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> 正文:練俯臥撐、仰臥起坐可以鍛煉脾胃嗎？
氣功導(dǎo)引:練俯臥撐、仰臥起坐可以鍛煉脾胃嗎？
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脾胃不合，
脾氣虛
弱，吃點(diǎn)東西就胃漲，可以通過練俯臥撐、仰臥起坐可以鍛煉脾胃嗎？不過好像練的多了，會(huì)反酸，怎么辦？
－－－－－－－－－－－不用那么麻煩，多揉揉脾經(jīng)穴位，簡(jiǎn)單方便，更有效，
－－－－－－－－－－－傳統(tǒng)的東西，絕對(duì)不允許練什么俯臥撐，有害。
要練，有鐵牛耕地，
如果配合內(nèi)功，可以出高深的東西。
...
上一篇文章：
靜氣功真的太悶了。。
下一篇文章： 沒有了
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