我感到在我的心里總是有另一個(gè)”我”在跟我對話，比如回憶以前的事或者以前跟別人說過的話，或者回憶以前的場景，有時(shí)候也設(shè)想將來的事，比如明天我要做什么事或者要去見什么人，那么今天晚上我的腦中就會(huì)不斷去設(shè)想明天的那些事情，設(shè)想與（明天要去見的)那個(gè)人的對話場景，而且還是你一句我一句的對白。我的腦中總是充滿了這樣的東西，我不能讓自己的思維停下來，就好象是一部高速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器不能停止轉(zhuǎn)動(dòng)，甚至在走路和吃飯的時(shí)候都是這樣，別人老是說我怎么總是一副若有所思的樣子。我被這東西折磨的有2年多了，每天只能睡3到4個(gè)小時(shí),總是讓大腦中這樣的東西（意識)消耗了我太多的能量，為此還把工作辭掉了,感覺筋疲力盡，幾乎不能控制自己了。按摩那個(gè)“太沖”穴也沒效果，急急急啊。勞請高人指點(diǎn)，不勝感激！
－－－－－－－－－－－我也有類似樓主這樣的情況，但沒有這么嚴(yán)重，您可以試試本站回復(fù)最多的帖子之一的“馬步站樁”，從練身入手，真正氣血沉于下，心中就不亂想了，但一定不能淺嘗輙止，要下苦功夫才行。
－－－－－－－－－－－這是精神異常的早期表現(xiàn)，最好能到醫(yī)院看精神科
－－－－－－－－－－－接一幅fo菩薩像的十字繡，自己繡出來，工程完畢神即安。[
本帖最后由 野醫(yī) 于 2009/9/12 20:18 編輯 gydjdsj.org.cn/Article/]
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每晚都睡不著, 感覺就是醒的. 暑假時(shí),直到開學(xué)了
后來我反其道而行之, 放棄想睡著的打算. 你猜怎么著?
－－－－－－－－－－－好象是肝的問題引起~~從鍛煉的角度來說，試著做YOGA或太極~~~
－－－－－－－－－－－西醫(yī)里面叫精神分裂吧？中醫(yī)里面叫？中醫(yī)的治發(fā)好像就是引火歸原，潛心安神吧。。�？纯瘁t(yī)生吧，應(yīng)該好治的；如果吃草藥不方便，吃北京同仁堂的
天王補(bǔ)心丹－－－－－－－－－－－當(dāng)我很緊張明天的大事情時(shí)，也會(huì)這樣，而且睡不著，焦慮等等。但事一過就放下了，自然也好了。我自已總結(jié)下，就是心理承受力太小造成的吧。
－－－－－－－－－－－請這位樓主先不要害怕,有這類情形的人不在少數(shù),當(dāng)然程度不同. 比如心眼小的人,更年期的女性就有.你不妨找個(gè)中醫(yī)大夫摸下你的脈,心腎方面有沒有大問題.需不需要中藥調(diào)理.其次從性格方面調(diào)整自己,找知心朋友聊天,想法讓自己開心,找有興趣的事做.第三,練簡單的動(dòng)功,太極拳,六字訣,或靜功,靜坐,站樁.一句話,只有讓心靜下來,思緒就會(huì)減少.希望你多給自己點(diǎn)信心,相信你一定會(huì)好起來的.
－－－－－－－－－－－有點(diǎn)~~些微精神病前期的癥狀？類似于幻想或其它……魂不守舍之癥。那么，個(gè)人以為，用中藥把自己當(dāng)精神病治，效果應(yīng)該不錯(cuò)，而且不用吃那么長時(shí)間。如若有效，吃3兩次自己就應(yīng)該會(huì)有所感覺了。大概也是鎮(zhèn)心安神去痰之類的，
