4種強(qiáng)健心臟的食物
文章來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào) 發(fā)表時(shí)間：2008-07-24 13:38:54
關(guān)鍵字： 強(qiáng)健心臟 食物
米湯
米湯是心臟病患者應(yīng)信賴(lài)的飲料。取四倍于做干飯的水量，米和水浸泡一夜后煮制。煮好后將飯粒濾掉，存冰箱內(nèi)，全天啜飲。食米湯要慢慢啜飲，切忌傾盆似地向喉管里灌。為了取得最好的療效，最好在兩餐之間飲用，而不是在吃飯時(shí)服用。因?yàn)槟菢臃脮?huì)把胃酶稀釋?zhuān)焕�。如制熱飲可加糖，如想味道更好，還可加入
檸檬汁。
檸檬
將12個(gè)
柑桔和1個(gè)檸檬切碎，連皮帶肉及種子一起放進(jìn)攪拌器攪拌，就可制得可口的自然飲料。這種飲料里所含的生物黃酮很豐富。生物黃酮屬于
維生素C族，是治療
感冒、抗感染的自然良藥，它既能防止也能治療全身出血、急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病、毛細(xì)血管過(guò)細(xì)或過(guò)于脆弱，對(duì)治療心臟病也是一種很好的飲料。它可與米湯交替服用。心臟病患者服用此類(lèi)飲料不要太多，特別是在與米湯交替服用的情況下。
西瓜 西瓜是治療心臟病的有益“飲料食品”。西瓜是很好的“利尿劑”，并且無(wú)副作用。將西瓜切成小薄片，每隔幾分鐘吃一小片。另外，如吃飯時(shí)離不開(kāi)飲料的話(huà)，可在盤(pán)子旁邊放一塊西瓜，以取代平日的開(kāi)水或別的飲料。
葵花子
食入60克葵花子，就是一頓最好的蛋白小餐。用前，葵花子必須洗凈，去殼。安假牙的老年病人可搗爛食用。也可將葵花子加在涼拌菜上，再澆上
麥芽油，這樣的營(yíng)養(yǎng)品可作正餐用。
南瓜子可作為葵花子的代用品，這種食物尤其適合那些患有前列腺炎的病人。
