勸病良言:唐略：分享別人的喜悅,是養(yǎng)肺的玄妙法門

    我以前見過一位老大夫，在臨床上，遇到肺上有問題的患者，他在治療的同時(shí)，還要進(jìn)行一些心理引導(dǎo)，讓他們心里少一些計(jì)較。每當(dāng)他故作神秘地說“你這人嫉妒心還蠻強(qiáng)的”的時(shí)候，病人總是非常驚詫，說：“您簡直神了，怎么連這個(gè)都知道��！”其實(shí)這并不神，有因必有果，有果必有因。既然嫉妒心最傷肺，那么，肺上有疾病的人，嫉妒心總是要相對強(qiáng)一些的。
    那么，怎么讓自己不計(jì)較，不嫉妒呢？“江山易改，秉性難移。”人的性格往往是很難改變的。很多人都說，計(jì)較、忌妒也是一種性格，當(dāng)然不容易改掉了。明知道忌妒不好，會傷肺，可再次看到別人得了好處，別人比自己好的時(shí)候，仍然做不到心平氣和，不由自主地不高興起來。如果要壓抑這股不高興，反而會更難受。怎么辦呢？
    實(shí)際上，我認(rèn)為，計(jì)較、忌妒不是一種性格，而是一種習(xí)慣。性格難以改變，但習(xí)慣是可以改變的，只要我們有適當(dāng)?shù)姆椒�。讓我們來做這樣一個(gè)心靈訓(xùn)練：
    首先，我們想想：如果某個(gè)人賺了錢，請我們吃飯，請我們?nèi)ヂ糜�，我們高不高興？有人在書店看到一本好書，買了兩本，送一本給我……我們會怎么樣？肯定會很高興。因?yàn)樗麄儼阉麄兊奈镔|(zhì)財(cái)富拿出來跟我們分享。
    如果某人看到一個(gè)精彩的故事，或是美麗的傳說，或是好玩的笑話，講給我們聽，我們會怎樣？肯定也會很高興。因?yàn)樗麄儼阉麄兊木�神�?cái)富拿出來跟我們分享。
    同樣，如果某個(gè)朋友興沖沖給我們打來電話，說：“前幾天買彩票中了500萬，花了三百多萬買了棟別墅，又花了一百多萬買了輛豪華轎車�！被蛘哂袀�(gè)老同學(xué)打電話來說：“我兒子今年高考考了個(gè)省狀元！”我們會怎樣呢？可能有點(diǎn)忌妒了，有點(diǎn)不高興了吧。心里想：“你炫耀啥��？”其實(shí)，朋友本是一番好意，他很高興，想和我們分享他的高興而已。我們?yōu)槭裁床荒茴I(lǐng)這個(gè)情，反而因莫名其妙的忌妒而生出這么多煩惱呢？忌妒不會使我們得到任何東西，反而傷害我們嬌貴的肺。干嗎不跟著他一起高興高興呢？要知道，高興對健康可是有好處的啊。朋友中獎(jiǎng)了我不能分紅，分到了一點(diǎn)高興，也是收獲啊。
    只要每當(dāng)遇到別人得了好處，遇到別人比自己好的時(shí)候，我們能把他們的成就和喜悅拿來作為自己高興的資本，跟別人一起高興，久而久之，我們就會養(yǎng)成習(xí)慣，不知不覺，嫉妒心也就小了。別小看這么簡單的一個(gè)心靈訓(xùn)練，它可是大有來頭的呢。這就是fo家說的“隨喜”。所謂隨喜，就是跟著高興，遇到別人高興的事情我們也跟著高興。這是fo家修行的一個(gè)法門。我們在日常生活中如果能夠時(shí)時(shí)刻刻不管遇到什么事情都進(jìn)行這樣的訓(xùn)練，那也能達(dá)到很高的境界了，至于養(yǎng)生、養(yǎng)肺，當(dāng)然不在話下啦。
    實(shí)際上，這僅僅是一個(gè)心理活動，不費(fèi)力氣，不花錢財(cái)，不耗時(shí)間，為什么我們做不到呢？這就是我們的嫉妒心在作怪了�？匆妱e人得了好處，內(nèi)心什么時(shí)候能出現(xiàn)哪怕一丁點(diǎn)由衷的喜悅，這就說明嫉妒心沒有了；什么時(shí)候能心花怒放，比受益者自己還高興，那我們簡直就成比神仙還快樂了。
    我，只有一個(gè)，一個(gè)人的快樂是非常有限的。別人，有千千萬萬個(gè)，別人的快樂加起來也是無際無邊的。我如果能夠跟著所有人的快樂而快樂，那我們整天不就快樂似神仙了嗎？
    而且，分享別人的快樂，會讓別人對我們產(chǎn)生很大的好感，也會讓別人更加快樂。我們每天這么快樂，肯定會人見人愛；沒有了嫉妒心的折磨，心靈輕松了，快樂和善念足以讓人身體氣機(jī)調(diào)暢，肺的那些毛病，早就沒影兒了！ 本文轉(zhuǎn)載自：唐略博客http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100eyqm.html
－－－－－－－－－－－好 好
隨喜贊嘆
－－－－－－－－－－－通俗易懂，深入淺出，說服力強(qiáng)。高！受教了！
－－－－－－－－－－－《素問·陰陽應(yīng)象大論》中說，"憂傷肺，喜勝憂而緩之"
故能養(yǎng)肺。
－－－－－－－－－－－受教了。謝謝！
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－－－－－－－－－－－生活方式亦藥方
－－－－－－－－－－－我，只有一個(gè)，一個(gè)人的快樂是非常有限的。別人，有千千萬萬個(gè)，別人的快樂加起來也是無際無邊的。我如果能夠跟著所有人的快樂而快樂，那我們整天不就快樂似神仙了嗎？說的太好了
－－－－－－－－－－－隨喜贊嘆
－－－－－－－－－－－隨喜隨喜。嘻嘻。