療第二步施灸)
辨證施灸。（頓挫陰陽(yáng)，先辨寒熱體癥)
體寒者：喜熱惡寒，手足發(fā)涼、無(wú)汗、睡恣蜷臥、怕冷、喜多穿衣服，多蓋被怕風(fēng)，舌淡苔薄白，脈弱遲緩象，先灸中部，通調(diào)腑氣。
擬方：
中脘 足三里（雙)，灸２５分鐘 臍灸３０分鐘
期門(mén)（雙)灸３０分鐘，太沖（雙)灸２５分鐘 臍灸３０分鐘
下脘 天樞（雙)氣�！「骶模常胺昼姟 ∧毦模常胺昼姟 �
關(guān)元 曲骨各灸３０分鐘 三陰交（雙) 灸２５分鐘 臍灸３０分鐘
內(nèi)關(guān)（雙)照海（雙)各灸２５分鐘 臍灸３０分鐘
根據(jù)具體情況，可循環(huán)灸１—３個(gè)療程 （每日一組穴，五日灸完，為一個(gè)療程)
體熱者：喜涼惡熱易出汗，手足
發(fā)熱，喜穿薄衣，喜赤背，喜風(fēng)，喜少蓋被，舌紅苔黃白脈，洪實(shí)數(shù)象，先灸四肢，引熱下行。
擬方：
中脘 足三里（雙)各灸30分鐘 臍灸30分鐘
環(huán)跳（雙)陽(yáng)陵泉（雙)各灸25分鐘 臍灸30分鐘
風(fēng)市（雙)申脈（雙)各灸25分鐘 臍灸30分鐘
肩隅（雙)曲池（雙)各灸25分鐘 臍灸30分鐘
風(fēng)池（雙)絕骨（雙)各灸25分鐘 臍灸30分鐘
根據(jù)具體情況，可循環(huán)灸1—3個(gè)療程 （每日灸一組，五日灸完，為一個(gè)療程)
對(duì)于年老體弱、久病體虛或每日食量太少，全天總食量不足半斤者等等，在施灸時(shí)，其時(shí)間應(yīng)各減十分鐘（30改25，25改15)待改善后，再按原時(shí)間灸之。
溫灸治療第二步：（溫灸治療第一步2-3個(gè)療程后，開(kāi)始溫灸治療第二步)
辨病施灸（整體同步調(diào)節(jié))
三焦俞（雙) 脾俞（雙) 環(huán)跳（雙) 陽(yáng)陵泉（雙) 中脘、足三里（雙) 臍
肝俞（雙) 膽俞（雙) 章門(mén)（雙) 期門(mén)（雙) 太沖（雙) 患處 臍
三焦俞（雙) 脾俞（雙)風(fēng)市（雙)關(guān)元、曲骨、申脈（雙) 患處 臍
肺俞（雙) 神道 命門(mén)、大腸俞（雙) 尺澤（雙) 昆俞（雙) 患處 臍
三焦俞（雙) 脾俞（雙) 肩隅（雙)曲池（雙)三陰交（雙) 患處 臍
心俞（雙) 膈俞（雙) 風(fēng)池（雙) 檀中、巨闕 神門(mén)（雙) 患處 臍
三焦俞（雙) 脾俞（雙) 風(fēng)池（雙) 下脘、氣海 絕骨（雙) 患處 臍
厥陰俞（雙) 胃俞（雙) 氣海俞（雙) 不容（雙) 少海（雙) 患處 臍
三焦俞（雙) 脾俞（雙) 委中（雙) 天樞（雙) 照海（雙) 患處 臍
腎俞（雙) 膀胱俞（雙) 督俞（雙) 內(nèi)關(guān)（雙) 涌泉（雙) （1) 患處 臍
腎俞（雙) 膀胱俞（雙) 百會(huì) 啞門(mén) 列缺（雙) 涌泉（雙) （2) 患處 臍
心俞（雙) 膈俞（雙) 肝俞（雙) 天池（雙) 間使（雙) 患處 臍
心俞（雙) 膈俞（雙) 肝俞（雙) 天池（雙) 間使（雙) 患處 臍
每日灸一組穴，十二天為一個(gè)療程。必須嚴(yán)格按擬方穴位排列的前后順序施灸，不得隨意改動(dòng)。先陽(yáng)后陰的灸規(guī)，先灸背部每次25分鐘，再灸胸腹部穴，每穴灸30分鐘，再灸四肢穴灸25分鐘（足三里（雙)穴、涌泉（雙)穴應(yīng)各灸30分鐘)。頭部穴灸30分鐘。根據(jù)具體病情：第十組穴初灸1—5個(gè)療程可灸上邊（1)五穴，待下肢腿部氣血已開(kāi)始活動(dòng)時(shí)即可改灸下邊（2)六穴。每個(gè)療程完之后可休息1—2天。也可不休息，再?gòu)牡谝唤M開(kāi)始循環(huán)灸治，直到病愈為止。
溫灸方中的穴位位置及找法
可參閱有關(guān)中醫(yī)針灸書(shū)籍及掛圖,也可以向當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)針灸醫(yī)師咨詢請(qǐng)教,結(jié)合自學(xué)在實(shí)踐中研究掌握。
