作者：劉煥蘭
中醫(yī)養(yǎng)生是中醫(yī)學的重要組成部分，它以古代哲學思想為指導(dǎo)，自然科學為主體，多學科知識相交融,是中華民族認識生命、維護健康、戰(zhàn)勝疾病的智慧結(jié)晶和文化瑰寶。伴隨著社會的發(fā)展，人民生活水平的提高，當今人們的健康理念已徹底更新，對養(yǎng)生的需求日益強烈，更對中醫(yī)養(yǎng)生寄托了期盼。
中醫(yī)養(yǎng)生之“熱”
政府引導(dǎo)
近年來，國家提出醫(yī)療衛(wèi)生工作改變以往“重疾病，輕預(yù)防”的思想，實施抓預(yù)防、治未病，真正貫徹預(yù)防為主的方針。
2007年11月29日，吳儀副總理宣布中醫(yī)“治未病”健康工程在廣州試點啟動，2008年1月正式實施。幾年來，國家中醫(yī)藥管理局在全國范圍內(nèi)先后推行“治未病”健康工程，使廣大群眾對“治未病”的認知度和認同度有了明顯提高；行業(yè)內(nèi)初步形成了“治未病”預(yù)防保健服務(wù)體系框架。這一切預(yù)示著全民預(yù)防時代的到來。
專家貢獻
全國各類中醫(yī)養(yǎng)生促進工程的實施，推動了養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展。近年來全國出版有關(guān)養(yǎng)生書籍已達萬余種，并常占據(jù)銷售榜前列。電視、廣播、報紙、雜志等媒體全面跟進，幾乎都辟有養(yǎng)生專題或版面。另外，各類養(yǎng)生保健商品琳瑯滿目，從吃喝到用的均打養(yǎng)生牌。
民眾參與
養(yǎng)生市場的火爆反映出民眾對養(yǎng)生保健信息的渴求，對健康、延年益壽的渴望。這是因為隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展，民眾對生活質(zhì)量和健康水平的要求也越來越高，加之藥源性疾病不斷增多,人們開始注重養(yǎng)生、強調(diào)以預(yù)防為主，而傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生理論正好合乎世人的需求。
中醫(yī)養(yǎng)生之“亂”
然而，在養(yǎng)生熱潮下，也存在諸多隱患，很多錯誤的保健信息在誤導(dǎo)著民眾。
“養(yǎng)生專家”混亂
在一個完整的養(yǎng)生體系中，專家會將正確的養(yǎng)生保健信息傳達給民眾，引導(dǎo)其自我保健，發(fā)揮領(lǐng)路人的作用。
但遺憾的是，很多所謂的“養(yǎng)生專家”卻非醫(yī)學出身，國內(nèi)養(yǎng)生保健暢銷書的作者多半是非專業(yè)人士，沒有行醫(yī)資格，甚至連醫(yī)學背景都沒有，學中文的、學哲學的、學歷史的，五花八門。對中醫(yī)理論的一知半解導(dǎo)致其經(jīng)常犯常識性的錯誤，如“祛火”等于消炎；疲勞就是體虛；也有某些專家為了名、利，
盲目追奇求新，或胡亂比喻，或以偏賅全，或偷換概念等，造成極其惡劣的影響。
媒體宣傳混亂
“張悟本”現(xiàn)象、道士李一等的出現(xiàn)有部分原因是媒體片面地追求吸引眼球，以經(jīng)濟利益至上，隨意炒作，使養(yǎng)生理論娛樂化。在把一些冒牌專家捧成明星的同時，也讓更多的觀眾上當受騙。由于養(yǎng)生節(jié)目太商業(yè)化，使很多真正的中醫(yī)養(yǎng)生專家不愿意做科普講座，形成惡性循環(huán)。
加之，眾多非醫(yī)學專業(yè)出版社出版養(yǎng)生書籍，編輯缺乏相關(guān)專業(yè)知識背景，導(dǎo)致養(yǎng)生圖書市場良莠不齊，甚至出現(xiàn)相互矛盾的宣傳。因此，媒體缺乏有效的監(jiān)管和審查機制，也是當前養(yǎng)生市場混雜的一個推動因素。
養(yǎng)生產(chǎn)品混亂
