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針灸拔罐:初學(xué)針刺,請問幾個問題

想學(xué)針灸,自己買了針,然后練習(xí)針刺紙和土豆,發(fā)現(xiàn)將針插進(jìn)物體的時候,緩慢的進(jìn)針和快速的進(jìn)針?biāo)坪跤泻艽髤^(qū)別。緩慢進(jìn)針的話,有的地方刺不進(jìn)去,但是快速插下去,是很容易進(jìn)針了,有的時候針又可能會彎。該怎么樣才是正確安全的進(jìn)針方法呢?
  持針的手指是全放在針柄嗎?能其中一個手指接觸一點(diǎn)針根嗎?
  還有進(jìn)針的時候要旋轉(zhuǎn)捻動針柄嗎?
-----------最好先用自己身體做試驗(yàn),很多中醫(yī)都是這樣過來的。
-----------我就是慢慢進(jìn)針,不就是一點(diǎn)疼痛么?就像是刺扎了一下而已。進(jìn)去了就不痛了。
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