針灸拔罐:隨身灸

本人今年以來(lái)開(kāi)始學(xué)習(xí)中醫(yī)，完全業(yè)余，但是持續(xù)了將近一年的學(xué)習(xí)，還是蠻有收獲的。
1、對(duì)健康知識(shí)的理解增加了太多太多了。
2、開(kāi)始用灸。

但是我用隨身灸。

個(gè)人認(rèn)為：第一、灸這種療法不一定非要治病，可以保健。第二、隨身灸超級(jí)方便，不影響生活，灸上后可以上網(wǎng)，做飯，甚至可以走路鍛煉。第三、我的理解，灸在正規(guī)營(yíng)業(yè)的地方會(huì)很少采用，它更適合個(gè)人在家里做，原因是時(shí)間長(zhǎng)，有煙。因此灸的推廣不夠，好處的發(fā)掘也就不夠。

我體會(huì)最強(qiáng)烈的是，灸關(guān)元穴，第二天早上起床必然晨勃。手腳也會(huì)明顯變暖。
灸足三里，會(huì)放屁，感覺(jué)暢通。

目前只是就這兩個(gè)穴位。

希望有類似經(jīng)歷的人具體說(shuō)說(shuō)就的體會(huì)。




－－－－－－－－－－－你是溫和灸 ..還是化膿灸
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 naturef 于 2011/12/6 20:58 編輯 www.med126.com



有收獲很好！！我艾灸很明顯的就是口里有甘甜的口水出來(lái)，頭腦很明顯地清醒起來(lái)。

但是不能貪著的。

艾灸中間和艾灸后是不能遭涼水，涼風(fēng)的，所以有些好奇你是怎么能一邊隨身灸，一邊干活的。感覺(jué)在屋里收拾房間還行，洗衣服不方便吧？

中醫(yī)養(yǎng)生保健是個(gè)長(zhǎng)期和層層深入的事，也可以同時(shí)看看南懷瑾老先生的書(shū)，關(guān)于養(yǎng)生的，這樣能不斷進(jìn)階。


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洗衣服也就是把衣服收拾到洗衣機(jī)中而已。不沾水的。即便沾水，在深圳水也是很暖的。
－－－－－－－－－－－回復(fù) naturef 的帖子

您能否把你具體灸哪里，還有過(guò)程，方法和感受多說(shuō)一點(diǎn)，一遍互相交流和學(xué)習(xí)。
－－－－－－－－－－－回復(fù) ruji_e 的帖子

隨身灸是一個(gè)不銹鋼的園盒，這里不發(fā)圖了，以避免廣告嫌疑。盒子是塞進(jìn)一個(gè)小布包里面的。小布包帶松緊帶，可以綁到身體任何位子。所以它只能是溫灸。優(yōu)點(diǎn)是特別方便。