幾年前，自己練過氣功，當時是最簡單的意守丹田，可到后來，不練氣功時，也不由自主的意守丹田，走路也意守，吃飯、學習都意守丹田，后來不敢練了，至今還不敢練意守功，不知這種情況如何防止？
－－－－－－－－－－－身體出現(xiàn)什么實際副作用了呢？
－－－－－－－－－－－應該說功法還沒出現(xiàn)問題,但心理己經出現(xiàn)了偏差!
－－－－－－－－－－－身體沒有出問題，就是意守后，發(fā)現(xiàn)自己無法擺脫。
－－－－－－－－－－－回復 phonix 的帖子
一個就是 沒有遇到好老師，瞎練導致的。道德經 曰：有欲觀其竅，無欲觀其妙。
這個是意守的太重了，意守之時，在于有意無意之間�，F(xiàn)在改一下意守的部位看看，先意守中焦膻中穴十天。十天后再雙眼微睜，意守眼前一尺虛空處一個月。每次半小時，慢慢就好了。
平時注意不要在意守了，不練的時候就要忘了它，有些流派為了加長時間，讓人‘念茲，在茲，時刻不離于茲’，最容易出問題。
－－－－－－－－－－－意守全身可以對治
－－－－－－－－－－－如何意守全身
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