幾個(gè)詞語(yǔ)的說(shuō)明：
患處：中醫(yī)的病位：心血管病的患處在左乳頭四周，上下左右在各一寸處的壓痛點(diǎn)，壓痛點(diǎn)可有一處或多處，每次灸一處30分鐘（最痛點(diǎn))以后可輪換施灸。
臍：腹部肚臍眼、中醫(yī)針灸學(xué)各神闕穴。每次灸30分鐘。
寸：患者中指中節(jié)為一寸，全中指長(zhǎng)為三寸。
椎：背部中央脊柱棘突椎體最高處。
找椎時(shí)患者稍低頭，從頸后部往下摸第一大骨節(jié)是第七頸椎。
第二大骨節(jié)為第一椎，直到尾骨尖處為第21椎。
擬方中穴位位置及找法：
頭部穴：脊背穴
百會(huì)（督脈)兩耳尖連線與頭中線的交點(diǎn)處。
啞門(mén)（督脈)頭后部枕骨下入發(fā)際五分處。
風(fēng)池（雙)（足少陽(yáng)膽經(jīng))頭后部枕骨下兩旁一寸處。
神道（督脈)背后五椎下，凹陷處。
命門(mén)（督脈)背后十四椎下凹陷處。
上肢穴：
肩隅（雙)（手陽(yáng)明大腸經(jīng))上臂平舉，肩關(guān)節(jié)前凹陷處。
曲池（雙))（手陽(yáng)明大腸經(jīng))上肢屈肘橫紋內(nèi)頭處。
神門(mén)（雙)（手少陰心經(jīng))手腕橫紋內(nèi)頭下直指小指處。
內(nèi)關(guān)（雙)（手撅陰
心包經(jīng))手腕橫紋中點(diǎn)往上二寸處。
列缺（雙)（手太陰肺經(jīng))手腕上突上方一寸半處。
尺澤（雙)（手太陰肺經(jīng))上肢屈肘橫紋外頭處。
少海（雙)（手少陰心經(jīng))上肢屈肘橫紋內(nèi)頭處。
下肢穴：
環(huán)跳（雙)（足少陽(yáng)膽經(jīng))側(cè)臥屈腿，股骨頭高點(diǎn)與尾骨尖連線分三段，外一，二段交接處。
陽(yáng)陵泉（雙)（足少陽(yáng)膽經(jīng))膝外側(cè)中行，腓骨頭下一寸處。
足三里（雙)（足陽(yáng)明胃經(jīng))膝外側(cè)膝眼下三寸處。
太沖（雙)（足厥陰肝經(jīng))足背部大次趾根往上二存處。
風(fēng)市（雙)（足少陽(yáng)膽經(jīng))兩腿伸直，兩手垂直中指尖處。
申脈（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))足外踝尖直下方凹陷處。
昆侖（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))足外踝后與跟鍵之間處。
三陰交（雙)（足太陰脾經(jīng))兩足內(nèi)踝尖上三寸處。
絕骨（雙)（足少陽(yáng)膽經(jīng))兩足外踝上三寸處。
委中（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))兩膝后橫紋中點(diǎn)處。
照海（雙)（足少陰腎經(jīng))足內(nèi)踝尖下一寸處。
涌泉（雙)（足少陰腎經(jīng))兩足心前1/3處。
胸腹部穴：
檀中（任脈)兩乳頭連線中點(diǎn)處。
巨闋（任脈)劍突下二寸處。
中脘（任脈)肚臍直上四寸處。
臍（任脈)肚臍眼，針灸學(xué)名神闋穴。
下脘（任脈)肚臍上二寸處。
氣海（任脈)肚臍下一寸半處。
關(guān)元（任脈)肚臍下三寸處。
曲骨（任脈)肚臍下五寸處。
不容（雙)（足陽(yáng)明胃經(jīng))劍突下二寸兩旁二寸處。
天樞（雙)（足陽(yáng)明胃經(jīng))肚臍兩旁二寸處。
期門(mén)（雙)（足厥陰肝經(jīng))兩乳頭直下8，9肋骨結(jié)合處。
章門(mén)（雙)（足厥陰肝經(jīng))兩腋直下，上肢垂直屈肘肘尖處。
背部穴
風(fēng)門(mén)（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后二椎下兩旁一寸半處。
