艾灸了1個月了
之前大便都是成形的，但是最近艾灸起大便開始不成形了
我艾灸的穴位是：神闕 關元 八髎 子宮 歸來
除了月經期，每天都堅持溫和灸懸空的隔
姜灸
我知道起水泡、有色斑出現(xiàn)都是排病反應
起初我以為大便不成形是把體內的濕邪排出體外了，只要過幾天就會正常了
但是不知道為什么，最近每天的大便都不成形，而且濕氣很重會粘馬桶。
我為了除濕氣每天還喝
紅豆薏米湯
不知道是不是灸的方法不對，想請教一下各位，一般排病反應會維持多久，像我這種已經一個月仍然大便不成形的屬于是正常現(xiàn)象嗎？
－－－－－－－－－－－我也是體內寒濕重，正準備艾灸神闕呢
－－－－－－－－－－－記得《人體使用手冊》里說過，西醫(yī)看生理指標判斷人體健康與否，中醫(yī)則看人的整體狀況是否改善而不以單個指標判斷。好比一棟大樓的水管系統(tǒng)年久失修，水管阻塞嚴重，水龍頭只能放很少的水，但水質尚可；如果一旦進行管道清理，管壁上的垃圾俱下，此時打開水龍頭肯定要嚇一跳，水質定然污濁不堪。此種情況，西醫(yī)定然認為人體出大毛病了，而中醫(yī)呢？
啰嗦許久，只是表明：1.艾灸是補足人體元氣/能量的有效手段，2.原先大便成型不一定表明身體健康，3.現(xiàn)在大便粘滯不成型不一定表示身體更不健康�！度梭w使用手冊》也告訴我們如何判斷自己真實的健康狀態(tài)及走向。
－－－－－－－－－－－已經艾灸了1個月了 不知道這樣一個月每天都是大便不成形的狀態(tài)是否是正常的 有些擔心
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回復 5yaoyao5 的帖子白天精神狀態(tài)如何？睡眠是否轉好？胃口如何？另外，艾灸時和之后不能再受寒，否則貽害嚴重。我艾灸后絕不洗澡、喝冷水，盡量避免外出吹風。
－－－－－－－－－－－《千金要方·灸例》云：法當隨病遷變；不可膠柱守株。
樓主用灸，首先應辨病證、辨經絡，然后從定穴位再施灸，才能取到事半功倍之效！
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回復 joypanther 的帖子除了大便不成形外 感覺身體各個方便都還挺好的 沒有不舒服的感覺 尤其是艾灸完肚子 之前肚子不管天氣多熱 小腹都是冰涼的感覺 現(xiàn)在好多了 是溫溫的 辛辣刺激 甜食 冰冷的食物 尤其是冰糕我都好多年沒吃過了。
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回復 竅門 的帖子我用艾灸是治療宮寒有血塊的
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回復 5yaoyao5 的帖子艾灸治療寒凝濕阻效果良好，補虛作用明顯。我的同事患
尿道炎，其舌苔淡白，動輒
氣喘汗出，但她意志堅定，為避免影響家人，獨自在廁所艾灸關元和足三里，一次大概40分鐘。才幾天，尿頻尿急的不適就緩解了。
個人體會，現(xiàn)代人由于飲食和情緒關系，體內很容易
積聚濕氣。您的舌苔如果是白滑濕潤的，舌質不暗紅偏淡，便定然適合艾灸，不必有何顧慮。我的猜測是：艾灸如果提升您的代謝能力，積聚的濕氣就會尋出路排出，然而如果產生濕氣的源頭不減，現(xiàn)有狀態(tài)只是避免了濕氣進一步積聚為害，但也難以迅速改善體質。好比小學生數學題：一池水，一邊在放、一邊還在加，放的速度能否趕上加的速度？
