[size=111%][size=75%]l俗話說(shuō)“高枕無(wú)憂”，但將這句話換到頭發(fā)的保養(yǎng)上來(lái)就不妥當(dāng)了，因?yàn)楦哒頃?huì)使人造成脫發(fā)，從這個(gè)意義上講“高枕有憂”了。
[size=111%][size=75%]l為什么睡覺(jué)的枕頭高低也會(huì)影響人的頭發(fā)呢？人的一生1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，睡眠的好壞將直接關(guān)系到人的健康和頭發(fā)的生長(zhǎng)�？茖W(xué)家曾對(duì)2000人做過(guò)試驗(yàn)，將枕頭做成各個(gè)高度，發(fā)現(xiàn)當(dāng)枕頭的高度在6至9厘米時(shí)，腦電圖顯示人很快就進(jìn)入平穩(wěn)的休息波形。但枕頭一高，情景就大不一樣了。當(dāng)人長(zhǎng)期高枕入睡時(shí)，頸部將被固定在過(guò)度的前屈位置，致使頸部肌肉被動(dòng)緊張，迫使動(dòng)脈血管扭曲、管腔狹窄、血流不暢、產(chǎn)生供血不足，最后導(dǎo)致
營(yíng)養(yǎng)不良。而營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)頭發(fā)的打擊就更大了，頭發(fā)失去了營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)變得干枯、毫無(wú)光澤和彈性，而頭發(fā)十分容易脫落，使人造成
早禿。所以為了自己滿頭的秀發(fā)，應(yīng)該及時(shí)將枕頭放低一點(diǎn)。
