方法:舌尖在口內(nèi)繞口周(盡量繞大點(diǎn))先向一個(gè)方向攪18圈,然后反方向攪同樣18圈,來回反復(fù)做(中間停下來休息一下),這時(shí)你就會(huì)后腦勺有酸、脹、困感覺,根據(jù)自己的能力來定數(shù),堅(jiān)持做你的
頸椎病自會(huì)痊愈。此方法具有通經(jīng)活絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán)的功效,現(xiàn)在大家就可以試驗(yàn),做完后把你的感覺發(fā)上來。
-----------舌頭有潰瘍,很痛弄不了!哈哈
-----------請(qǐng)教fo緣老師我是用舌頭圍繞上下牙齦與唇之間的位置運(yùn)動(dòng)的,這樣做對(duì)嗎?做了幾圈(未到十圈)停止后,唾液增多。謝謝指教!
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Originally posted by 慈林 at 2006/9/20 11:03:請(qǐng)教fo緣老師我是用舌頭圍繞上下牙齦與唇之間的位置運(yùn)動(dòng)的,這樣做對(duì)嗎?做了幾圈(未到十圈)停止后,唾液增多。謝謝指教!
你好,你的方法很對(duì),唾液也叫精液,這個(gè)方法其實(shí)有好多益處(比如可以減少口腔疾病),練氣功的朋友都知道搭雁橋,它也會(huì)唾液增多,且連接任、督二脈。[
Last edited by fo緣1 on 2006/9/20 at 22:02 ]
-----------謝謝fo緣老師的指點(diǎn)。其它地方也發(fā)現(xiàn)了老師的好貼!學(xué)習(xí)中
-----------試了,感覺舌尖和整個(gè)嘴巴都累,但是確實(shí)有好多津液。堅(jiān)持試一段看看。謝謝
-----------我感覺這個(gè)方法長(zhǎng)期堅(jiān)持一定有效!沒做幾次,頸部的確開始就有感覺了
-----------妙!可結(jié)合做鬼臉,縮頭聳肩,效果更好。
-----------這是全息療法,還能治口舌潰瘍,只要忍著痛弄,
-----------呵呵,聽起來不錯(cuò)啊,試試