雖然目前市場上的保健品種類繁多，但多風靡一時便銷聲匿跡。而且很多生產(chǎn)廠家弄虛作假，夸大宣傳，明示或暗示其產(chǎn)品有治療作用等，什么純中藥制品、什么宮廷秘方，使消費者對保健食品的功效產(chǎn)生不切實際的幻想，這些虛假宣傳使消費者完全喪失了對保健食品的客觀認識，也擾亂了保健品市場的正常秩序，使養(yǎng)生保健品市場陷入混亂。
中醫(yī)養(yǎng)生發(fā)展有方向
社會巨大的養(yǎng)生需求
國醫(yī)大師鄧鐵濤教授指出：“未來的醫(yī)學必將把養(yǎng)生放在最重要的地位�！痹蛉缦拢�
一是早在1996年，WHO在《迎接21世紀挑戰(zhàn)》報告中就強調(diào)，21世紀的醫(yī)學不應(yīng)再以疾病為主，不該在“病”上花大力氣，而應(yīng)以健康為中心，在養(yǎng)生保健上多下功夫。2007年吳儀副總理在全國中醫(yī)藥工作會議上指出：“中醫(yī)學中有一個理念：‘上工治未病’。我理解就是重視預(yù)防和保健的醫(yī)學，也就是防患于未然�！�2008年在全國實行“治未病工程”，并在不少地區(qū)建立了“治未病中心”，養(yǎng)生已成國家趨勢。
二是目前我國已進入老齡化社會，盡管人口平均壽命在延長，但人群總體健康狀況在下降。人們追求“長壽”，但更重視“健康長壽”。
亞健康狀態(tài)是新世紀人類醫(yī)學的重大命題，WHO估計全球70%的人群處于亞健康狀態(tài)。亞健康狀態(tài)相當于中醫(yī)的“未病”、“欲病”狀態(tài)，若不予防治，一旦轉(zhuǎn)化為患病狀態(tài)，對人體的危害很大。
可如今絕大多數(shù)疾病都是被動地治療，而不是在此前進行主動預(yù)防。中醫(yī)學的“治未病”思想及其養(yǎng)生保健理論和方法，在降低疾病發(fā)生及其疾病負擔，促進人們健康水平等方面具有明顯優(yōu)勢。養(yǎng)生是健康的前提，健康是養(yǎng)生的結(jié)果，養(yǎng)生重于治病。
三是伴隨生活水平大幅提高，醫(yī)療開支也愈發(fā)龐大。如何降低醫(yī)療衛(wèi)生總體的費用成為當前的迫切任務(wù)。通過實施有效的養(yǎng)生保健方法，減少發(fā)病率是降低醫(yī)療費用的關(guān)鍵。因此要抓預(yù)防，重保健，從“治未病”著手。在我國開始進入老齡化社會之際，更要充分發(fā)揮傳統(tǒng)中醫(yī)理論及幾千年來積累的養(yǎng)生保健的經(jīng)驗，應(yīng)對諸如心腦血管疾病等容易致殘的慢性病的挑戰(zhàn)，進行疾病的一級預(yù)防，降低發(fā)病率，延長壽命，提高生存質(zhì)量。
保健品市場彰顯無限商機
中醫(yī)養(yǎng)生保健、美容、抗衰產(chǎn)品，蘊藏巨大商機，前景廣闊。
一是保健食品。中醫(yī)養(yǎng)生理論及方法與現(xiàn)代高新技術(shù)的結(jié)合，研發(fā)保健食品、保健用品、以天然成分制作的保健品，既有整體調(diào)節(jié)的作用，又有激發(fā)機體防御系統(tǒng)的功能，還可避免化學藥品的毒副作用。
二是養(yǎng)生美容品。中醫(yī)養(yǎng)生、保健、美容具有廣泛國民基礎(chǔ)。近年來，在美容行業(yè)引發(fā)了一股中醫(yī)藥養(yǎng)生美容的潮流。中醫(yī)藥已被廣泛運用到營養(yǎng)食品、養(yǎng)生理療儀器、SPA水療會所、養(yǎng)發(fā)護發(fā)、纖體減肥中。其潛力大，需求廣，未來的中醫(yī)藥市場發(fā)展不可估量。
三是抗衰老產(chǎn)品。人類進入老年化社會以及社會競爭的加劇正在讓越來越多的職場人群提前出現(xiàn)衰老特征，抗衰老產(chǎn)品也從中覓得了商機。通過科技生產(chǎn)力的轉(zhuǎn)化，研制出一系列優(yōu)質(zhì)個人保養(yǎng)品與營養(yǎng)補充品。據(jù)最新的統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，25歲以上消費者對抗衰老產(chǎn)品的使用正成為一種趨勢，通過對新增年輕客戶群體的把握，抗衰老產(chǎn)品正在成為新的主增長動力。
