買了些針,想在自己身上練習(xí)一下扎針。請問,練習(xí)提插補瀉,得氣等等,在什么穴位練習(xí)比較安全點?
另外,深圳中醫(yī)院開的針炙培訓(xùn)班有人去過嗎?感覺如何?
-----------四肢都可以,肌肉豐厚處,別在午時扎
-----------針灸最好要練氣功
-----------針灸最好要練氣功
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回復(fù) kissme 的帖子 四肢部的穴位、肌肉豐厚處的穴位都比較安全。比如:合谷、魚際、手三里、曲池、尺澤、肩髃、天宗、肩貞等;伏
兔、陰市、梁丘、血海、陰陵泉、陽陵泉、足三里、條口、承山(條口透承山可用于治療
頸椎病)、三陰交、太沖等;頭面部的部分穴位也相對比較安全如百會、太陽、頭維、地倉、頰車、(四白透顴髎治療面神經(jīng)麻痹、面癱、
三叉神經(jīng)痛等)
總之,只要肌肉豐厚,離實質(zhì)臟器比較遠的穴位都可以放心的練針。而且在人身上進行練針是最好的學(xué)習(xí)針灸的方法。好好練吧
-----------多謝兩位。
我若是一會在身上補,一會瀉,會不會對身體有害?
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回復(fù) 99at 的帖子為什么不能在午時針?針刺的禁忌,可否詳細講講?謝謝。
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針灸大成上面有禁忌的,補瀉是沒有問題的,你還沒有出問題的功力
-----------針灸大成上面有禁忌的,補瀉是沒有問題的,你還沒有出問題的功力
-----------我是在合谷和足三里上練習(xí)的。一個看得清,一個肉厚沒大礙。很成功。