肺俞（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后三椎下兩旁一寸半處。
厥陰俞（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后四椎下兩旁一寸半處。
心俞（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后五椎下兩旁一寸半處。
督俞（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后六椎下兩旁一寸半處。
膈俞（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后七椎下兩旁一寸半處。
肝俞（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后九椎下兩旁一寸半處。
膽俞（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后十椎下兩旁一寸半處。
脾俞（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后十一椎下兩旁一寸半處。
胃俞（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后十二椎下兩旁一寸半處。
三焦俞（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后十三椎下兩旁一寸半處。
腎俞（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后十四椎下兩旁一寸半處。
氣海俞（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后十五椎下兩旁一寸半處。
大腸俞（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后十六椎下兩旁一寸半處。
小腸俞（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后十八椎下兩旁一寸半處。
膀胱俞（雙)（足太陽(yáng)膀胱經(jīng))背后十九椎下兩旁一寸半處。
<馬氏溫灸法>后記雜談
“故為醫(yī)者，要知保扶陽(yáng)氣為本，人至晚年陽(yáng)氣衰，故手足不暖，下元疲憊，動(dòng)作艱難，蓋人有一息氣在則不死，氣者陽(yáng)所生也，故陽(yáng)氣盡必死�！保ㄕ员�
鵲心書(shū))人的生命活動(dòng)，不單是有形的軀體和體液，還孕育著無(wú)形的生機(jī)，人體內(nèi)的“火”和“熱”。中醫(yī)稱：為“陽(yáng)氣”。人體生命的動(dòng)力，近似現(xiàn)代人的概念。“電”的功用�！半姟睂�(duì)現(xiàn)代人的生活是一刻都離不開(kāi)的。電不足時(shí)就需要“充電”。人的生命同樣一刻都離不開(kāi)“陽(yáng)氣”。陽(yáng)氣不足需要不斷的補(bǔ)充。
“醫(yī)之用灸如做飯需薪”（摘自扁鵲心書(shū))薪字典解釋為柴。引火用之柴�；鹑舨煌�，需添補(bǔ)柴火，補(bǔ)充火力。說(shuō)明灸有添柴補(bǔ)火的作用。給人體內(nèi)補(bǔ)火充電。
灸法“用火治病是我們中國(guó)人的祖先發(fā)明的。已有五千多年的歷史。后又找到了以艾為燃料制成艾絨使用也有二千多年的文字記載了。艾絨燃燒發(fā)出高熱及不可見(jiàn)光，產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng)對(duì)人體組織穿透力極深，作用效果之大，無(wú)可比擬。可能是一種超短波紅外輻射值得進(jìn)一步深入研究。
現(xiàn)代人類的常見(jiàn)病，多發(fā)病，疑難病等如：心腦血管病，肝臟病，腎臟病，腸胃病，呼吸疾病等，癌癥，
白血病，