養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)市場應(yīng)規(guī)范疏導(dǎo)
養(yǎng)生市場的潛力雖大，但目前相關(guān)法規(guī)不健全，很多領(lǐng)域缺乏規(guī)范和監(jiān)管，嚴重影響了中醫(yī)養(yǎng)生的發(fā)展。抓好規(guī)范疏導(dǎo)工作迫在眉睫。
一要加強政府引導(dǎo)機制。衛(wèi)生部曾編寫了《健康66條——中國公民健康素養(yǎng)讀本》等養(yǎng)生科普書籍，但并未獲得推廣。
因此，國家相關(guān)部門要充分發(fā)揮其監(jiān)察、引導(dǎo)作用，可在各地挑選臨床經(jīng)驗豐富、具有專業(yè)知識和理論水平的中醫(yī)專家組成權(quán)威中醫(yī)養(yǎng)生科普專家團，通過培訓、講座等各種形式加強正確養(yǎng)生的宣傳力度。對好的、科學的養(yǎng)生書籍、電視節(jié)目要極力推介，而對濫竽充數(shù)者應(yīng)該加強監(jiān)察、懲罰力度。
二要加強傳媒監(jiān)管力度。調(diào)查顯示，養(yǎng)生保健類電視節(jié)目長期穩(wěn)居收視率前3位；養(yǎng)生類書籍已連續(xù)4年領(lǐng)跑圖書市場。可見大眾傳媒在民眾能否正確認識養(yǎng)生中發(fā)揮著巨大的作用。
因此，加強對傳媒的監(jiān)管力度是凈化中醫(yī)養(yǎng)生市場的重要保證。盡快制定健康養(yǎng)生類書籍、電視節(jié)目的準入機制，同時，媒體在舉辦中醫(yī)養(yǎng)生相關(guān)的講座時，對講座專家、內(nèi)容等亦應(yīng)認真把好關(guān)，發(fā)揮正規(guī)中醫(yī)藥院校與中醫(yī)醫(yī)療、科研機構(gòu)的作用，保證傳播知識的正確性。
三要加強產(chǎn)業(yè)市場規(guī)范。時下與養(yǎng)生相關(guān)的一系列產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展，然而我國對哪些機構(gòu)屬于保健機構(gòu)，保健機構(gòu)需要哪些資質(zhì)，進入保健行業(yè)需經(jīng)哪些審批程序缺乏明確規(guī)定，導(dǎo)致中醫(yī)養(yǎng)生保健行業(yè)準入門檻過低。因此，規(guī)范保健養(yǎng)生行業(yè)標準，對保健機構(gòu)的審批、人員的準入和服務(wù)的內(nèi)容進行規(guī)范，制定詳細的行業(yè)標準和考核指標，加強培訓機構(gòu)的管理等則十分必要。
目前，國家中醫(yī)藥管理局正在籌劃制訂《國家中醫(yī)保健技術(shù)標準》，該標準包括拔罐，刮痧，氣色形態(tài)手診，手、足、頭、耳、脊背保健按摩，足浴，藥浴等在內(nèi)的10項中醫(yī)保健服務(wù)，將對規(guī)范相關(guān)保健行業(yè)起到積極作用。
中醫(yī)養(yǎng)生理論源遠流長，代有創(chuàng)新與闡揚，體系完備，為人類的健康長壽發(fā)揮了重要作用。21世紀的今天，在做好理論傳承的基礎(chǔ)上，應(yīng)重視中醫(yī)藥養(yǎng)生保健理論和方法的系統(tǒng)評價和優(yōu)化。同時，應(yīng)用高新技術(shù)，開發(fā)擁有自主知識產(chǎn)權(quán)的安全有效的保健食品、保健美容產(chǎn)品以及抗衰益壽產(chǎn)品，規(guī)范疏導(dǎo)養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)市場，傳播養(yǎng)生、健康、美容文化，服務(wù)大眾，推動中醫(yī)藥養(yǎng)生保健事業(yè)進一步健康發(fā)展。
來源：中國中醫(yī)藥報
－－－－－－－－－－－錯誤的重點在于：中醫(yī)不是養(yǎng)生的。
