德國(guó)化學(xué)博士?jī)H靠大氣陽光生活6年
http://www。sina。com。cn 2007年06月29日 09:48 信息時(shí)報(bào)
時(shí)報(bào)綜合報(bào)道 每天完成3英里晨跑之后，來自德國(guó)北部一個(gè)小城的邁克爾·沃納都會(huì)和妻子一起坐到餐桌旁。不過，他什么也不吃，只是喝點(diǎn)
咖啡；而且，這種情況已經(jīng)持續(xù)了6年之久。
2001年開始“陽光生活”
今年58歲的化學(xué)博士邁克爾一直對(duì)人不吃飯也能活得很好的想法很感興趣，終于在2001年的一天，他決定親自實(shí)踐一下。他為自己開始了一個(gè)適應(yīng)性計(jì)劃，讓自己的身體逐漸適應(yīng)只靠流體生活的狀況。他說，這個(gè)適應(yīng)期持續(xù)了三周。第一周最難熬，一點(diǎn)東西都不能下肚，食物和水都不行。
“自信就不會(huì)感到餓”
這聽起來很難，要想達(dá)到目標(biāo)還必須有堅(jiān)定的信念�！斑@不是節(jié)食，而是尊重自己的身體。如果有了這種信念，就不會(huì)感到餓了�！薄暗�8天，可以喝一些果汁，這等于是對(duì)身體做一個(gè)清潔，對(duì)身體的系統(tǒng)進(jìn)行一次凈化。不過這時(shí)的果汁里邊是摻了水的�！薄暗谌芸梢院赛c(diǎn)濃度稍高的果汁，在最后的7天里，身體情況就會(huì)穩(wěn)定下來，適應(yīng)新的生存環(huán)境。在此過程中，自信是至關(guān)重要的因素。有了自信，就不會(huì)向饑餓妥協(xié)�！�
靠陽光大氣提供營(yíng)養(yǎng)
他說自己的情況與厭食癥完全不同，“當(dāng)然，我是出于愛自己的身體才這么做，不是因?yàn)橛憛捝眢w(肥胖)。我的思想狀況和
減肥的女士們完全不同，對(duì)身體的影響也完全不同。”
那么，為什么21歲的模特安娜最后因節(jié)食而死，而邁克爾能夠健康地生活呢？邁克爾說，“還有許多問題我們現(xiàn)在無法解答。但是，我確實(shí)知道，我的大部分能量來自陽光和大氣，我從中吸取能量，有點(diǎn)像植物，而且吸取的能量足夠維持正常的生活需要。也就是所謂的“光營(yíng)養(yǎng)”。
“身體比以前更健康”
邁克爾身高1.8米，在開始這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)時(shí)，體重190多斤，后來逐漸穩(wěn)定在160斤左右。他說，現(xiàn)在每天只需要睡五六個(gè)小時(shí)，就精力充沛，而且比以前更為健康。邁克爾說，“我參加過兩次研究，每次10天。期間，我測(cè)量了血壓、尿以及心率，證明我是對(duì)的，可是我們也說不清到底是怎么回事�！�
熟悉邁克爾的人都習(xí)慣了他的“非典型性”生活方式，他說，“我還是會(huì)和妻子、朋友或者已經(jīng)長(zhǎng)大成人的孩子們坐到餐桌旁。在那干坐著，對(duì)面前的食物一動(dòng)不動(dòng)確實(shí)挺奇怪的，可是大家都慢慢習(xí)慣了，不再為我準(zhǔn)備食物了�！�
據(jù)說，世界上有大約5000名“光和大氣主義者”，邁克爾認(rèn)識(shí)其中的30位。