艾滋病，還有亞健康，肥胖，戒毒等，從中醫(yī)、溫灸、“宏觀動(dòng)態(tài)認(rèn)識(shí)論”的假說(shuō)觀點(diǎn)看，其疾病的發(fā)生、發(fā)展轉(zhuǎn)歸的規(guī)律特點(diǎn)分析都有其共性的因果關(guān)系。
“陽(yáng)非有余，陰常不足，郁邪阻滯，經(jīng)絡(luò)不暢，寒熱交變，陰陽(yáng)失調(diào)�！�
多年醫(yī)療實(shí)踐中，也遇到一些值得深思的事。有些病例在中西醫(yī)學(xué)治療無(wú)效一籌莫展之際，溫灸參與共同攻關(guān)，難題就迎刃而解，起到畫(huà)龍點(diǎn)睛之效。值得來(lái)探討。
溫灸治療使人體內(nèi)陽(yáng)氣開(kāi)始復(fù)蘇。正氣增強(qiáng)，邪氣受到?jīng)_擊。正邪相爭(zhēng)，當(dāng)邪氣被逼近病灶時(shí)，會(huì)作垂死掙扎，原有的疾病癥候還會(huì)出現(xiàn)這叫“氣沖病灶”。此時(shí)可暫時(shí)停灸前十組穴治療，專灸第十一、第十二組穴。待癥狀消失后，再繼續(xù)灸前十組穴與十二組穴循環(huán)灸。
待正盛邪凈之后，病體自會(huì)痊愈。身體終將康復(fù)。認(rèn)真堅(jiān)持為要。
2004年整理此稿中，我算了一筆經(jīng)濟(jì)帳。若用溫灸治療一例慢性病或疑難病，治療一年需花費(fèi)多少人民幣（以北京地區(qū)病人為例，2004年價(jià)格為準(zhǔn))
溫灸器6個(gè)，每個(gè)10元6個(gè)60元 郵費(fèi)約40元 共計(jì)100元
清艾絨每袋8元每箱20袋160元 郵費(fèi)約40元 （全年灸用兩箱)共計(jì)400元
溫灸藥粉，每劑藥8元，全年用拾劑80元，加工費(fèi)100元 共計(jì)180元
雜品其它：全年合人民幣 共計(jì)100元
全年消費(fèi)（藥、器、物)總計(jì)約780元人民幣。
溫灸產(chǎn)生的艾煙和氣味，對(duì)人體無(wú)傷害，無(wú)毒副作用，室內(nèi)治療后，注意開(kāi)窗通風(fēng)或其它抽氣辦法，艾煙和氣味即可散去。
我本人接觸溫灸快30年，沒(méi)受到任何傷害，反而有益無(wú)損。
20世紀(jì)80年代的農(nóng)村赤腳醫(yī)生曾在醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表文章：報(bào)道赤腳醫(yī)生在農(nóng)村老鄉(xiāng)家中做外科手術(shù)，用艾煙薰法消毒房間，每平米地方，點(diǎn)燃10克艾絨，放煙薰關(guān)閉門(mén)窗，薰后殺菌可以達(dá)到手術(shù)室水平。
馬氏溫灸凡人便施，溫灸醫(yī)生，學(xué)習(xí)過(guò)的病人家屬，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)合格后的溫灸愛(ài)好者，只要認(rèn)真，堅(jiān)持，細(xì)心操作，都能收到良好的療效，關(guān)鍵是醫(yī)者的責(zé)任心。
該擬方的具體適應(yīng)癥：
高血壓，低血壓，高血脂，
心肌炎。
動(dòng)脈粥樣硬化，
心絞痛，
心肌梗塞，冠心病，心率失常，風(fēng)心病，肺心病，腦動(dòng)脈硬化，腦溢血及腦溢血后遺癥，腦血栓，
腦栓塞等的溫灸治療，本擬方都適用。
“無(wú)病早防，有病早治”人體生命健康以陽(yáng)氣為本。灸可扶陽(yáng)，陽(yáng)生陰長(zhǎng)，陰陽(yáng)者生命之本。堅(jiān)持溫灸就如補(bǔ)火充電，可強(qiáng)身健體，醫(yī)治病痛，扶正去邪，能保健康長(zhǎng)壽。
－－－馬氏溫灸QQ群 50859695
－－－游蕩多年，終于找到組織了！
－－－終于有同路人了
－－－請(qǐng)教各位：我現(xiàn)正在學(xué)習(xí)馬氏溫灸法，想問(wèn)一下背部的穴位如何自己灸，因?yàn)橐粋�(gè)人在外地。
