現在我還經常抱著暖爐，一周去蒸約兩次可以嗎？
我想這樣是不是可以去除身體里的寒氣？
還請教各位這樣可行不可行
－－－－－－－－－－－我看不大可行
你可以嘗試隔
姜灸關元，氣海兩穴，每穴15壯以上
－－－－－－－－－－－謝謝，我前些天也在用艾條炙著關元和肚臍
－－－－－－－－－－－身體不太好的人，平時泡腳微微出汗就已經足夠了
出汗越多,氣血受損越厲害.這是我練高溫瑜伽的親身感受.你越蒸,恐怕越寒
－－－－－－－－－－－是嗎？我蒸了一個多月了，一周差不多兩次，但也真的是好像更怕冷了，你說的對，看來我是真的不能多蒸啊。
不過我覺得我身體應該不算是太差啊，平時
感冒什么的很少，一年吃不了一次藥的。只是有很多小問題。
但是最近我蒸完后就能感覺到后腰
發(fā)熱，平時我后腿甚至到后腿部都是涼的。也不明白是怎么回事
－－－－－－－－－－－體質是內寒，而蒸桑那是外熱。最好用艾灸比較好。前面的高人已經提到具體的穴位了。不妨一試。
－－－－－－－－－－－針灸!艾炙!刮痧相結合效果會顯著!
－－－－－－－－－－－同意花
貓的。
不過我還覺得蒸桑拿會讓身體變得很濕，毛孔打開，濕氣進去，到時候就不僅僅是寒了，可能會變成寒濕，那就麻煩了。
大家都知道英國，是個海洋性氣候的國家，因為常年濕氣重，所以那個國家風濕的，關節(jié)炎的特別多。
－－－－－－－－－－－蒸桑拿容易受到濕邪侵犯，反而加
重樓主的病情，用艾灸的方法就是將你體內的濕邪逐出體外。
－－－－－－－－－－－如果你還拌有
腎陽虛的話，可以嘗試隔
附子灸腎腧穴
